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讲了那么多关于营养、健康的科普内容,大家最关心的永远还是:减肥!
本周末,「野兽生活」联合「老虎饮食」,将举办一场线下分享活动,届时,我将和「老虎饮食」的作者 Yibo 一起和大家分享关于用低碳水高脂肪饮食法进行减肥的那些事情。
关于「老虎饮食」
公众号「老虎饮食」,前名「生酮饮食」,是一个专注于科普低碳水饮食的公众号。背后的作者Yibo 之前在某跨国汽车集团担任管理职位,他个人执行低碳水饮食已经超过 3 年时间,体重减轻 40 多斤之外,身心都发生了非常大的变化。
目前 Yibo 专注于健康饮食方式的科普工作,在他的公众号里,他和大家分享了大量有用有趣的文章、视频和资料。这次分享会,他将和大家聊聊关于自己对低碳水饮食的认识和经验。
活动内容
· 如何用低碳水饮食成功减脂?
· 传统减肥方法通常有哪些误区?
· 为什么高脂肪饮食能够起到最好的减脂效果?
· 如何对待低碳水饮食减脂过程中出现的「过渡期症状」?
· 如何用防弹咖啡达到最佳的减脂效果。
· 教你亲手做一杯完美的「野兽防弹咖啡」。
活动时间
2016年12月18日(周日)下午 3 点
地点
野兽生活·旧石器餐厅
北京市朝阳区常营天街西区商业步行街 3 层 C309(不在天街商场内,乘坐商场背后的户外观光梯4号至3层)
主办方
野兽生活 老虎饮食
主讲人
「野兽生活」创始人 鸡鸡大侠
公众号「老虎饮食」作者 Yibo
报名费用
198元/人
我们为每位参加的朋友提供野兽防弹咖啡一杯。
仅限 15 个名额,先报先得。
注意:名额有限,报名后如临时有事无法参加,可私下转让,恕不接受退款去,请大家理解。
- 野兽生活 (微信公众号认证)
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