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食用方法
直接服用（细嚼慢咽），建议早晚各服1颗。
下午5-7时（肾经运行时段）服用最佳。
为什么要九蒸九晒？
"九蒸九晒"对于芝麻来说，是为了使芝麻易于消化。经过九蒸，芝麻里的营养成份充分分解，油腻性大为减少，变成人体易于吸收的东西；经过九晒，芝麻又获得了太阳的能量，对人体大有裨益。
芝麻三斗，蒸熟后晒干
用水淘去沫再蒸再晒，
如此反复九次
炒香，打成粉末
用白蜜或枣膏调和
制成弹子大的小丸
制作流程
1、选材
2、淘洗：漂洗杂质
既要保证芝麻洗干净且无沙粒，又要力求把不饱满人体吃了基本无益的黑芝麻淘洗出去。
3、蒸：柴火土灶（2小时）
凌晨4时开始烧火，在土灶上用木甑子蒸制，先期用大火蒸，芝麻上汽后计时，两小时后算蒸好，然后放到太阳下铺晒。
4、晒：蒸晒九次
蒸晒芝麻的天气都非常讲究，必须太阳火辣辣的天气才能制作。昆明天气干燥，有充足的阳光，能保障芝麻吸收足够的能量。
5、炒制
谨遵古医书记载，用专门订制的铜锅文火微微炒制，炒的过程不断翻搅，以免炒糊。
6、细磨、炼蜜
磨芝麻是一个体力活儿，得两人同时出力，才能转起石磨。
选用四川关坝深山里的土蜂蜜，铜锅文火炼好蜂蜜，和磨好的芝麻糊放入木制的容器中冲打融合。炼蜜是为了去除杂质，破坏酵素，从而杀死微生物。蒸发多余水分，增强粘性，保证最佳口感。
7、搓丸：蜡纸包装
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