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适合减少米面糖饮食的夏威夷果
市面上坚果类的零食里,很多都是经过深加工的,加入了糖、糖浆和蜂蜜等等。
但这款夏威夷果我们自己亲自尝试过,确实是没有任何添加的纯粹的夏威夷果,就算吃了也不用担心升糖的问题。
也有研究表明,用坚果代替高碳水主食也可以帮助降低血糖。
所以,用坚果做零食也是可以的,比如核桃,夏威夷果,只要注意份量,每天不要超过1把。
另外需要注意的是:要挑选一些品质好的坚果!
【实拍图】拍1发2盒
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