🌿 **亲爱的伙伴，我是牛妈彭小蹦** 🌿  

我是两个青春期孩子的妈妈

也是从世界500强企业管理者

转身为“育儿漫画家”的心理咨询师

十年前，当我抱着吃奶的mini

在深夜画下第一幅育儿漫画时

从未想过这些稚嫩的笔触

会变成千万家庭的成长指南

更没想到会遇见你们

一群和我一样在育儿路上

跌跌撞撞却始终向光的同行者

**我是谁？**  

我曾是美的集团里拿着KPI报表的职场人

却在30岁那年选择“归零”

零基础自学漫画

啃心理学大部头

在育儿崩溃的深夜记录反思

2015年，我创立了“牛妈彭小蹦”

用画笔把辅导作业的抓狂

孩子撒谎时的无措

中考压力下的焦虑都画成了故事

没想到这些真实到“扎心”的片段

竟被新华网、人民网转载

单篇点击量突破3000万  

**我为何坚持？**  

因为我知道，每个妈妈都经历过这样的时刻：  

👉 看着孩子拆坏闹钟时

既心疼零件又惊叹他的探索欲；  

👉 面对ADHD孩子的分心

既焦虑学业又怕伤了他的自尊；  

👉 在“妈妈”和“自己”的身份间撕扯

想逃又不能逃

......

于是我把阿德勒心理学揉进漫画里

把职场管理的智慧转化成

“sdem”自驱赋能导航法

甚至带着团队开发《自驱力365践行计划》

因为教育不该是孤军奋战

而是彼此照亮

**我想带给你们什么？**  

这十年，我出版了《成长，不慌张》

创建了“蹦搭”社区

走进校园做公益讲座

也曾在直播间和三千妈妈连麦到深夜

但最珍贵的，是收到你们这样的留言：  

> “牛妈，你画的根本就是我家客厅监控！”  

> “跟着你学‘拆闹钟式夸夸法’

孩子竟然主动整理了书包……”  

这些反馈让我确信：

**真正的教育，在我们共同修行的日常中**

**未来，我们继续同行**  

2025年，是我分享育儿心得的第14个年头

我的mini已经比我高了

哥哥也踏进了中考考场

在陪他们应对青春期的阵痛时

我更深信：

**父母的觉醒，是给孩子最好的生命礼物**

今年，我会带大家践行“身心合一”的养育：  

🔸 **不定期直播**：

拆解ADHD儿童的优势转化密码  

厌学辍学的孩子如何帮助他们重返校园

正确的认识自驱力

🔸 **自驱力365践行计划**：

用赋能式观察、一致性表达等每周一个的活动

以及周期性的闭门复盘会

唤醒孩子的内在火焰  

🔸 **疗愈式养育营**：

30天，对一个孩子是如何构建自我的深度探索

了解孩子表面行为背后的原因

真正读懂孩子，帮其重塑不当观念

从偏差行为到正向行为

在养育的过程中疗愈自己，告别焦虑式育儿  

🔸 **生命成长营**：

以阿德勒心理学为根基

聚焦“自我觉醒”与家庭关系重塑

通过42天系统课程（家谱分析、童年脚本回溯）

实现从“代际创伤”到“代际传承”的蜕变

打破生命的枷锁

亲爱的你们

或许我们素未谋面

但每晚伏案画稿时

我总觉得屏幕那头坐着无数个“曾经的自己”

那个抱着哭闹婴儿手足无措的新手妈妈

那个在家长会上强装淡定的焦虑母亲

请记住：**育儿不是完美的马拉松

而是相互搀扶的徒步**

当我们学会用显微镜看见孩子0.01毫米的成长

用望远镜眺望他们终将绽放的光芒

这条路，便会越走越从容

感恩十年相伴，2025，让我们继续——  

**在屎尿屁里修炼智慧

于兵荒马乱中静待花开**

你们的老朋友  

彭小蹦