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课程简介
时间管理离不开积极心态的管理,本课程从积极心理学的角度出发,改善学员工作理念,训练学员掌握积极心态的方法;课程最后一个模块将以心理学角度解析拖延症形成的主要原因并给出具体的方法,帮助学员提高自律能力,克服拖延心理,达成积极高效的生活和工作状态。
《时间管理:时间探宝图®》课程大纲概要
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