这是一本关于“临终”的书，但并非告诉你如何使临终得以升华，而是告诉你：在不得不离开这个世界的时候，可以不那么痛苦。它会带着你以现实的眼光看待日渐衰微的身体、老迈与虚弱。

凡人皆有一死。衰老与病痛是自然现象，接受不可改变的事实并不是放弃，也不是投降，而恰恰是主动出击。本书会为你勾勒出自然死亡的常见疾病的过程和轨迹，以及临终事项，极大提升平静离世的可能。

如果不想 “不明就里就死去了”，而想尽可能让死亡来得“好一点”，本书也给出了许多切实的选择。

在不得不离开这个世界的时候，怎样的与世长辞才是好的选择？有超过30年从医经验塞缪尔·哈灵顿（Samuel Harrington）博士，通过自己与其父母、病患的亲身经历，对“如何走好后这一程”，给予了详尽且深入浅出的分析。

全书分三个部分：部分定义了何谓“更好的死亡”，以及医疗体系的战无不胜的神话的虚假；第二部分描述了六种主要慢性病的进程和临终阶段的状况，第三部分提出了临终关怀和具体的准备工作。

本书具有专业性和实践性，除此之外的更大意义，是让我们重新看待“死亡”。或许现在就为后的时刻做准备为时尚早，但对于一个已经成年的人来说，为这后一步做出打算永远都可以再早一点。如果你依然觉得有些困惑，那么对你来说，可能还需要一些时间才能迈出这一步。等到了恰当的时机，你自然就会明白：为后一程做好规划，就能让自己保有哪怕一点点自主和一点点尊严。

萨缪尔·哈灵顿（Samuel Harrington），医学博士，哈佛大学和威斯康辛大学医学院荣誉毕业生，作为内科和肠胃病科医生在华盛顿特区从医三十余年。曾是锡布利纪念医院董事会成员、约翰·斯霍普金斯医疗体系成员，以及华盛顿特区临终关怀系统成员。如今是缅因州非营利性养老院The Island Nursing Home以及缅因州学生职业指导项目Ready By 21的董事会成员。2013年，在结束了医生生涯后，萨缪尔·哈灵顿博士专注于写作和推动医疗改革。同年，与共同生活了45年的妻子一起创作了名为“Gap Year After 60”的博客，同步在《华盛顿邮报》上发表。本书是他出版的本书。写作、演讲、做社区志愿者和旅行之余，萨缪尔·哈灵顿博士会和自己的六个孙子孙女在一起劈木头、逮龙虾玩。