2021年，上海市卫健委、上海市健康促进委员会办公室与上海教育电视台共同推出国内首档大型健康科普电视脱口秀节目——《健康脱口秀》。一批年轻医务人员走上舞台，以科学的姿势吐槽，用健康的金句辟谣，让更多人在笑声中走出健康误区，在欢乐中掌握“健康密码”。节目一经推出就迅速引发强烈的社会反响，广大网友纷纷热赞，全网观摩超过十亿人次。

本书为《健康脱口秀》节目的延伸，以通俗易懂、诙谐幽默的文字，辅以图片、视频、嘉宾精彩点评、网友互动留言，生动再现了24组选手在《健康脱口秀》舞台上的精彩演绎，内容涉及运动健身、职场健康、公共卫生和饮食营养四个版块。而选手们分享的参赛手记，也从一个个侧面展现了年轻医务人员对“健康脱口秀”这一“跨界融合”的新型科普形式从“拒绝”到“热爱”的心路历程。

本书既是广大医务人员进行健康科普创作、尝试健康脱口秀表演的绝佳模板和示范，也是广大人民群众轻松学习健康科普知识、走出健康误区的必备参考书。

希望更多医务人员参与健康脱口秀，更多民众关注健康脱口秀，倡导健康风尚，引领健康生活，辟除健康谣言，让健康知识与技能走进千家万户。