晚来天欲雪 能饮一杯无
一股冷空气到来，带来了雨雪，带来了降温。为了抵御寒冷，于是越来越多的女同胞们开始进补了。
却在进补中，遇到了这样的问题：
01、明明感觉怕冷，阳虚体质，但不能吃热性食物药物，比如生姜、桂圆、牛羊肉，或者桂枝、附子、淫羊藿、杜仲，一吃就上火。
02、身体虚弱无力，气虚很典型，但不能吃补气的药，比如黄芪、人参、补中益气丸，甚至三七也不行，吃完反而会有胸闷感，或者热症。
03、阴虚症状明显，舌苔剥落或无苔，但不能吃滋阴的药，比如熟地黄、阿胶、黄精，大枣，一吃胃里就难受，感觉无力运化。
前几天就有女性朋友过来咨询，说自从生完孩子以后，一直觉得身上没劲儿，月经量也比较少，听说冬天进补效果事半功倍，于是就用了一些补气血的，结果没用几天就出现了口腔溃疡，而且脸上还长痘了。
结果一停下来就好了，再喝却又开始上火了！这让她陷入了尴尬，补还是不补，成了一个难题！
《黄帝内经》认为：虚则补之，实则泻之。也就是说虚了就要补，可为什么补了又上火呢？这其实是脾胃功能不足及体内存在瘀滞有关。
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第一种：脾胃气机不畅
脾胃是身体的中枢，有升降气机的功能，可以升清降浊。
当脾胃的小轮不转时，气机就会逆行，该降到下焦温暖肾水的相火就会随着气上冲到头面部。此时就会有上热下寒的症状。
这种情况下，当你因为腿脚冷（下寒）而吃了热性的补药后，这些药物的热性是没办法到达下焦的，反而会随着上逆的胃气往上走。所以你一吃就“上火”了。
气虚也是一样。气机在身体里不正常流转，用了补气的药后，气都会郁结在上焦，这时候就会感到胸闷。又因为气有余为火，越是补气，上火就越严重。
那阴虚呢？滋阴的药物多滋腻，当脾胃功能变弱，无力运转时，像熟地黄、阿胶这类的高能量补药，脾胃是无法消化掉的。
就好像你蹬着三轮车，上面拖着几百斤的货，你根本踩不动。
因此，当脾胃的小轮不转时，怎么补都是补不进去的。
此时也不完全是虚，而是能量没有到该到的地方，或者是上实下虚。
那怎么办呢？进补的同时，别忘了让脾胃先强健起来就可以了。
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第二种情况：虚实同在
很多人身体有虚的表现，并不一定就是真的虚，而且体内水湿、瘀血、气滞太盛，阻塞经络脉管，使气血不能及时到达所需要的部位，那么这些部位因为没有足够的气血而表现出虚的症状。
就好像高速公路上出了车祸，后面的车辆就会严重淤堵，但在车祸现场前方的路就很空虚。
因此当体内水湿、瘀血、气滞时，身体常会在某些方面表现出虚症，比如说手脚冰凉，面色无华或者浑身无力。
这样的虚，如果只用补药，就容易让淤堵的地方更堵，进而让身体不堪重负。
这时候，就需要整体辨证了。只能先通过化湿消滞，通经络，才能进补。就好像交通事故一样，只有先排除事故现场，道路才能通畅。
中医认为，脾除了促进消化吸收之外，还担当着运化水湿的重任。
一旦脾虚了，那么不但影响消化吸收，还会造成体内聚集大量的水湿，而水湿属性黏腻厚重，极易造成瘀阻。
另外，肝气不畅也是形成瘀滞比较常见的原因。如果经常不开心，压力大，就会形成肝郁气滞，而阻滞气血运行。
另外，经常食用生冷冰镇的食物，经常处于阴寒的环境而不注意保暖，人体经脉便很容易感受阴寒而造成经脉停滞而瘀阻。
就像冬天温度低的时候，水就会结冰，不再流动是一样的道理！
所以，如果在进补的时候出现了虚不受补，根据具体情况，该健脾就健脾，该祛寒就驱寒，该疏肝就疏肝，该通经络就通经络。
只要脾的运化能力提高了，道路也通畅了，那么进补的时候便可以避免不受补的情况了！
比如服用黄芪阿胶口服液的补气血的时候，可以配合用上健脾养胃的山药山楂肽养元膏、酵素；如果心情不太好，再配上玫瑰牡丹低聚肽茶疏肝解郁。
所以说遇到虚不受补，不用怕，找对方法那都不是事儿！
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