阿胶糕、阿胶桃颜膏怎么选？哪个适合自己？
2023年12月09日
后台好多小伙伴问：阿胶糕、阿胶桃颜膏怎么选?
这需要先清楚自己的体质是哪一种，然后要知道这两种糕（膏）的效果，那么再回头选哪个更适合自己就清晰啦！
阿胶糕
哪些人适合吃
首先我们来说一下阿胶糕，它的主要成分是阿胶、黑芝麻、核桃仁、同时也有根据不同口味的需要添加其他配料，比如红枣、枸杞、桑椹等。
中医认为阿胶性味归经：甘平，入肺、肝、肾经。对吐血、便血、崩漏、阴虚咳嗽、虚烦不眠、阴虚发热等都可应用。阿胶主要有什么作用呢？又适合什么人群呢？
●补血止血
首先阿胶有补血、止血的作用，可以用于各种原因造成的贫血；还有对治疗或缓解吐血、咳血、尿血及崩漏等出血有辅助作用。
●滋阴润燥
阿胶糕还具有滋阴、润燥的功效，可用于治疗咽干、口渴，对肠道因津液匮乏所造成的便秘有缓解作用。
●适用人群
1.适用于精力不足、嗜睡或失眠多梦、贫血、虚劳喘咳、神经衰弱、崩漏、尿血、吐血、便血的亚健康男女；
2.由于月经、生育、哺乳等生理原因，很容易造成精血亏损，加速衰老的这类女性；
3.肾阴阳两亏、肝血不足的老年人。
阿胶桃颜膏
哪些人适合吃
桃颜膏主要成分是红枣、荷叶、生姜、白芷、玫瑰花、阿胶、桃仁、乌梅、黑芝麻、桑椹、陈皮。
●活血化瘀
在普通阿胶糕的基础上，添加了桃仁--活血化瘀；白芷--解热镇痛，止血平喘；荷叶--清火养神，凉血止血；乌梅--提高消化系统功能，滋补美颜；陈皮--健脾理气，燥湿祛痰；玫瑰花--使瘀血祛、新血生、气机畅。
在原来补血的基础之外，更有化瘀、止咳、润肺、健脾等多元化的功效。
●适用人群
1.适用于血虚，贫血，血压低，面色萎黄无华人群；
2.月经量少或痛经有黑血块，闭经，月经不调；
3.舌淡，脉细弦或细涩，营血虚滞，心情抑郁等气郁或血虚的朋友们。
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