对于一个女人来说
一旦进入中年状态
无论是身体还是生活都会逐渐走下坡路
尤其是女人下半身的衰老出现明显迹象
如不及时干预还会发展为妇科问题
以下的早衰症状，只要出现一个，就要开始警惕了！
都在偷偷练习一套“扭屁股”的瑜伽动作
王媛是一个地道的湖南妹子，因为从小有一个舞蹈梦而结缘瑜伽。作为农村出来的孩子，她尤其刻苦努力，终于凭借钻研超高难度的瑜伽体式，拿下了四次瑜伽体式总冠军，堪称家乡的骄傲。但此时的她虽然瑜伽技艺高超，身材却是O型腿，假胯宽，显得腿又短又粗。而且脸方方的，手臂也比较粗。身体也是“老人状态”：弯腰驼背越发严重，甚至骶骨疼痛到无法平躺睡觉。后来在妈妈苦口婆心的劝说下，她决心改善糟糕的身体。为此走遍了中国各省，甚至亲自飞到印度、美国、澳大利亚多个国家，一边求医，一边进修瑜伽。王媛因此吸纳了中西方医学和瑜伽的知识，并自主研发了一套融汇中西方特色的“骨盆瑜伽”。
她亲自练习了不到三个月的时间，体重下降的同时，腰臀曲线也显露出来了，逆袭女神。缓解了骨盆前倾、腰椎颈椎问题，整个人变得自信健康！王媛却在怀二胎时凭一组“孕期瑜伽”走红网络，被称为“轻盈、灵活、美丽的孕妈妈”。通过这件事情，王媛意识到：人最重要的还是自己和家人的健康。而且想到，中国还有很多像她一样的女性没有意识到骨盆的保养，太可惜了。于是王媛决定放弃国外的高薪工作，重新回到祖国，传递“骨盆瑜伽”的精髓。不少人都不理解她，还嘲笑她“疯了”、“一定会后悔”。
王媛就告诉大家：骨盆瑜伽是女性的福音，是自己切身体会骨盆瑜伽的好处，才决定让更多被身材、体态、健康困扰的人知道它并且一起练起来。为了让学员在线上教学课，也能更快更好地掌握骨盆瑜伽，王媛做了非常多的努力：王媛平常的瑜伽指导费用高达5000+/小时，而且她之前从未开设过直播课。这次她决定亲自出镜直播带练，这可谓是难得一遇的好机会！贴心的瑜伽指导老师，一对一为你提供帮助，帮你及时解答练习过程中的问题。还会搭建友爱社群，督促和鼓励大家一起坚持和努力，再也不怕半途而废了。
