一天中舒服的时刻，莫过于洗去一身疲惫躺进被窝里。享受柔软舒适，所有的疲惫都会消失~
但是，你有没有这种感觉,身上会经常这里痒一下，那里痒一下，就像有小虫子在身上爬，睡不踏实，仔细找却什么也没发现？
也有的人，身上起小疹子小红包、脸颊发红头皮痒痛之类的，反反复复，令人心烦。
办法想了很多，洗澡、涂药，有的甚至去看了皮肤科，最后才发现，这些并不是身体的问题，罪魁祸首是螨虫！
我们之前讲过，螨虫分为革螨、恙螨、疥螨、蠕螨、粉螨、尘螨和蒲螨等，而以尘螨在我们生活中出现最多。
曾经有医生做过这方面的实验，分析南方4000多位过敏患者的过敏原，80%以上的都是尘螨过敏，常见的临床表现除了颇让女性困扰的皮肤痤疮、湿疹，还有哮喘和过敏性鼻炎，后者多发于老年人和小孩。
这些过敏是螨虫造成的吗？
是的。虽说螨虫不是真正的过敏原，但和过敏有莫大关系。因为螨虫正是生产过敏原的“元凶”！
真正让我们的过敏是尘螨排泄物、分泌物和死亡尘螨的分解产物，这些全都是螨虫所生产的！
螨虫粪粒致敏性最强，这些微小颗粒，通过铺床叠被、打扫房屋，使得尘埃飞扬，过敏体质吸入后产生过敏反应。
英国一项调查显示，卧室是家中的过敏高发地，34%的人在卧室会出现打喷嚏、咳嗽等症状。卧室中最常见的过敏原恰恰就是是尘螨。
有人估算过，一克卧室尘土中约有1000只螨虫，而研究显示，每克尘土中的螨虫达到100~500只，就足以引起过敏人群出现症状。
临床上，很多过敏患者只要叠被子、抖床单、铺床，就会马上出现打喷嚏、流鼻涕等过敏症状。
这是因为啊，螨虫靠吃人身上掉下来的皮屑为生，因此与身体接触越密切的物品，就越容易聚集螨虫，产生过敏原。卧室里，枕头、床单、被套等处散落着许多皮屑和头发，是螨虫的“游乐场”;床上的毛绒玩具或抱枕，也是螨虫最喜欢“安营扎寨”的地方；还有床垫、窗帘、空调滤芯、地毯等不常清洗的含纤维物品，全都是是螨虫的“乐土”。
尤其是夏季的午夜，潮湿闷热的室内环境再加上床单或者凉席上的皮屑， 恰恰是尘螨最好的食物 ，分分钟造就滋长螨虫的“温床”。
英国研究人员发现，一张3年没清洁过的床垫，微生物数量超过10亿。还有研究表明，两周不换洗的床单上，螨虫可达200万只。而我们每天都要在床上躺上7〜8个小时……也就是说，平时不清除螨虫，那么我们每天都要和超过百万只螨虫进行长达8小时的亲密接触。
如果没有定期除螨或者除螨工作不到位，你的身体很可能会出现以下症状：
螨虫过敏症状
1、皮肤逐渐变粗糙、暗淡、发黄、油腻，并有脱皮的现象。
2、早晨起来用柔软的纸，轻擦鼻翼两侧或额头有油脂渗出。
3、毛孔逐渐变粗变大，鼻部周围毛孔有黑头并不断增多。
4、脸上痘痘、粉刺、痤疮、丘疹反复发作，皮肤敏感。
5、前胸后背生出红色小疙瘩、瘙痒。
6、出现脱皮、断发、头发分叉，头皮屑增多等现象。
7、在夜间面部有瘙痒感，睡觉前后身体各处出现瘙痒等各种不适的症状。
8、晚上睡觉或者早起有鼻塞咳嗽打喷嚏等问题，打扫卫生的时候症状尤其严重。
如何避免这些问题呢，最好的办法就是隔绝过敏原，清除螨虫。
1. 皮肤除螨
面部以及皮肤除螨的频率不宜过高，以免导致皮肤敏感出现其他问题。如果皮肤只是发痒或者轻度出油，可以使用除螨皂除螨，以一周一到两次为宜。如果皮肤症状严重，出现痤疮湿疹等症状，建议到医院就诊。
2. 清洁床上物品
很多人家里的床上用品都是棉麻织物，而棉麻纤维是螨虫最喜欢附着的地方。
螨虫的适应性非常强，只有超过55℃的高温环境下大于10分钟才能杀死螨虫。所以床上用品最好每隔两周就用热水来浸泡清洗或者进行高温消毒，然后放在阳光下晾晒拍打，除去螨虫过敏原。
3.保持通风干燥
螨虫生存在潮湿并且高温的环境中，夏季人在睡觉时容易出汗，加上呼吸出来的水汽会构造一个潮湿的微气候环境，利于螨虫生长。因此，起床后要及时开窗通风，保持房间内通风；有条件的话还可以开除湿机进行除湿。
4.青花椒除螨喷雾
浦康青花椒除螨喷雾，天然植物提取，安全除螨必杀技。
从青花椒、桉树叶、香茅黄柏、柠檬等纯草本植物提取的天然抑螨素，能够麻醉螨虫脑神经，快速抑制螨虫活性，使它们进入深度睡眠直到脱水，从而彻底杀死螨虫。
除螨后，还有约200小时的抑螨期，防止再次滋生。
家里的窗帘沙发还有地毯不容易清洗，滋生螨虫怎么办？每隔7-10天喷一次青花椒除螨喷雾就够啦！
工作繁忙做不到定期除螨，也可以每周喷一次青花椒除螨喷雾，不用晒不用洗也能除螨虫，超级方便！
