这两年摸索着，

做了个“给眼睛回血”的眼罩。

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我心目中的眼罩，是必须要能温煦到印堂才行的。

一定要能覆盖眼周那几个重点穴位：攒竹、四白、鱼腰、鱼尾。

但，很多热敷眼罩只能盖住眼球，就无法通过经络，顺利调动血气到眼周。

我们的眼罩，其实就是个——好用版的蒸汽眼罩。

发热片比普通的大一丢丢，能覆盖到印堂、眼周等一众穴位（除非你面子特别大）。

热力均匀，而且这个热力能向下透。

印堂一热起来，人就酥酥麻麻的，这是在回神。看多了手机，神思涣散时，来一片很有必要。

前些年我因为眼睛不好，都有点眼球突出了（实在是伤心史），我特别受不了有压眼感的眼罩。

所以，我们这个眼罩，妥妥做成轻薄款，不能给眼球带来压迫。

这个热度能持续20来分钟，产生的蒸汽细细密密的，刚好润泽眼睛。既像是热力灸，又像是给眼睛做熏蒸。

我只放了一分钟，就有蒸汽珠出来了。

热敷蒸汽眼罩，

让清阳上升，虚火下降。

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热力让清阳、气血绕行眼周，快速地濡养头目清窍。

有升就有降，上窍的疲劳解除后，阳气也能收敛、潜藏起来了。

▷ 中午小憩时，来一片。

我只要一戴上这个蒸汽眼罩，十来分钟就能睡着。

中午即使只睡个20分钟，起来眼睛就已经跟之前大不一样了——大大的“舒润明朗”。

▷ 上下班通勤，坐在车上，来一片。

不管外面如何喧嚣，眼罩一上，就隔离出一个温暖的回血的小世界。

▷ 晚上睡觉来一片，那个热力沿着穴位往眼睛里透，尤其是印堂一热，非常舒服，一舒服就睡着了。　@入睡难的朋友。

眼睛模糊、干涩时，真的有心窍被蒙住了的感觉，人也变笨很多。