作者：叶绍东，何基洪，蔡光復 

出版社： 北京科学技术出版社

ISBN：9787571403881

内容简介

本书内容包括武当叶氏太极拳创始人叶大密先生生平，叶大密谈太极拳和推手，叶大密论太极拳拳（剑、刀）谱，叶家拳第一节拳架及何基洪谈武当叶氏太极拳的练法，武当对剑第一节及叶绍东谈武当对剑的练法，叶氏无极桩等。

作者简介

叶绍东

叶大密之子。曾任安徽省淮南市朝阳医院理疗医师、安徽省二级武术师，现在上海三爱中医门诊部从事太极养生和推拿指导工作，任上海武当太极拳社（筹）社长。

自幼随父习武，对武当对剑、太极拳剑及叶家拳体悟深刻，积累丰富。其武当对剑深得抽、带、提、格、击、刺、点、崩、搅、压、劈、截、洗十三字真髓，风格大气沉稳。所继承的叶家拳，将杨式拳架的主要特点，八卦掌中斜开掌转身法及武当对剑中的转臂捷用法等融为一体，轻松活泼，舒展大方。

何基洪

早年随叶大密先生高足丁然清先生学习武当叶氏太极拳，并随吴式名家裴祖英先生学习太极拳推手，随田兆麟先生高足徐炳生先生学习杨式大架及推手。1973 年起，随叶大密先生另一位高足金仁霖先生学习叶氏太极拳，对太极拳理论的理解进一步提高。

何基洪的太极拳架轻灵安静，外形秀丽端庄，其中内气雄浑，推手时以神气为主导、骨肉为辅助。从20 世纪70 年代中期至今，在上海襄阳公园义务教授太极拳，学生遍及中国、新加坡、美国、澳大利亚等地。1980 年，将武当叶氏太极拳传到浙江嘉兴，并由其首徒蔡光復发扬光大。

蔡光復

浙江嘉兴人。中国武术八段，中国孔子基金会文化大使。嘉兴市第一、二、三届医药行业协会会长，浙江省医药行业协会副会长，嘉兴市第一、二、三届武术协会主席（会长），浙江省武术协会副会长。

曾拜江南武术名家周荣江老先生习练少林门派（船拳系列），拜回族查拳名师李尊恭先生习练查拳系列，拜太极名师马振宗老先生习练太极拳和养生气功，拜何基洪老师习练武当叶氏太极拳，拜蔡松芳老师习练无极桩。

著有《武当叶氏太极拳研究》《光復讲太极》《太极拳启蒙》等书。

目录

第一章 柔克斋太极传心录

武当叶氏太极拳创始人叶大密传记

叶大密谈太极拳功法及轶事

叶大密论太极拳（剑）和推手

第二章 武当叶氏太极拳拳架

武当叶氏太极拳拳架动作图解

何基洪谈武当叶氏太极拳练法

第三章 武当对剑

武当剑法特点

武当对剑动作图解（第一路）

叶绍东谈武当对剑练法

第四章 武当太极刀

武当太极刀简介

武当叶氏太极刀之气势

武当太极刀刀谱

武当太极刀歌诀（叶大密）

武当太极刀十三势内容

武当太极刀动作图解

第五章 武当叶氏太极拳内功

武当叶氏太极拳内功浅述

武当叶氏太极拳与五行、经络、八卦的关系

武当叶氏太极拳无极桩

第六章 拳术传薪录

初学指南

身法述要

行功走架要义

拳理探微

拳论感悟

第七章 太极拳学习之道

如何做学生

如何当老师

论师生关系

浅述太极拳阴阳的锻炼

太极拳锻炼的三个层次

太极拳要领锻炼的感悟

略论太极拳普及和提高

跋

题词

合影