调理身体第一步——调理脾胃

但不管是祛湿，还是补气血，调理体质的第一步，都是要先养好脾胃。

因为脾胃是后天之本，它在我们身体内的地位，就好像是汽车站的中央枢纽，管理着我们生活中的方方面面。

   消化变好了，不会再轻易地肚子胀不消化，便便会变正常。

脾气变强，头发也会有光泽，脸色也会白皙红润。

所以，中枪的朋友们，在调理身体的同时不如吃点八珍养生粉，补脾养胃，又益气养护气血。

美味补脾胃，乾隆皇帝都爱

八珍粉为原料做成的八珍糕，是长寿的乾隆皇帝最爱的养脾胃小甜点。

乾隆皇帝特别注重养脾胃，清宫档案《上用人参底簿》就记载他有段时间几乎天天都吃八珍粉制成的八珍糕。

想来，乾隆之所以如此长寿，也与他如此看重脾胃有关吧~

明代医书《成方便读》讲八珍粉是：

以一切病之久而不愈者，皆当调之以甘药，以食物之适于口者，即脾胃之所补，土旺则自能生物，生生之气，自可源源而来。

以上诸品，皆系纯甘之味，而无杂劣之性。

意思是说，八珍粉之所以这么特别，在于它基础的几味食材都是“纯甘之味”。所谓的“纯甘”，指的其实是甘味中的淡味。

其实，八珍养生粉的味道是很纯粹的。

它带着一种清透的香气，这种香气不腻人，还好像带着点清凉，是真正养脾、养身体的。

精选9种食材，平和补脾

八珍粉里最基础的食材，主要有山药、茯苓、白扁豆、莲子肉、芡实、薏仁米这六味，不仅可以滋补脾胃，还能祛除身体内的湿气；

其中：山药、莲子肉、芡实、茯苓，古人就称它们为“四神”，性质非常平和，在一起互相补遗，健脾、化湿、安神。

白扁豆和薏米都是温和的化湿气好物。中医有个说法，一边在补的时候，要防止滋生湿气，不然会影响补养的效果。

不管是老人还是孩子，只要你自己觉得脾胃虚，吃点东西就拉肚子，或者湿气重，都可以吃一点八珍粉，可以很好的改善脾胃的状况。

食材的细心挑选，让八珍粉的味道会更加甜软可口，在日常中稍微用热水冲泡一下，就能嗅到淡淡的食物甜香。

喝起来味道也不会特别浓厚，而是像芝麻糊一样，味道好极了~

这款八珍粉平时可以代餐或当做饮品来喝，饱含着食材的质朴香气。