曼弗雷德管理思想经典文库关于幸福的2本书：

《幸福等式：幸福与成功沉思录》（定价58元）

《性、金钱、幸福与死亡》（定价55元）

2本总定价113元，折后价仅79.1元（包邮）

作者简介：

曼弗雷德•凯茨•德•弗里斯是欧洲工商管理学院（INSEAD）领导力发展和组织变革领域的杰出教授，INSEAD全球领导力中心的创始人。他曾在麦吉尔大学、蒙特利尔高等商业学院和哈佛商学院担任教授，并在世界各地的管理机构讲学。他是全球众多顶尖企业在组织设计、变革和战略性人力资源管理领域的顾问，工作足迹遍布40余个国家。

英国《金融时报》《经济学人》，法国《资本》杂志，德国《经济周刊》联合评选曼弗雷德为“全球最具影响力的50位管理思想家”之一，他是世界领导力发展学科与规范的6位创始人物之一，并被公认为人力资源管理领域最有影响力的人物之一。

曼弗雷德是40余本书的作者、共同作者或编辑者，他发表了400余篇学科论文和100余个案例研究，并为《哈佛商业评论》《华尔街日报》《财富》《经济学人》等知名刊物长期撰稿。他的书籍和文章已被翻译成31种语言。

曼弗雷德本人

曼弗雷德作品集

第1本《幸福等式：幸福与成功沉思录》

内容简介：

幸福就是有人可爱，有事可做，有所期盼。

曼弗雷德，欧洲工商管理学院（INSEAD）杰出教授，INSEAD全球领导力中心创始人，名列“全球最具影响力的50位管理思想家”。

世界领导力发展学科与规范的6位创始人物之一，与你分享源于35年高管顾问生涯的幸福沉思录。

追求幸福是我们绝大多数人生存的终极目标：它给予我们希望，让生命更有意义，激励我们在失败面前砥砺前行。

通过多年与高管们的相处，曼弗雷德•凯茨•德•弗里斯总结道：幸福与自知之明密切相关，没有自知之明，真正的幸福会经常与我们失之交臂。作者提醒我们内省的必要性，思考我们的人生重心，制定阶段性首要目标，活出每一段精彩。

《幸福等式：幸福与成功沉思录》目录：

推荐序  老板桌后

序    言

关于作者

第1章  引  言

第2章  难以捉摸的幸福概念

第3章  幸福等式

第4章  世界观

第5章  解构幸福

第6章  工作生活平衡

第7章  客观看待事物

第8章  应对压力

第9章  游戏的人

第10章 追求真诚

译后感

《幸福等式：幸福与成功沉思录》序言：

大约二十多年前，我就写了《幸福沉思录》。跟我的大部分作品一样，这本书总结了我的个人体验。年纪渐长，我越来越懂得幸福的短暂性。人生堪比乌云密布的天空。云开雾散，阳光就照耀着我们，让我们觉得幸福。但这种感觉持续不了多久。乌云无时不在，当乌云遮住阳光，就会让我们情绪低落。但是，然后，十有八九，太阳会再次出来。阳光和乌云这样交替出现，让我们的人生充满大悲大喜。幸福是短暂缥缈的体验。我们要做的就是，在幸福到来的时候，意识到我们是幸福的并充分享受这一刻。我们不该放弃或失去希望；无论是现在还是将来，幸福总在某个地方。

最初写这本书的时候，我并非处在最幸福的时刻。打那以后，我在《传道书》（Ecclesiastes）的诗句中找到了慰藉：“因为多有智慧，就多有愁烦。增加知识的，也增加忧伤。”现在，过了我自己人生的“黄金时期”，我好像更推崇中国人对幸福的定义了：有人可爱、有事可做、有所期盼。年轻的时候，我们觉得自己是不会死的，但是，到了一定的年纪，我们就开始意识到世事无常。年纪越来越大，我们就会越来越意识到，明智的做法是从生活中的小事当中寻找幸福。但是，为了能够做到这点，我们必须审视自我。幸福始自内心。我们的幸福，往往由我们自己制造。我们太容易陷入消极状态，忘了盘点我们值得高兴的事情。

不幸福，代价高昂。很多关于幸福的研究证实了这一点。例如，根据世界卫生组织（World Health Organization）的数据，世界人口有很大一部分是不幸福的。抑郁和其他心理健康问题无处不在。这种境况需要加以改变，因为幸福的人更健康，不论是心理上还是身体上。原因如下：幸福的人更会应对压力和创伤，更有精力，更坚韧；他们免疫系统更强大，因此生病可能性较小，潜在寿命较长；他们人际关系更好，人际网络更发达，朋友更多，更有可能拥有美满婚姻（包括离婚率更低）；从领导力的角度来看，幸福的人更高产、更具创造力。从这些研究当中，我们可以得出一个结论：幸福不是奢侈品。幸福与否严重影响生活质量。这意味着，我们应该积极地探索幸福等式。

 教人如何变得更加幸福，可能吃力不讨好，因为大家对幸福源泉各有看法。但是，我还是准备冒险提出幸福秘方的四个基本成分。但是为了让秘方生效，我们必须首先接受一点：我们的幸福，由我们自己负责制造。幸福是个选择问题。幸福是门内修功夫。幸福不是现成的；幸福并不取决于地位、权力、威望、金钱。我们必须制造幸福。

第一，建立并维护一个由亲朋好友构成的支持网络。人际关系的质量是幸福的一个基本成分。家人像朋友一样、朋友变成了家人，是良好迹象。第二，我们必须能够管理嫉妒情绪。在七宗罪当中，嫉妒是没有丝毫乐趣的一种罪。嫉妒是种传染病。心生嫉妒，就像给自己下慢性毒药。如果我们只是盘点别人值得高兴的事情，不盘点自己的，那么我们就会烦恼。只有不再与别人攀比、学会满足于自己已经拥有的，我们才会找到幸福。第三，我们必须有意识地学会原谅。对过去的事耿耿于怀，是给自己下另外一种毒药。原谅意味着与过去讲和。它是力量的源泉，是献给自己的礼物，可以让我们解脱。原谅尽管不会改变过去，但是可以为更好的未来打下基础。不原谅，我们只能陷入“怨恨—报复”的死循环。第四个成分是感恩。盘点我们值得高兴的事情、对他人表示感谢，可以改善我们的心理状态。幸福的秘诀之一就是让别人幸福，因为幸福更多地取决于给予而非索取。

我曾经在出差华盛顿特区（Washington D.C.）期间，参观了菲利普收藏馆（Phillips Collection）。展出的画作中有皮耶-奥古斯特•雷诺阿（Pierre-Auguste Renoir）的《船上的午宴》（The Luncheon of the Boating Party）。这幅画捕捉的是这么一幅景象：一个悠闲的下午，雷诺阿的朋友们在一个可以俯瞰塞纳河的阳台上品尝美食美酒、谈笑风生。显然，他们享受彼此的陪伴，他们是幸福的。雷诺阿在这幅画里捕捉到的东西，与我曾经讨论过的一体感很相似。我希望，我们所有人在某些时候都能体验到这种一体感。我还希望，本书的新版会给读者带来一些乐趣，包括幸福。 

版权信息：

书  名：幸福等式：幸福与成功沉思录

作  者：【荷】曼弗雷德•凯茨•德•弗里斯

译  者：丁丹

出  版：东方出版社

书  号：I S B N 978-7-5207-0719-0

定  价：58元

开  本：32开

装  帧：精装

出版日期：2019年5月

第2本《性、金钱、幸福与死亡》

内容简介：

《性、金钱、幸福与死亡》是一位国际知名的管理学和领导力大师对生活经验的提炼。曼弗雷德睿智博通，在引导管理者及其他人思考折磨我们的几个核心人生问题时，总能切中肯綮。普通的管理学图书看完就忘，此书却能长驻人们心中，激起不断扩散的阵阵涟漪。

这本书在心理学和管理学的交叉视角下，探讨了人生的四大主题：性、金钱、幸福与死亡。人生不全是追求功名利禄，权势不过是水中花，名气不过是镜中月，财富不过是火中冰。人生真正重要的是有意义的关系、有所作为、创建意义。作者身兼数职——临床医生、心理分析师、领导力教练以及教授，他从自身工作经验出发，探讨了这些话题以及它们对工作及生活的影响，并针对管理者及其他人在这些方面所遇到的困扰给出了一些建议，让他们能够更好地面对挑战，成就更美满的人生。

社会评价：

“本书是一位国际知名的管理学和领导力大师对生活经验的提炼。曼弗雷德睿智博通，在引导管理者及其他人思考折磨我们的几个核心人生问题时，总能切中肯綮。普通的管理学图书看完就忘，此书却能长驻人们心中，激起不断扩散的阵阵涟漪。”

——苏迪·凯卡尔博士，精神分析学家、人类学家、小说家、当今世界伟大的思想家之一

“只有了解了自己，才能了解别人。凭借对动机和情感智力的深入洞察，曼弗雷德教授揭示了隐藏在商业行为深处的事实：我们都是人”。

——罗瑟米尔子爵，英国每日邮报集团主席

“阅读本书，我时而发出会心的微笑，时而觉得不舒服，但是从中学到了很多东西。本书能引发读者思考这样一个问题：我能对自己、家人、朋友、同事有多好或者有多坏。曼弗雷德行文不拘格套，他将人文科学领域的新研究发现串在一起，还举出真实生活当中高潮与低谷的实例，提醒我们：我们是自己人生的舵手，要把握机会。”

——雅诺士·克萨克，经济学家、社会学家，星座能源研究所 

目录：

SEX，MONEY，HAPPINESS，AND DEATH

前言　//001

第1 篇  性欲之我思　//001

第1 章　 在弥天之罪的阴影下　//003

亚当与夏娃的传说　//007

没有乐趣的性　//011

基因驱动下的生存机器　//016

第2 章　欲望的悖论　//020

性欲：地毯下的蛇　//024

依恋　//029

爱与它有何相关　//033

罗曼蒂克式的爱情　//036

第3 章　马尔斯遇见维纳斯　//041

进化心理学和伴侣选择　//042

寻找相近之人　//046

第4 章　性心理　//054

普遍存在，形式多样　//056

性心态的各种差异　//057

性与时光流逝　//061

多少性才够　//062

性战场　//069

治疗的问题　//072

第5 章　性欲与创造力　//074

第一件创造品：乳房崇拜　//077

富有创造力的人的警报 　//078

放荡的生活　//079

第6 章　来自倭黑猩猩的启示　//087

让两性更平等　//089

独立的依赖　//091

最后的思考　//094

第2 篇  金钱之我思　//097

第7 章　贪欲之罪　//099

财富疲劳综合征的一个案例　//102

第8 章　金钱背后的故事　//107

潘多拉魔盒　//108

金钱的象征意义　//111

第9 章　钱是王八蛋　//115

金钱与面子　//116

当钞票让你眼红　//119

太有钱　//122

第10 章　金钱与生活　//127

“钱买不到爱”　//128

买断满足　//129

买断亲密　//130

买断时间　//132

买断正直　//133

买断健康　//137

第11 章　金钱之禅　//138

散尽千金　//140

第3 篇  幸福之我思　//145

第12 章　寻找野草莓　//147

两段旅程　//148

第13 章　难以捉摸的幸福　//151

寻找失乐园　//154

积极心理学　//156

第14 章　幸福等式　//159

为了生存而幸福　//161

幸福的相关因素　//162

第15 章　我们的世界观　//169

内控与外控　//172

乐观与悲观　//174

外向与内向　//176

高自尊与低自尊　//177

第16 章　解构幸福　//179

有人可爱　//180

有事可做　//185

有梦可追　//187

第17 章　平衡工作与生活　//192

活在当下还是活在未来　//193

外在成功与内在成功　//196

第18 章　比较与幸福　//199

社会比较　//200

第19 章　应对压力　//205

身体是本钱　//207

第20 章　游戏人生　//210

玩耍的作用　//211

在自我协助下的退化　//213

探索需求　//217

第4 篇  死亡之我思　//223

第21 章　人固有一死　//225

人类的悲剧　//227

第22 章　拒斥死亡　//229

非理性的胜利　//230

悲伤的变迁　//232

悲伤的阶段　//239

第23 章　死亡与生命周期　//241

整合与绝望　//244

第24 章　超越终极的自恋性创伤　//249

死亡仪式　//250

感觉活着　//251

第25 章　不朽体系　//256

我们要去向何方　//257

第26 章　后工业时代的死亡　//267

处理死亡　//270

第27 章　走进那个良夜　//274

临终遗言　//278

转变的步骤　//280

临终关怀体系　//283

第28 章　灯光渐逝　//286

你呢　//287

下一个伟大的冒险　//291

后记求真　//293

作者简介　//313

版权信息：

书  名：性、金钱、幸福与死亡

作  者：【荷】曼弗雷德•凯茨•德•弗里斯

译  者：丁丹

出  版：东方出版社

书  号：I S B N 978-7-5060-9148-0

定  价：55元

开  本：32开

装  帧：精装

出版日期：2017年3月

你幸福了吗？奋斗多年，你满意了吗？（欧洲工商管理学院领导力中心创始人曼弗雷德与你分享35年高管顾问生涯中关于幸福的沉思录）

曼弗雷德管理思想经典文库关于幸福的2本书《幸福等式：幸福与成功沉思录》+《性、金钱、幸福与死亡》

《幸福等式：幸福与成功沉思录》（定价58元）

《性、金钱、幸福与死亡》（定价55元）

2本总定价113元，折后价79.1元（包邮）