牙齿长期不清洁会怎么样？
食物残渣慢慢在牙齿缝隙里发酵，可以滋生高达800种细菌，使嘴巴发出浓重的恶臭味。
长时间清理不干净，牙菌斑、牙结石反复在牙齿上堆积了一层又一层。
不仅会显得牙黄，还会引起蛀牙，牙周炎，严重时还对使牙缝变大，牙齿松动。
目前中国牙科诊疗估价，一颗牙齿价值约合3万元甚至更高。等到龋坏到一定程度，赚的钱真不一定够看牙的。
为了这一口价值连城的牙，刷牙装备也越来越精贵，电动牙刷取代普通牙刷，冲牙器取代牙线，漱口水更是随身携带……
但最近在微博、小红书、抖音等网络平台上，掀起了全网选购冲牙器的热潮，更有人称它可以代替牙刷。
可是也有不少人反驳说，冲牙器清洁力度不够，根本就是智商税！
真相究竟如何呢？
一、冲牙器是干什么的？
冲牙器也叫水牙线。其原理一般是利用高压脉冲的水流，去冲洗清除平常漱口不容易去除的牙缝间、牙龈沟及难以刷到部位的牙菌斑和食物残渣，而这些部位刷牙和漱口一般是没办法清洁到位的。
因此冲牙器最大的特点是能将牙齿之间或是隐匿部位嵌塞的食物冲洗出来，相比牙线会更舒适且快捷。所以，从使用上来讲，大众都可以使用冲牙器来进行牙周维护、牙齿清洁，特别适合正畸人群以及牙周病患者。
由于正畸者牙面带有托槽，进食后容易嵌塞食物残渣，在牙线使用不便的情况下，单凭刷牙很难清理干净，通过使用冲牙器可以大范围将挂在弓丝和托槽上的食物残渣冲刷掉。
此外，部分牙周病患者、塞牙严重者，用冲牙器能有效清洁牙缝，维护牙周健康。相关研究也显示便携式冲牙器可以在牙周治疗和维护期间辅助患者实现更好的口腔卫生,帮助患者达到并维持牙周健康。
二、冲牙器这么好，
是不是只用冲牙器就足够了？
一切抛开计量谈毒性的行为都是耍流氓。为什么会有很多人说冲牙器是智商税，我们要明确，在洁牙方面，冲牙器的清洁力其实有限。
在牙齿的清洁上，清洁力大小排序是：电动牙刷>普通牙刷>冲牙器>牙线>漱口水。
为什么清洁力这么小的冲牙器还有那么多人使用，那是因为冲牙器针对的是牙缝清洁，是一个辅助的作用，你要让冲牙器作为主力清洁用品代替牙刷，那是没有多大的清洁作用的。
1.冲牙器能代替洗牙吗？
不能，冲压器无法清除牙结石，牙结石的顽固程度你简直难以想象，需要专业的洁牙机才能有效去除，所以，即使是坚持用冲牙器冲洗，也需要定时去医院进行清洁。
2.冲牙器能代替刷牙吗？
肯定不能，高科技护牙产品不可替代刷牙的过程，冲牙器虽然可以冲掉食物残渣，但由于无法完全去除牙面上的菌斑，所以，冲牙器并不能完全代替刷牙。
但是两者起辅助作用，平时刷牙是机械性的清除我们的口腔内食物残渣、软垢，冲牙器只起到辅助作用来冲掉牙面和牙缝上的软垢。尤其冲牙器体积较大，不方便携带，对于出门的人来说还是普通牙刷比较好。
3.冲牙器能代替牙线吗？
对于普通人群而言，冲牙器也不能完全替代牙线。 牙缝中的细菌往往是以细菌生物膜，也叫做「牙菌斑」的形式牢牢粘附在牙齿表面，必须使用相对强的机械摩擦——比如牙线的强有力的摩擦、刮蹭才能清除。
单凭冲牙器的水流可以冲走绝大多数牙缝死角中的食物残渣，但是只能破坏并冲刷掉一部分牙齿表面的牙菌斑。
相较于牙线，冲牙器最大的问题是不能清洁到牙齿之间的接触面，而接触面正是牙齿邻面龋的高发区域。为了预防邻面龋的发生，牙线是目前无可替代的清洁产品。
但是，冲牙器也有它自己的优势。
相信用过牙线的朋友肯定有这样的困扰：前面的牙齿使用牙线很简单，后面的大牙使用牙线的困难度直线上升。
最终我们往往只是清洁了前面能够看到并且可以轻易够着的位置，而忽略了后牙。
同为齿间清洁工具，冲牙器可以自动喷水，加之有纤细小巧的喷头，可以照顾到角落里的后牙。
有一些实验结果表明，在减少牙龈出血等问题上，冲牙器的效果反而超过牙线。
不过要明确的是，一切洁牙方法都是辅助作用的，冲牙器针对的是牙缝清洁。
至于冲牙器是不是智商税，因人而异。
对于凝血功能障碍者、血友病患者，以及刚做完口腔手术者而言，冲牙器需谨慎使用，由于高压脉冲的水流不可控性，可能引起大出血。
三、最佳的牙齿清洁方法
刷牙的黄金组合是牙刷加牙线，即牙刷负责刷牙面，以及一些较浅缝隙附着的食物残渣和菌斑。牙线负责清洁牙缝，特别是一些卡在牙齿之间的残渣就需要使用牙线来出合理。
但对于牙线的使用，并不是每个人都能使用到位，有些隐匿的角落无法使用牙线时即可使用冲牙器。
因此，将牙刷、牙线、冲牙器搭配使用，口腔清洁效果更佳。
除此之外，选择一款呵护口腔的牙膏也至关重要。
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