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将象和艾草足浴宝

（艾草饼）

        产 地：湖北蕲春

      成 分：蕲春艾叶

      规 格：10块 / 盒；30g / 块

将晒干后的艾叶压缩成饼，使用方便。

制作艾草饼的蕲艾叶是经过挑选的，比散装的艾叶要干净，可用于煮大米饭、煮艾叶蛋吃很好。

一小块泡出一大盆艾草水

将1小块艾草饼扔进水盆，倒入开水浸泡10分钟；然后再加入冷水，将盆里的艾草水温调到42°左右。

然后泡脚20分钟；

边泡边用手或者自己的脚趾按揉脚上的穴位。

足外侧反射区

足内侧反射区

20分钟结束后，擦干双脚；然后用左手搓整个右脚底板50次；然后用右手搓左脚底板50次以上。

春夏以不出大汗为好；秋冬以不出汗为好。

《本草纲目》中指出：“（艾叶）自成化以来，则以蕲州者为胜，用充方物，天下重之，谓之蕲艾，相传他处艾灸酒坛不能透，蕲艾一灸则直透彻，为异也。”

意思是：自成化年间以来，大家渐渐认识到品质优良的艾草还是蕲州出产的，人们将它当作特产作为贵重礼品馈赠，十分受欢迎，被称为蕲艾。用别的地方的艾草灸酒坛没有酒香，用蕲艾灸酒坛，酒香扑鼻，厉害啊！”

在《艾叶的研究与应用》一书中记载：蕲艾所含挥发油比其它产地艾叶的含量高！

而挥发油也就是我们所说的艾草精油，也就是艾叶的主要价值成分。

1953年 《中国药物学》注明：“艾产于我国各地，以湖北蕲春产者为佳。”

《中药志》载：“艾叶以蕲艾为佳，蕲州即今湖北蕲春县，为李时珍故乡所在地。”

女性泡脚，可以在艾叶里添加一些生姜片，对身体特别好哦。