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牛蝎子的功效和做法
2023年06月13日

     在中国很多地区都有吃牛蝎子的习惯,其实所谓的牛蝎子与真正的蝎子并无关系,它是只斗牛背部的脊椎骨,因为它们外形与鞋子相类似而得名。购买以后的新鲜牛蝎子,不论是用来煲汤还是用来做火锅,味道都特别鲜美,营养价值特别高,人们食用以后滋补功效明显。

牛蝎子的功效

1、壮阳强身

牛蝎子具有很强的滋补功效,平时人们用它煲汤喝,可以起到壮阳强身的重要作用,能增强人体的抗寒能力,也应让人们胃口大开,可以让人们的身体更强壮,更健康。

2、补钙强腰

牛蝎子中含有大量的磷酸钙和胶原蛋白以及丰富的维生素,平时人们食用它以后能吸收充足的钙,可以促进骨骼发育,也能提高骨骼密度,它对人类经常出现的腰痛腿痛以及骨质疏松等症都有很明显的预防与缓解作用。

3、提高身体免疫力

牛蝎子中不得含有丰富的微量元素钙,它还含有丰富的磷脂和大量不饱和脂肪酸,以及多种对人体有益的微量元素,这些营养成分被人体吸收以后,可以提高身体过去玩功能也能增强人体内吞噬细胞的活性,对提高人体免疫力有很大的好处。



4、延缓衰老

延缓衰老也是牛蝎子的重要功效之一,因为它含有大量的骨髓,还含有一些血红细胞和白细胞,这些物质,进入人体以后,可以快速被人体吸收和利用,能加快人体代谢,也能为人体注入新的活力,可以让人体保持年轻健康的状态。牛蝎子中还含有一定数量的胶原蛋白,这种物质能滋养细嫩肌肤,它能防止皮肤衰老也能让皮肤变得紧致细嫩。

牛蝎子的做法


  1. 牛蝎子洗净

  2. 锅里倒适量水 放入两片姜片 适量的料酒 大火煮开焯水

  3. 煮出血水

  4. 焯水后 捞出清水洗净

  5. 加入料酒 生抽 老抽 蚝油 适量盐

  6. 加入卤料 姜片 葱头 冰糖

  7. 加适量水 上锅煮 用铸铁锅 水不容易煮干 所以不用加过多的水

  8. 开始煮煮煮 想吃辣的口味可以放入几个辣椒

  9. 煮一个小时 焖一个小时 最后吃的时候大火收个汁就行了

  10. 操作简单方便又好吃



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