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面对分娩，几乎每一个女性都会感到紧张害怕，不少产妇正是因为心理素质差而导致分娩难度加大。因此，想要顺利生出宝宝，妈妈们就要做好产前准备。
拉玛泽呼吸法实际上就是一种助产法，它通过调节呼吸、做助产体操来放松心情、减轻阵痛，让产妇将注意力转移到呼吸的控制上。掌握了呼吸技巧的产妇可以做到舒缓全身，保持镇定，更加自信，因而能够让宝宝安全快速地出生。
那么，拉玛泽呼吸法怎么做？
什么时候开始练习？
哪些人不适合使用呢？
我们特别邀请了
安徽省妇幼保健院护士长张芳
为您现场教学
《拉玛泽呼吸法》
（往期课堂场场爆满）
活动主题：
《拉玛泽呼吸法》
主讲嘉宾： 张芳
活动时间：
2023年11月19日下午15:00
活动地址：
庐阳区融侨皇冠假日酒店3楼
报名对象：
孕妈专享
孕妈福利：
超值伴手礼
准爸专享：
有奖冲奶大比拼、分娩镇痛体验
（报名即送新生儿澡盆）
（报名即送婴儿纯棉胎帽）
（往期精彩）
（往期精彩）
现场精彩不止于此
很多孕妈参加后意犹未尽
所以，赶紧报名吧
本次活动由A2&花生儿联合举办
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