(1)注意室内空气流通。不要经常抱着孩子或让孩子靠在身上。可在凉快通风的地方铺一张席子，让孩子自由玩耍。睡觉时不要让孩子直接睡在凉席上，最好在凉席上铺上床单或毛巾被，这样可吸汗，避免长热痱。

(2)天气炎热时要保证每日用温热水给孩子洗浴2~3次，以保持皮肤清洁，浴后擦上痱子粉。不要用刺激性强的碱性肥皂，洗澡后要立即擦干。

(3)不要让孩子穿得过多。要穿透气性、吸湿性良好的棉质衣服，衣裤要宽松。给孩子勤换衣，尤其是大量出汗后。

(4)痒子粉有预防痱子的作用，适宜在宝宝沐浴后擦抹。如果痒子已经形成，最好就不要使用了，因为用后会阻塞毛孔。注意要选择婴幼儿专用产品，不要用成人痒子粉。

自外用药治疗

A、用1%薄荷炉甘石洗剂、炉甘石洗剂涂敷患处，每日2~3次。对脓痱(痱子顶端有针头大的浅表性脓疱)者用2%鱼石脂炉甘石洗剂外擦，每日2~3次。

B、用十滴水治痱子效果也很好，每日涂抹2~3次即可，2~3天就能消炎、消肿、止痒。较为严重者可延长用药时间，但婴幼儿不宜直接擦涂，可将十滴水与温开水按1:10的比例稀释后再用

C、孩子长了痱子，切忌涂抹软膏或油类制剂；不要让其用手挤弄、搔抓患处。一旦出现大面积痱毒或脓痱，应及时到医院治疗。

家庭护理

A、在使用花露水时，其香味应该清淡一点，刺激性小。洗完澡后，在宝宝的颈部、腋下、大腿根部、膝盖窝等易长痱子的部位涂抹少许就可以了。

B、在使用痱子粉时，不要在宝宝刚洗完澡的时候就给宝宝扑痱子粉，必须等宝宝身上的水分全部干了以后再用。扑粉的时候也要注意一次不要太多太厚，以免痱子粉堆积，加重毛孔的堵塞。

文章内容来源：儿童常见病护理手册

主编：合生元营养与护理研究院

技术支持：中国疾病预防控制中心妇幼保健院中心