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您知道吗,40岁后身体机能就会明显开始下降,出现各种身体不适,但却没有实质性疾病。临床称之为亚健康,目前我国亚健康人数已达7亿,是健康的定时炸弹。今天小颐就来带您看看中医解决亚健康问题的养生之道!
中医称亚健康为“未病”,治未病最早在《黄帝内经》中提及,治未病能帮助延长生命,延年益寿,上医治未病。扁鹊也曾提及论医术“长兄最佳,中兄次之,我最差。”因为兄长治病,于疾病发作前。可见几千年来医家皆认为治未病才是最明智的养生长寿之法。
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