【艾草暖灸贴】

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暖阳，温通脉络

我用一个艾灸贴搞定

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不是暖宝宝，是艾灸贴。我给你们示范一下：

1、受寒，或寒冷天，我就想把我的三阴交捂暖和了。

女生啊，如果不好好穿长裤，又爱穿短裙子、露脚踝什么的，回到室内要及时在三阴交穴位贴上艾灸贴。

三条阴经的物质在此交汇，遇上阴寒，便长驱直入三条阴经，相等于脾、肾、肝都受寒了。

那些经期不顺、经期过量或过少的女生，要把三阴交给捂暖和了。

上班期间也可以贴啊，太多女生这里都是凉冰冰的，艾灸贴一直在温煦着它，持续发热八九个小时。

2、盘好八髎穴

八髎穴八个孔，每个孔都是得气的，寒气也容易偷溜进去。。

如果女生下元是阴冷的，没有充足的热力运行，自然会寒、湿、瘀滞一起来。

艾灸贴贴八髎，很爽，像被一双大暖手托着。

贴一会儿之后，整个脊椎的气流都是温温的了。

过度用脑、劳心劳神、上班久坐，宅家的人，下焦的阳气相对会弱一些。也适合温暖八髎。

而且艾灸贴一贴多方便，上班也能贴啊。不管外面多冷，要充盈上自己的元气值。

3、如果是肩颈、腰椎、颈椎有劳损的，艾灸贴一贴。

贴肩颈，热热的太舒服了，这里也是很容易外感的位置。热敷一下啥事没有。

贴颈椎。

腰椎、颈椎劳损、腰疼时，热能是不顺，不够的。

艾灸贴一贴，这块就会温通起来了。有些严重的人，还会有头部晕晕的感觉。

电脑看久了，我会把它贴在脖子后面，温通大椎穴，长度、大小，在脖子上刚刚好。

像有只温暖的手帮你松活肩颈一样，紧绷的肌肉很快就舒缓下来。

子敬小姐姐的脖子细，甚至有绕了一圈……

4、贴命门穴，肾俞：温暖后腰

命门穴就在肚脐眼正后方的腰脊上，肾俞穴在它的两边，这一贴，把肾俞、命门穴都一网打尽。温暖整个后腰。

天寒地冻的时候，三九天，是一年进补命门火的好光景。此时可通过艾火，温煦穴位，扶助元气生长。

艾灸贴虽不是直接点火的艾灸，但它是长时间的暖煦，也有用。有腰痛、腰膝酸软的情况用此贴会很舒服。

5、贴中脘：胃怕寒冷的就放这儿

中脘硬硬的、凉凉的，都可以用艾灸贴热敷中脘。

艾灸贴往中脘一贴，就是补给肠胃热能，补中。

6、贴关元：壮一身之元气。

俗话说老不老，看下焦。冬天普遍下焦寒湿，耗自己的元气，艾灸贴温敷关元，能温暖下焦。

7、贴血海：膝盖不暖和，贴一贴

我觉得容易虚弱的女生，如果没时间艾灸，就要贴敷血海，理一理后天的血气。

温敷这里，整条腿的内侧，都汩汩地舒通起来了。

有人膝盖冷痛，暖和不起来，也可以贴敷。

我的艾灸贴，是我定制的

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艾灸贴这么方便的东西，用起来能省好多事。

所以我按我的需求改造了一下市面上常见的艾灸贴。

① 首先，它大。大就暖，温煦感强烈。

这点太重要了，不然一个贴八髎穴都盖不全，用起来尴尬。

元气家艾灸贴尺寸：长约30.1cm，宽约10.2cm

② 其次，它暖的时间长。在广州使用的话，可以暖8小时。

如果贴完八髎贴中脘、贴完中脘贴关元，贴完关元贴命门，然后再敷上三阴交，1-2贴就足够一天了啊。（用之前可以用风筒加热一下，会粘一些。）

③ 还有重要的，它有草本植物粉（主要成分：艾草、干姜等）。

我不知道朋友们之前在买艾灸贴的时候，有没有撕开看过里面的草本植物粉。

我会撕开看，大部分都是没有的，即使叫艾灸贴的，成份上也没有艾。有也是含糊地跟发热的铁粉、活性炭混在一起，让人看不出来是啥。

我们的艾灸贴，每个有两个小包，一包是发热的，内侧是一包独立包装的草本植物粉。

这一小包，用完之后还可以撕下来，攒两包一起泡脚用，一点不浪费。

※ 关于发热：

本品能够自发热，贴上3-5分钟左右开始发热，同时因每个人对温度的感觉不同，当你感觉温度过高过热时，可将附送的温控贴贴在灸贴上，可以降低温度。

温度可维持6-8小时，40-45℃左右，实际视环境温度有所差别。

※ 关于二次利用：

艾灸贴内层为艾草包，当您使用完后，不要着急把艾灸贴丢弃，取下艾草包可用于泡脚。

※关于禁忌※

1、孕妇、婴幼儿、糖尿病患者、血液循环障碍者、皮肤溃烂、瘙痒，红疹等皮肤病患者禁用。

备孕妇女需特别注意，确定没有怀孕时谨慎使用。

2、发热超38℃不能使用本产品。

3、根据体质不同，女性生理期使用，可能会有使经量加大的情况，请谨慎使用。

4、关于使用过程中出现的皮肤瘙痒问题。当你使用的过程中出现皮肤瘙痒可能由以下两种情况引起：

①贴之前皮肤未清洁干净，因局部温度升高，引起皮肤瘙痒。

②体内的风寒湿邪，外排体外而产生的皮肤瘙痒。

以上情况均属正常。

特别注意：

谨防低温烫伤（低温烫伤是指当皮肤与高于体温的发热体长时间接触后，所引起的红斑、水泡等症状，请随时注意）！

• 对热度敏感的人可以隔着一层衣服，注意温度，以防烫伤。

• 不建议贴敷时间过久，发热包没有温度后建议及时揭下。

• 老年人使用时，注意配合温控贴使用，贴敷时都再次提醒给自己的家人，以免对于温度不敏感烫伤皮肤。

• 避免在同一位置长时间使用，并注意确认皮肤状况，如有异常感到过热时请立即停止使用。