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周边景点介绍

白马美术馆

“Laforet白马美术馆”中展示着500多件生于俄罗斯、活跃于法国的著名画家——马克夏卡尔的作品，也可以说是一个夏卡尔美术馆，其中展出其初期至晩年的作品。 

费用包含

日期：2023年12月27日~2024年1月1日

机票：上海往返名古屋团队机票 经济舱含税（包含每人2件23KG托运行李）

住宿：白马阿尔卑斯酒店4晚（滑进滑出）+ 名古屋市区酒店（Chisun Inn 或同级酒店）1晚

餐：酒店内早餐*5顿

温泉：4日温泉

用车：

1.名古屋机场--白马Alps酒店接机

2.白马Alps酒店--名古屋市区酒店

3.名古屋市区 酒店--名古屋机场

服务：全程国际认证滑雪教练随团（NZSIA、BASI、PSIA）

保险：滑雪意外险

航班介绍

去程：

12月27日(星期三)  东方航空MU529   

上海浦东T1 - 名古屋，09:30出发  12:35到达   

回程：

01月01日(星期一)   东方航空MU530   

名古屋 - 上海浦东T1 ，13:35出发  15:30到达 

备注：

1.若机票自理，团费-2000元/人

2. 若自理航班，但需要大巴接送机服务的，需额外支付1000元/人

雪场介绍

白马Cortina滑雪场（Hakuba Cortina Ski Resort）：日本北阿尔卑斯山的白马地区，一直以来就是日本滑雪玩者眼中的胜地，除了雪质雪量佳外，集中的滑雪场也是原因之一。位处白马滑雪区中最北边的白马Cortina滑雪场，其雪场内的Green Plaza Hotel以其欧式建筑风格在该区成为最醒目的地标。

白马Cortina滑雪场标高1402米，最低点为693米，初级道占40％，中级30％，高级30％，共有16条滑道。滑道为狭长的设计，由上至下长达5km。初级道（池田）主要设计在雪场的下半部，平均坡度约在10度左右，如果把往下方前往土仓的滑道一起加起来，初级道长达2.5km。本雪场高度差为709m，最大坡度雪道为42度的稗田山第二滑道。另外，从白马Cortina滑雪场经一本松滑道可以跨越到白马乘鞍滑雪场。

白马八方尾根（Hakuba Happo-One Ski Resort）：白马八方尾根滑雪场位于海拔2696米的唐松岳，面积85万平方米。白马八方尾根的棱线绵延于山脊，地势险要，是代表白马地区最大的滑雪场。因雪质优良，且营业时间也很长，在白马地区特别受欢迎。八方尾根在1998年曾举办过长野冬奥会，因此成为尽人皆知的滑雪胜地。雪场标高差1071米，共有13条雪道，初级雪道30％，中级雪道50％，高级雪道20％，最大坡度为35度，最长的雪道达8公里。缆车数：32条。雪场面积：220万平方米。最高海拔：1831m。垂直落差：1071m。最大坡度：35度。从滑雪场望去的立山山峰、北阿尔卑斯山峰，仿佛天上人间。滑雪场的开发地亦是山岳风光最优美之处，世界滑雪豪强们齐聚此地，定能让您的冬季因此燃烧。

白马五龙(Goryu)：白马五龙提供各种富于变化的雪道，还有白马地区最大的夜间滑雪场和各种充实的活动。白马五龙(Goryu)滑雪场可看到壮观的五龙岳山脉，雪道非常开阔，适用于不同程度的滑雪爱好者。滑雪中心“ESCAL PLAZA”设有出租，餐厅和购物店等。在白马山麗区域中，可以说这里的服务设施是最充实完善的，您可以以这里为起点，享受各种富于变化的雪道，还有白马地区最大的夜间滑雪场和各种充实的活动，是年轻人和单板滑雪者最爱的滑雪场。另外，白马五龙(Goryu)滑雪场山顶和HAKUBA47相连接，两座滑雪场可以使用通票，这也是非常有人气原因之一。白马五龙(Goryu)滑雪场落差824米，共有16条滑道，初级滑道35％，中级滑道40％，高级滑道25％，最大坡度35度，最长雪道达5公里。缆车数量12条，其中双人缆车9条，四人缆车3条。

白马47滑雪场（Hakuba Goryu and Hakuba 47）：Hakuba 47滑雪场在白马山麗区域中，具有相当的人气。这个滑雪场以公园为主，标准的U行滑道、跳台以及各种道具一应俱全。除了自己能滑得很快乐，欣赏公园里的自由式滑雪表演也令人赏心悦目。另外，Hakuba 47公园和白马五龙(Goryu)滑雪场山顶相连接，两座滑雪场可以使用通票，这也是非常有人气原因之一。Hakuba 47滑雪场令其骄傲的是地形公园，包括半管和各级跳跃。Hakuba 47滑雪场落差800米，共有8条滑道，初级滑道30％，中级滑道40％，高级滑道30％，最大坡度32度，最长雪道达6.8公里。缆车数量5条。

白马栂池高原滑雪场（TSUGAIKE KOGEN SKI AREA）：

栂池高原雪道长6000米，以超广阔的钟鸣丘（kane-no-naru-oka）滑雪场为代表，拥有日本最多的缓坡面。 滑雪高手可以使用从山顶滑雪场延伸下来的长途滑雪道。此外，栂之森滑雪场雪地公园的各种设备也相当完备。栂池高原滑雪场落差880米，共有11条滑道。初级滑道40％，中级滑道40％，高级滑道20％，最大坡度35度，最长雪道达6公里。缆车数量24条。春季举办的直升机滑雪在栂池也相当有名。可以一气飞到海拔2200米高处，在领略了白马阿尔卑斯的雄壮风景之后，滑至滑雪场山麗的14公里的行程令人很感动。

酒店信息

白马阿尔卑斯酒店（ Hakuba Alps Hotel）

Hakuba Alps Hotel酒店毗邻Hakuba Norikura Onsen滑雪度假区，拥有一系列的公共温泉和矿泉浴池以及网球场和法式餐厅。

客房享有山景，设有客厅角。 Hakuba Alps Hotel酒店的每间客房都配备了暖气和液晶电视。连接浴室提供浴缸和洗浴用品。酒店提供往/返于JR南小谷火车站（JR Minami-Otari Train Station）的免费班车服务，车程为15分钟。酒店距离栂池高原（Tsugaike Kogen）有2公里，距离Hakuba Cortina滑雪度假区有10分钟的车程。酒店提供免费停车场。 夏季，酒店开放室外游泳池，同时客人还可以享用18洞的小型高尔夫球练习场和阳光明媚的露台。酒店的卡拉OK室和桑拿浴室全年开放。 

费用不包

单房差：若需一人入住一间房，需补全程房差4000元

签证：由于众多滑雪爱好者已获得日本多次往返签证，故不含签证费用（日本个人签证分为3个月单次签证、3年多次签证、5年多次签证）

注：10月1日之前，若日本签证被拒签，可凭拒签章找外滑助手退还全款。

雪票：白马地区通票一日雪票约400元/天，考虑到在当地度假的活动多样性，故不含雪票，以免浪费。（只有五龙&47、乘鞍&Cortina是相连雪场，其他都是单独的雪场）

预订须知

1）需付2000元/人定金留位

2）如需延长或定制行程，可咨询外滑助手

3）出发前一个月，请提交护照首页 + 日本签证页（不用原件，请交高清照片或扫描页）

取消条款

（确认后的任何取消和变更，适用于以下取消政策）：

1）提前60日可申请转让更名； 

2）提前60日至30日申请取消，需承担总金额50%的损失费用； 

3）提前30日内申请取消，需承担总金额100%的损失费用； 

特别告知

以下特别告知及提示，在报名前请您认真仔细阅读，如您有下列告知及提示中的任何一种情形，我们在此慎重的告知您不适合参加此产品，如您要参加，应出示相关医疗机构的健康证明及体检报告！

一、不适合参加滑雪的情形

报名者不适合参加滑雪活动的情形，如存在下列健康问题的病患者，请勿报名，如隐瞒参团发生事故，责任自负：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）神经及精神病患者，如阿尔茨海默病、癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
（9）患有器质性心脏病、冠状动脉供血不足、显著心率失常、静脉脉率在100次/分以上、严重高血压病和各种血液病患者。

（10）患有各种呼吸系统疾病如支气管扩张、哮喘、间质性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各种呼吸功能不全、活动性肺结核者。

（11）患有癔病、癫痫、严重神经衰弱、脑血管疾病者。

（12）重症胃肠道疾病，如消化性溃疡活动期、慢性活动性肝炎及其他严重肝、肾功能不全者。

（13）糖尿病未控制及其他严重内分泌系统功能不全者。

（14）曾有过高原心脏病、严重高原昏迷、高原肺水肿病史者，以及曾有症状明显的高原反应、高原高血（15）高度近视或病理性近视者（因低氧可诱发视网膜剥离导致失明）。

（16）发热（如上呼吸道感染、感冒等）及其他全身症状或呼吸道症状明显，病情未愈者。

（17）妊娠期。

二、滑雪注意事项

（1）滑雪是一项对体能要求较高的体育项目，滑雪前请确保体力、体能充沛。

（2）建议初学者选择合适的进场时间。听从教练指挥，根据教练传授要领掌握基本滑雪技巧。并在选择滑雪场地时，尽量选择坡度较缓的场地练习并体验。 给初学者的建议： a) 靠边歇停：在滑雪过程中，若需停留休息时，请停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道滑雪时也应如是。 b) 严防相撞：滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞。滑雪是一项“摔倒了也会笑”的项目，相比之下碰撞则危险许多，无论是撞在他人身上，或是撞到树上、雪场拦网上，都会造成一定的伤害。 c) 不要冒险：务必根据自身的身体状况、滑雪技能水平选择相适应的场地体验滑雪。 d) 安全摔倒：当滑雪者要摔倒时，切记不要随意挣扎，应尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头部朝下，更要避免翻滚。 e) 科学救人：当自己或发现他人受伤时，切忌随意处置和移动，应尽快向雪场工作人员求助和报告。f)新手严禁在没有教练指导的情况下尝试高于自己能力水平的雪道、公园、陡坡、树林或者野雪等滑雪区域，以免受伤、残疾甚至死亡！

（3）滑雪场积雪非常多，在晴天下，雪的反光较大。在滑雪场长时间滑雪时，一定要戴太阳镜。如未准备太阳镜，也可在滑雪场付费租赁滑雪眼镜，以保护眼睛。

（4）在滑雪期间切勿单独行动，应结伴而行；若发生不适等情况，应立即停止滑雪运动并及时咨询相关医务人员；若滑行时不慎摔倒，不要随意挣扎，应尽可能避免头部向下以及避免翻滚。
（5）未成年人需在监护人陪同下参加，此次活动已为大家购买海外旅行保险，但建议有需要的朋友自行购买一份海外的滑雪或者户外运动保险。
（6）滑雪前请确认滑雪器材符合自己的身型，如有损坏或者故障应立即更换；若发现自身或他人受伤，不可任意移动，应立即通知雪场救援人员协助处理。
（7）滑雪时避免在雪道大幅度移动滑行，以免影响其他滑雪者滑行或被撞；滑行时与他人保持一定距离、不随意停留在雪道中间、弯道等处，以免阻挡他人滑雪或被撞而造成自身或他人身体和财产损害。
（8）服从雪场工作人员的建议及管理并穿戴相应的护具，如因个人原因发生的意外，本人应自行承担所有责任。

免责声明

参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由自行投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，雪场、旅行社、俱乐部、领队不为此承担责任；如因参加者本人疏忽、过失或故意等行为造成的事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失损害负责，必要时将承担法律责任。

        以上声明事项，参加者本人已详细阅读并了解所参加的活动的危险性、滑雪的原理以及其隐藏潜在的恐造成个人身心伤害、残疾或死亡，甚至造成他人身体及财产上等损害的风险性。为保障本人及他人身心安全，参加者本人同意确实遵守并对本人疏忽、过失或故意等行为造成的任何事故承担所有责任。此致本活动属民间约伴出游，不属商业行为。故不承担任何因此而产生的民商事法律责任。此免责声明协议目的，旨在提高参加者对滑雪活动的认知及安心与安全。一旦报名参加，即代表无条件接受以上所有内容。