成为讲书人：阅读和表达的个人精进法

  
全民阅读推广人、国民讲书教练、樊登读书线训练营“我是讲书人”大赛导师 倾心之作  
影响超10万人阅读习惯、经1000场TED式讲书活动有效验证的可复制的费曼学习法  
早晚读书李国庆、秋叶、彭小六、慈怀读书会陈锋、真心爸妈主理人徐智明 联合推荐  
很多人出于分享的快乐，或者是工作的需求，需要去讲书。面向众人讲书看似简单却又不简单。简单是因为每个人看了书多少都能说出一点点感受，不简单是因为要让大家产生共鸣，甚至自己购买图书和阅读的欲望，并不是那么容易。  
作为国民讲书教练，作者在本书中总结了自己多年来讲书的经验心得，为讲书爱好者提供了一套行之有效的方法论：  
·如何选对好书；  
·如何有效地吸引听众；  
·如何精准传递书中的信息；  
·如何用书中的观点有力地说服听众；  
·如何写好一篇讲书稿；  
·现场讲书需要注意哪些细节；  
·讲书有哪些不同的维度。  
阅读有方法，讲书有技巧。作者的这套讲书方法在50多期的讲书培训中不断完善，已经使数千人受益。无论你是处于什么目的去讲书，遵循作者的方法，都能很快摸清讲书的门道，提升讲书的能力。  



 
赵冰  

一个喜欢读书、开过书店、教人讲书的阅读推广人。致力于通过讲书的形式，让阅读流行起来。  

国民讲书教练，曾任江苏最美书店“书式生活”总经理，阅读品牌“书音”创始人。多平台签约讲书人，多次受邀担任各大讲书比赛的导师及评委。  

2021年《中国培训》杂志封面人物，原创版权讲书课程已开设50多期，培训了数千名讲书人。自2015年起，策划举办超过1000场读书活动，影响了超过10万人的阅读习惯。  

媒体评论：  
《成为讲书人》是一本汇集了赵冰老师多年讲书经验，有着完整系统方法论的讲书宝典。在终身学习的时代，每个人都应该学会用输出倒逼输入，引领自我成长，影响他人成长。《成为讲书人》非常值得一读。  
李国庆 当当网创始人、早晚读书董事长  

如果你真正喜欢一本书，并想分享给别人，成为别人阅读这本书的导游、导师、导演，那么《成为讲书人》这本书就太适合你了。  
秋叶 秋叶品牌创始人  

阅读力有三个层级。第一层是：理解一本书说了什么；第二层是：哪些部分可以为我所用；第三层是：可以分享哪些部分帮别人读懂并用上，让自己知识变现。但你想靠自己打通这三个阶段，可能需要很长的时间！《成为讲书人》这本书可以帮助你快速提升层级。  
彭小六 《洋葱阅读法》作者，游戏化创新教育专家  

讲书是最好的学习方式，也是读书的高阶学习方式。讲书不仅是输出，还是内化。要想讲好一本书必须把所读的书内化为自己的东西。你在准备讲书、讲书中与听者互动，以及讲完之后，对书的内容都会有更深的感悟——讲书不是为了显示自己的能力，而是为了提高自己的能力；讲书不是为了改变别人，而是要影响别人；讲书不仅可以让自己变得更好，还会让更多的人一起变好。  
陈晓峰 慈怀读书会创始人兼CEO  

我之前也解读过几本家教育儿书和广告类经典著作，如果当初有这本《成为讲书人》，我肯定会解读得更好。讲书是很好的学习方式和知识传播方式，希望更多的朋友通过这本书受益，成为优秀的讲书人。  
徐智明 真心爸妈主理人  

 
01    左手阅读，右手演讲  / 1  

讲书是什么  / 2  

人人都可以成为讲书人  / 5  

讲书是让读书增值 20 倍的技能  / 6  

用读过的书变现  / 12  

优秀的讲书作品是什么样的  / 17  

选对好书，越讲越轻松  / 20  

讲书高手的四阶段修炼术  / 24  

讲书人的进阶之路  / 28  

02    如何有效地吸引听众  / 33  

悬念：5 秒钟抓住听众的注意力  / 34  

互动：听众不走神，全程无废话  / 39  

金句：让人印象深刻的影响力技巧  / 42  

幽默：搞笑有套路，段子有方法  / 47  

转折：情理之中，意料之外  / 53  

03    如何精准传递书中的信息  / 57  

用数据说话更准确  / 58  

用图表演示更直观  / 62  

用视频呈现更高效  / 66  

用道具辅助更有利  / 69  

类比：让外行秒懂的技巧  / 72  

04    如何用书中的观点有力地说服听众  / 79  

典故：古为今用的价值  / 80  

时事：热点新闻更吸睛  / 82  

案例：事件故事有场景  / 86  

细节：具体细节出共鸣  / 89  

引用：他山之石可攻玉  / 93  

05    如何写好一篇讲书稿  / 99  

讲书稿和其他书稿的区别  / 100  

了解听众：做好讲书的首要功课  / 100  

确定主题：好观点是讲书的灵魂  / 106  

结构编排：搭建讲书稿的金字塔结构  / 112  

如何写出引人入胜的精彩开头  / 115  

中间内容的逻辑结构如何搭建  / 120  

如何用故事思维去呈现内容  / 123  

如何写出让人回味无穷的结尾  / 130  

打磨讲稿的四大原则  / 133  

讲书稿应避免的“知识诅咒”  / 137  

精简讲稿的语言  / 141  

打磨出通俗易懂的讲书稿  / 143  

06    现场讲书训练指南  / 147  

讲书注意避免的三个坑  / 148  

学习讲书的心法  / 151  

练习现场讲书的四步法  / 155  

克服上台紧张的四个妙招  / 160  

讲书前做好了准备，为什么上场时还会忘词  / 163  

口误  / 168  

画龙点睛的舞台呈现  / 172  

不容忽视的现场细节  / 180  

07    讲书的维度  / 187  

不同类型的书怎么讲  / 188  

不同场景的讲书  / 194  

不同时长的讲书  / 198  

不同性格特质的讲书人应该如何讲书  / 203  

直播讲书变现：阅读和直播  / 207  

后记  / 213  

附录  讲书准备工具库  / 217  

 
讲书是让读书增值 20 倍的技能  
我们已经了解了讲书就是阅读与演讲的结合，了解了讲书与其输出部分——演讲之间的关系。那么，讲书与其输入部分——阅读，又是怎样的关系呢？  
对于绝大部分人来说，书只是用来读的，但是读书只不过是一种简单的、单向的输入。有一句话说得好：“把读书和听讲当作学习，是对学习这件事情最大的误解。”  
熟悉金庸武侠小说的小伙伴应该知道，《倚天屠龙记》一书中的张三丰小时候有一位师父，叫觉远大和尚。他练了九阳神功，内力可谓深不可测。但是结果呢，他被人追得一路狂奔逃跑，最后筋疲力尽而亡。为什么？因为他只有内力，却不会武功。而在《天龙八部》一书里，还有一位神仙似的女主角王语嫣，她通晓几乎天下所有的武功秘籍，但是依旧自身难保。为什么？因为她只懂写在书上的招式，自己却不会用。  
你看，学习是不是也是这样？有时候，“知道了很多道理，却不会分享”，或者“看了很多书，却不会使用”，都是非常可悲的。如果要养成真正高效的学习和读书习惯，就要掌握真正好的学习方  
式。比如，将自己学到的知识进行输出。  
学习金字塔  
20 世纪 40 年代，美国国家训练实验室曾提出过一个经典的“学习金字塔”模型。这个模型用数字形式形象地展示了采用不同的学习方式，学习者在学习两周之后还能记住多少内容，如图 1–1 所示。“听讲”，也就是老师在上面说，学生在下面听，这是我们最熟悉、最常用的方式，但学习效果却是最差的，两周以后学生只能记住 5% 的内容；用“阅读”的方式学习，可以保留 10% ；用视听的方式学习，可以记住20% 的内容；采用“演示”这种学习方式，可以记住 30% 的内容；通过“讨论”学习，可以记住 50% 的内容；通过实践的方式，可以记住 75% 的学习内容；在金字塔基座的学习方式是“教授给他人”，也就是“把你学过的东西讲给别人听”或者“马上应用”，这样可以记住 90% 的学习内容。  
听讲和看书其实属于“被动学习”层面学习的效果并不好。只有进入“主动学习”层面，主动输出，分享或教别人自己学过的东西，这样的学习效果才是最好的。这个方法对小朋友的学习同样有效。当孩子看完一本书时，可以请他把书里的内容讲一遍给你听，或是做个“小老师”，讲给弟弟妹妹听，这样他会记得更牢，学得更扎实。  
讲书是最有效的阅读输出  
看完一本书后，将书中的内容输出的方法有很多种。画一幅思维导图是输出，写一篇读书笔记是输出，做一个读书 PPT 也是输出，但最有效的输出方式是给别人做一次读书分享，也就是讲书。  
有人打过这样一个比方，学习有四个层次：听过、知道、理解和能讲。听过，就像你见过一辆汽车，是知识在你的大脑里出现过；知道，就像你会开车，你已经能记住这个知识了，它渗透进你的大脑了；理解，就像你会修车，这个知识和你大脑中的其他知识结成了一个网，你可以随时调用；而最高境界就是能讲，就像你会造车一样，你能把知识讲给别人听，还能确保别人有所收获。尽管这很难，但学习效果也是最好的。  
诺贝尔物理学奖得主费曼教授认为，人们习惯用复杂的词汇来掩饰自己不明白的事情。要想彻底地掌握一个知识点，最好的方法就是用自己的话通俗而有条理地讲一次。这种方法被称为费曼学习法，也被誉为史上最强的学习方法。  
这也是为什么在众多输出式阅读方法中，我强烈推荐你学习讲书这种技能。你可以想象一下，如果将阅读比作武功中的内功心法，那么演讲就是外功招式。一个向内求，一个向外秀。二者结合在一起，就是内外兼修了，结果则是合为一体的。学会讲书就好比同时修炼了“九阳神功”和“太极拳法”，最后你就会像张无忌一样天下无敌了。现在，如果我问你能不能把你最近读过的一本书讲给身边的人听？你是不是会一下子卡在那里？你可能只记得书名，其他的内容就像茶壶里煮饺子——倒不出来。更“诡异”的是，再过一段时间，你会发现自己完全记不起书里的内容了，更别提什么学以致用了。请不要怀疑自己的智商和记忆力，90% 的人都会如此，这是因为你只是读过书，并没有学会书里  
的内容。怎样才算学会了呢？ 讲一个我亲身经历的故事。  
在我开书店的时候，有一次，一位员工为了读书会活动预约的爽约率太高了而感到非常苦恼。他向我咨询如何才能改善这种情况。我想到了自己在讲罗伯特·西奥迪尼所著的《细节》一书时，看到的研究和分享过的 案例：当顾客打电话去饭店预定，约好了日期和时间之后，饭店都会向他们重复一遍预约的细节，并让他们确认会按照上述的约定到店后再挂上电话。这个微小的动作会使爽约率大大降低。原理是什么呢？《细节》这本书告诉我们，这是因为绝大多数人都会遵守承诺，尤其是在这个承诺是我们主动做出的、被公之于众的情况下。这就是主动承诺的力量。饭店“确认预约”的这个步骤就是一个让顾客做出“主动承诺”的过程。  
这个案例和我们读书会的情况非常相似。于是，我就建议员工使用“主动承诺”这个方法。我们在设计活动报名表时，在表格末尾加了一个“是否确定参加”的选项，要求报名者打钩确认。虽然这只是一个小小的改动，而且看似多此一举，但报名者爽约的情况确实得到了很大的改善。  
我之所以能对《细节》这本书中提到的原理印象如此深刻，并且在关键的时刻拿来就用，正是因为我讲过这本书。为了讲好这本书，我在已经读过这本书的基础上，又做了一周的精读和研究准备。我把这本书的内容和要点又重新梳理、提炼了一遍，并在讲解时融入了大量实际案例。等我讲完了这本书，我对书中的知识点的理解和记忆已经不可同日而语了。所以，当我的同事问我如何减少“放鸽子”的情况时，之前讲书时讲过的案例一下子就出现了我的脑海里，我马上就可以学以致用了。