经常有姐妹问到这样的问题：
内膜薄有什么办法？
内膜薄还爱粘连，手术做多了内膜一塌糊涂了怎么调理？
子宫内膜薄，还有宫寒，我可以吃乐宫宝吗？
内膜薄，才0.6，这个周期又取消移植了，怎么办？
等等各种困扰宫腔内膜问题......
那么一个正常好子宫是什么样的呢？
容易受孕的好子宫，需要厚度适当、内膜容受性好，还要有干净清爽的宫腔环境。临床认为，内膜过薄、内膜损伤、反复宫腔粘连是造成女性不孕的重要原因。今天就来一一梳理下，当遇到这些子宫问题时，我们到底应该怎么办？
首先要明确，如何判断女性的内膜功能是否良好？
子宫内膜厚度仍是目前临床评价子宫内膜容受性的重要指标！
正常生育年龄女性由于血液中雌、孕激素的影响，子宫内膜的厚度及结构会随月经周期发生显著变化。
雌激素可促进子宫内膜的增生，孕激素可促使子宫内膜发生特殊的妊娠初期变化，或改变子宫内膜的性质，使之具有产生蜕膜的能力。排卵后随着孕激素分泌的增多子宫内膜由增殖期进入分泌期。
3.绝经期：绝经后由于子宫内膜萎缩，内膜厚度＜5mm。
所以，您的子宫内膜厚度是否正常，要根据月经周期哪一天做的检查以及是否绝经来判定。下次说自己内膜厚度的时候，一定要加上月经周期。
薄型内膜意味着土壤不够肥沃，这就会失去胚胎种子种植的基础条件。
即当卵巢的内分泌功能异常，雌孕激素减少，不能刺激内膜由增生期至分泌期的转化，造成的内膜厚度异常。
通常临床上卵巢早衰、卵巢储备功能下降、多囊卵巢综合征、高泌乳素血症、甲状腺功能异常等疾病都可以影响我们卵巢的性激素分泌。
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内膜损伤
即由于人流、引产、清宫、宫内节育环放置等宫腔操作手术操作引起的内膜损伤，若子宫内膜基底层受损、宫腔内形成粘连带、宫腔形态出现异常、宫内炎症感染也可以引起内膜生长受限。
子宫内膜可分为功能层和基底层，功能层随月经周期有增殖脱落的变化，然而基底层是不可再生的！正常月经周期中功能层内膜的再生也依赖于完整的基底层内膜，基底层破坏导致内膜无法修复是形成粘连的重要条件。所以，另一个层面说，如果人流后月经变少，是有宫腔粘连可能性的。
而宫腔粘连，意味着子宫正常的解剖结构和生理功能都发生了异常改变。
对于人体而言，不正常的必是不好的。子宫存在的意义无外乎是月经来潮和孕育生命，若宫腔内膜破坏，失去正常的内膜结构；或是粘连成了盘丝洞，想必受精卵也是难以在这样艰难的环境下茁壮成长的。
因为内分泌引起的子宫内膜薄，相对来说更容易恢复，我们可以选择的治疗包括：
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激素补充疗法
比如补佳乐、芬吗通、达芙通、黄体酮胶囊等，增加雌孕激素刺激内膜生长，一般从最小有效剂量开始，但要医生详细评估，根据具体病情酌情调整用药剂量，对有生育要求的患者注意不要影响患者的卵泡发育及排出。
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中西医药物治疗及保健品调理
西医可以用阿司匹林、万艾可、生长激素（GH）改善子宫动脉血流量、改善子宫内膜的发育。
中医药在临床验证本对改善内膜厚度有效，虚证者重在补肾滋阴，或濡养精血以调经，不可妄行攻破，以免重伤精血。实证者重在温经行滞，或祛瘀行血以通调冲任。平时可以坚持泡脚，暖宫助孕。
保健产品可以用乐宫宝、子宫康、优膜生、宫益元之类的来促进宫腔内膜恢复，尤其是是术后更适合用乐宫宝、宫益元或优膜生促进内膜修复生长；有宫腔内膜炎症或者粘连、息肉、肌瘤、内异症等的姐妹优先建议用乐宫宝或宫益元调理，帮助缓解预防炎症，调理内异症，缩小肌瘤，减小粘连、息肉复发率等。平时分泌物少，阴道干涩或宫颈粘液异常的姐妹可以用子宫康调理。
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宫腔灌注
目前粒细胞集落刺激因子(G-CSF) 宫腔灌注也可改善子宫内膜厚度。粒细胞集落刺激因子（G-CSF）是一种糖蛋白，属于集落刺激因子当中的一种，对滋养原细胞具有一定的刺激作用，能够促进滋养原细胞的增生，从而有助于内膜的生长，改善容受性。干细胞治疗也成为研究热点及最新的治疗方法。
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宫腔镜治疗内膜损伤
宫腔粘连可导致月经量少、闭经、不孕，如果妊娠则容易发生流产或胎盘种植异常如前置胎盘、胎盘黏连、胎盘植入等, 严重影响女性生殖健康。
我们可以通过B超及宫腔镜来辅助诊断，有对有结核感染者进行抗结核治疗，有内膜炎症的病人给予抗生素治疗，宫腔粘连的病人需行宫腔镜下粘连分离。
宫腔镜电切，是治疗粘连应用较多的方法，可对粘连部位、范围、组织类型作出准确判断，完全分离粘连，恢复宫腔正常形态，促进内膜修复，活动理想疗效。该法对子宫损伤小，卵巢功能受影响小，具有创伤小、安全性高、宫腔形态恢复理想等优点。
一次粘连治好了就没事了？小心可能再次变成盘丝洞！
临床上粘连分离之后再粘连已经成为常见问题，也成为妇产科治疗领域的难题之一。所以说姑娘们，自己可不能掉以轻心。那该怎么办，才能摆脱粘连的噩梦？
目前多数人选择粘连分离后宫腔放置节育器，节育器能有效隔离粘连分离后的新鲜创面，从而避免早期阶段的再粘连。
宫腔内放置球囊也有类似的功效，通过屏障分离新鲜创面，使修复的子宫内膜沿球囊表面生长、修复，中部的导管还能引流宫腔炎症渗出液，均为子宫内膜修复提供了良好的条件；生物胶可长久停留在分离的粘连面，但其若能停留更久时间反而会有更好的效果。
另外就是上面所提到的乐宫宝，术后可以用它促进恢复，坚持服用能大大减小粘连复发率。
子宫内膜是我们滋养生命的地方，若不肥沃，再好的种子也没用，我们要珍惜善待！
祝大家都能好孕！
