1. 本书为殷桃、郭京飞主演的电视剧《小夫妻》原著作品。
2. 数据显示，美国全职爸爸的比例从1989年的4%上升到2016年的7%，而全职的比例保持不变。目前美国近40%已婚女性比配偶挣得多。同时不断增加的抚养费用让更多男性愿意做全职爸爸。而在中国，全职爸爸仍然要面临更多的挑战和压力，凤凰网《在人间》栏目曾经记录过五个中国全职爸爸的一天，引发观众热烈讨论。
3. 本书用通俗风趣的语言对一个上海家庭的角色互换过程进行了详尽的观察和记录，内容干货满满，涵盖了许多妈妈们的困惑，爸爸们关心的育儿难题，还有各种焦虑与纠结的解决办法。只要父母配合得好，育儿可以变成一桩充满烟火气的乐事，也是世间难得的幸福。
4. 本书中的部分内容在作者的自媒体“与毛利午餐”的公号上连载时，便吸引了数万粉丝追更。人物、澎湃新闻、界面新闻等媒体争相报道。
5. 带一个孩子到底有多难？这本书既有作家毛利的育儿生活记录，还附有全职爸爸小陈的育儿心得精华总结，针对家长关心的育儿问题做出解答，比如幼升小如何面试择校，要不要让孩子上课外班，如何带上孩子去旅行，隔代抚养的冲突等。
 才五岁，幼升小择校已经晚了吗？
 我为什么要给孩子约二十所学校面试？
 我们到底要为幼升小准备什么？
 陪孩子做作业，如何控制自己不发火？
 我为什么要花八万给孩子报培训班？
 爱一个孩子，就要给他足够的苦吃。
 明明是孩子错了，我需要妥协吗？
……
本书是作家毛利的纪实故事集，也是殷桃、郭京飞主演的电视剧《小夫妻》的原著作品。
小陈是毛利的老公，他们夫妇决定对传统家庭的男女分工提出挑战，女主外，男主内，于是小陈被毛利赋予了一份全新的工作——全职爸爸！
本书记录了小陈整整一年以来，做全职爸爸的工作经历。记录者毛利既是小陈的妻子，也是小陈的板。她从旁观者的视角，风趣幽默地展现了“直男爸爸如何全职带娃”，新鲜有趣。
前言 为什么我需要一个月薪两万的全职爸爸？
新人上任三把火——全职爸爸一周工作报告
爸爸育儿的核心优势——全职爸爸的第二周工作报告
男人之间的较量——全职爸爸第三周工作报告
如何与岳母和平共处？——全职爸爸第四周工作报告
如何做个精打细算的家庭主夫？——全职爸爸第五周工作报告
爸爸带的小孩会有什么不一样？——全职爸爸第六周工作报告
铁血男儿减肥记——全职爸爸第七周工作报告
你一天到晚到底在忙什么？——全职爸爸第八周工作报告
旅行中的夫妻风暴——全职爸爸第九周工作报告
喂，你不会是想变成网红吧？——全职爸爸第十周工作报告
鸡血爸爸养成指南——全职爸爸第十一周工作报告
我终于过上了传统父亲的生活——全职爸爸第十二周工作报告
忽然陷入花钱的恶性循环之中——全职爸爸第十三周工作报告
从虎爸到猫爸的蜕变——全职爸爸第十四周工作报告
育儿KPI制度的次引入——全职爸爸第十五周工作报告
正常一家三口都是怎么生活的？——全职爸爸第十六周工作报告
每个男人都是育儿奇才——全职爸爸第十七周工作报告
我真的是性情古怪的女板吗？——全职爸爸第十八周工作报告
如果小孩注定是个庸才怎么办？——全职爸爸第十九周工作报告
世界上只有一个丈夫就够了——全职爸爸第二十周工作报告
一家人要像一只说走就走的队伍——全职爸爸第二十一周工作报告
旅行中的分居夫妇——全职爸爸第二十二周工作报告
互相伤害的家庭旅行终于结束了——全职爸爸第二十三周工作报告
板的苦衷，我现在有点明了——全职爸爸第二十四周工作报告
一个单亲爸爸忍辱负重的生活——全职爸爸第二十五周工作报告
哼，我不跟爸爸做好朋友了——全职爸爸第二十六周工作报告
老公太能花，是一种什么样的体验？——全职爸爸第二十七周工作报告
在男人的世界里总觉得呼吸困难——全职爸爸第二十八周工作报告
如果我俩互换身体，会表现得更好吗？——全职爸爸第二十九周工作报告
世界上没有一场吵架是单纯的——全职爸爸第三十周工作报告
诈尸式育儿也是因为有不得已的难处啊——全职爸爸第三十一周工作报告
我是如何培训一个写作新手的——全职爸爸第三十二周工作报告
一个伟大的企业总会有低潮期什么的——全职爸爸第三十三周工作报告
成为女作家的男人，你是不是有点太突出了？——全职爸爸第三十四周工作报告
为什么上个小学这么难？——全职爸爸第三十五周工作报告
在努力奋斗和凑活过吧之间的折磨——全职爸爸第三十六周工作报告
带孩子为什么会经常忘了带脑子？——全职爸爸第三十七周工作报告
我们是不是做了一个错误的决定？——全职爸爸第三十八周工作报告
有的人啊，一点点成绩就懈怠了满足了——全职爸爸第三十九周工作报告
家长注意了，不要拖小孩的后腿好吗？——全职爸爸第四十周工作报告
一个成年男人能偏心成什么样？——全职爸爸第四十一周工作报告
让人胆战心惊的热情——全职爸爸第四十二周工作报告
旅行中的男人，总要有点事做——全职爸爸工作报告春节特刊
伟大的生活艺术家如何在海岛生活？——全职爸爸第四十六周工作报告
旅行结束的时候，伤伤感情谈谈钱吧——全职爸爸第四十七周工作报告
论男人带小孩到底有多野蛮？——全职爸爸第四十八周工作报告
比起全职妈妈，你的成长空间还很大啊——全职爸爸第四十九周工作报告
终还是没能逃过职业病的魔掌——全职爸爸第五十周工作报告
七年之痒纪念日——全职爸爸第五十一周工作报告
小陈上岗一年了——全职爸爸第五十二周工作报告
毛利，作家。上海土著，浪漫骑士，北漂青年，有多年情感专栏经验，曾是《北青周刊》的特约写手，《新女报》的感情专家。现在为《看天下》《花溪》写专栏。著有长篇小说《我在三十岁的一年》。
鸡血爸爸养成指南
——全职爸爸第十一周工作报告

上海滩盛产鸡血妈妈，几年前我年少无知，每次听到同学给小孩报五个班，朋友的小孩从小班开始学习小学大纲，心里都在想：神经病啊，要不要这么夸张？
两年后再回过头看从前的我，好一个实实在在的大傻帽……
小陈实现以上转变，只用了短短的两个月。
大部分男人会觉得育儿这个事很简单，在外面报培训班是浪费钱，过早开始学习语数外是拔苗助长，童年应该跟他们小时候一样，去村办幼儿园，还爱上不上，平时爬树偷鸟蛋，下河摸螺蛳，漫山遍野跑来跑去找酸枣吃杨梅，这才算是真正的童年。
小陈当年对我选双语幼儿园就颇有微词，“不是很有要吧？”
今天的老父亲，已经实现了全面鸡血化。
很多人经常会问个超级白痴的问题，“小孩上幼儿园了，全职爸爸在家里干什么？躺沙发上玩游戏？坐着看一天电视？这样会不会跟不上社会？”
好幼稚，实际上小陈现在每天仰天长啸：“时间不够用怎么办？如果早一点醒悟就好了。”
鸡血是可以传染的，我之所以免疫了好几年，是因为以前工作太忙，跟妈妈们从来没聊过天，我不知道那些人到底在紧张什么，焦虑什么，还没有意识到，小孩的世界已经完全改变了。
我们那时候，要到十八岁高考，才算走到了人生的分水岭，未来的转折点，重要的里程碑。现在都变了，早在几年前，上海的民办小学，已经全面超越了公立小学，变成了所谓的鸡血小学，里面的小孩几乎什么都会，传说中幼升小面试题涉及二外，瞬间就把家里只会哭着要冰激凌吃的亲生小孩，对比得像个智。
当然这几年鸡血小学已经不那么流行了，光让小孩吃苦算什么？上海滩不会轻易饶过每一个人。
另外一些名校的名字开始传播于沪上，国际双语学校，其实我也没搞懂这些学校是干什么的，听大家聊天总结出来的就是，这种学校只要能送进去，就不用每天陪着写作业，但缺点是有点贵，贵到中产会有点犹豫，一套校服要四千呢，一次暑期活动大约两三万，去还是不去？
小陈总结了一下，如果小孩进去读，一年花销大概等于他的全年工资。
他兴致勃勃地去参观了两所学校，回来后心态瞬间不一样了，原来这种好学校是这样的，“你知道吗，一个班就二十五个人哦，插班是插不进去的，多只能二十五个人；你知道吗，比较好的学校都是六到七个学生配一个老师这种配比；你知道吗，这种小学是中文英语五五分，到初中开始英文教学占比百分之七十，高中基本就跟美国差不多啦！”小陈埋头开始择校时，抛出来的每一个新的知识点，都刷新了我的世界观……
是的，这一代小孩人生的转折点，已经提前到五岁了！小孩晚要在五岁前做出选择，上公立、民办，还是国际双语？上公立就要买房，上民办或国际双语要考试，而没买到房，还嘻嘻哈哈说童年开心重要的家长朋友们，你们已经跟我一样，把小孩置于了一个尴尬的境地：人人都有起跑线，就他没有……
小陈意识到这点后，立刻开始了力挽狂澜行动，一个鸡血父亲每天都在淘宝下单买各种幼升小面试题，我翻开其中一本，里面的一道题让人看了真想把出题人痛揍一顿。
清晨，司机叔叔开着 7 路无人售票车出发了，一站上了 3 人，第二站上了 6 人，第三站上了 8 人，下了 9 人，现在公交车上一共多少人？
让小朋友加减一次就算了，居然要加减四回，残忍不残忍，凶恶不凶恶？
小陈很有信心，说只要给他足够的时间，比如说一年，他一定能把儿子培训成面试狂魔。现在的问题是，时间只剩下半年，很多小学从入学前一年的十二月，就会开始陆续面试。我偷偷打听了一下，如果目标是宋庆龄包玉刚这种学校，一般小孩三年前就开始准备了。
我为我儿子的超车计划感到担心。
这种半年超车的雄心，听起来总是感觉怪怪的。而且小陈的信心具体是从哪里滋长起来的?难道他看了《龙樱》？
但是一切都已经阻止不了小陈的鸡血了，打鸡血这个事情，其实只要认识一两个妈妈就行了，听听人家的全盘规划，瞬间就能了然于心。这是一种城市的生存技能，好比一个人刚从乡下来，看到城里人不种菜不养鸡，心想这群人好傻啊。总有一天你能修正自己的认知，噢，原来这事需要这么做。
小陈比我修正得更美，我虽然已经意识到了，以前那样不行，但是我依然流着乡下人的纯血，不行就不行吧，能怎么办呢，我都已经尽力了。小陈不一样，很快就拿出了具体规划，包括小孩要上什么班，为什么要上这个班，他这一阶段的学习目的，下一阶段的学习准备。
好啦，其实这些对我来说都无所谓，我一看不惯的地方就是，为什么非要让小孩学高尔夫这种贵族运动？明明有很多更便宜的运动嘛。
他带着儿子去附近的高尔夫球场练习，很快加入了一个小班，差不多都是五岁的小朋友，我说：“那你跟别的家长有聊天吗？”
小陈脸上带着一种委屈的笑容说：“嗯，不过人家爱答不理的，我就没多聊，听那个教练说，人家家里是有私人练习场地的。”
啥？
我又一次想到了之前去开家长会，老师举着土豆说：“家里有院子的小朋友，回去可以试试种一个噢。”
不过小陈比沪产鸡血妈妈还是好一点的，后者更喜欢鞭策老公赶紧发力，要么赚钱买院子要么托关系找路子进名校。
他只是默默发了一条朋友圈，让我一下就感慨万千，再不赚钱支持小孩的梦想，活着还有什么意思？
本来花两万块请老公辞职当全职爸爸，是想让小孩有更全面的陪伴，我让出母职，你来代替我，给小孩一个正常的童年。
没想到现在的母职 KPI（关键绩效指标），不管谁上，考核都是这么严谨。
我都不忍心问：“要是超车不成功，你打算怎么办？”