小儿感冒多因着凉、受风、食积诱发。调理以祛风、散寒，消食化积为大法。

(一)外调法:

1、温敷姜疗：百寒消搓抹后背肺区（肩胛骨之间部位），擦前额，颈后枕骨下缘，后结合热风筒吹，或温敷，或泡脚，使全身微汗出即可。日1-2次。

2、脐疗法：用棉花蘸取藿香正气水混百寒消，每次敷肚脐4-6小时，日1-2次。

3、泡浴法：百寒消+泡澡包，温水泡浴15分钟，日1-2次。

(二)内调法:

1、感冒乏力，百寒消1-3滴，冲红糖水饮。

2、感冒鼻塞，热白粥一碗，百寒消1-3滴，葱、陈醋适量，搅拌服。

3、感冒咳嗽，苏叶2-4克，煮水，加百寒消3-6滴，蜂蜜适量。

4、感冒咽干，梨1个，煮水，加百寒消1-2滴。

5、感冒咽痛，罗汉果3-6克，百寒消适量，开水冲，待温，加适量蜂蜜。

6、感冒食积，大便不畅或口臭，白萝卜1条，煮水，加红糖、百寒消适量，分多次温服。

7、参考中成药:

风寒感冒：怕冷、鼻塞（风寒感冒颗粒、荆防颗粒），加百寒消1-2滴冲服。

风热感冒：口干、咽痛（银翘解毒颗粒、风热感冒颗粒），加百寒消1滴冲服。

虚人感冒:感冒、乏力（小柴胡颗粒），加百寒消1-2滴冲服

经期感冒发热，多因气血虚弱，外受风邪所致。外用姜液搓抹关节，能扶阳祛风，内服姜糖水，补益气血，并能发汗退热。经期的感冒还可选用小柴胡冲剂加姜液冲服，扶正祛邪，疗效更佳。

感冒后反复流鼻涕，多为身体还有风（留有余邪），用姜搓背（肩胛骨之间）能快速的祛风，并且能提高防御力，避免再次感冒；姜液揉腹，能很好的提高脾胃功能，帮助消化吸收，转化气血，气血足了，免疫力自然提高，身体自然修复快。