适读人群 ：大众读者

★ 超百万粉丝在各大平台纷纷催他出书！人气漫画家姑苏阿焦的首部作品终于来了！令人大呼可爱的撸猫明信片套装（全8张）回馈粉丝，超级惊喜！

★ 如果你感觉生活疲惫又迷茫，好像再也撑不下去了，请打开这本书！书里都是简朴的人生箴言，充满最抚人心的烟火气，还有治愈心灵的小欢喜。

★ 300幅有趣的画作，走心的人生故事。不急不躁，分寸刚好。不自满，知不足，小满是最好的人生状态，也是中国人的处世哲学。一本写给当下中国人的哲思书。

★ 焦虑时代，人人都需要的生活小哲理。关于生活，他说：“在偌大的城市里，即使只身一人，也要好好照顾自己，热爱生活，生命也会晴朗起来。”面对焦虑，他说：“把欲望收回来一些，把梦想缩小一点儿，想想最爱吃的是什么？”面对困境，他说：“不知所措的日子里需要些嬉皮笑脸，方能度过那些岁月艰难。

”

★ 书的最后更有惊喜彩蛋！一个父亲写给女儿的深情寄语，也是天下所有父亲对女儿感人至深的爱，满满的感动与温情。

生活既有烟火俗常，也有诗意清欢。《人间小满》是一本人人需要的哲思小书，一本图文俱佳的人生随笔集，一本写透人间烟火、如何过好当下每一天的佳作。在作者笔下庸碌的日常中，我们每个人都看到了自己的喜怒哀乐、柴米油盐。人生不可能常顺遂，但我们总有小欢喜。

全书共分为平庸人生的乐趣；寻常生活方见烟火气；风物人间，缓缓而行；日有小暖，岁有小安等部分。作品立意朴素，极具禅意和智慧，以寻常生活中的点滴描绘人生的欢喜和自在。

姑苏阿焦，本名焦佃毅，毕业于苏州工艺美院，作品风格独树一帜，长期秉持不滥情，不随流，不曲高和寡，让艺术生活化的创作理念，以寻常生活中的点滴描绘人生的欢喜和自在。

当前为“苏州市民间文艺家协会”会员，今日头条官方认证“优质创作者”，《读者》等多家杂志特邀插画师。与苏州邮政等多家国企长期合作。

辑一平庸人生的乐趣

过一种平淡自由的人生 002

与时舒卷，抵岁月荒唐 013

也曾岁月轻狂，也曾孤独慌张024

一半是海水，一半是火焰 035

平庸人生的乐趣046

庸碌的人间，诗意地生活 059

抵达内心的自由070

辑二寻常生活方见烟火气

一食之念 082

寻常生活方见烟火气 093

关于周末的二三事 104

静中无妄念，忙里有欢喜 115

俗人张三的理想生活 125

那个有时落寞的中年人 136

俗事儿 147

辑三 风物人间，缓缓而行

风物人间，缓缓而行 160

以十八般武艺撼动岁月厚重 171

这眼前的欢愉 185

喝今夜的酒，无所谓解忧 196

等花开，等你来 208

辑四 日有小暖，岁有小安

日有小暖，岁有小安 220

大道至简，大智若愚 231

择一座城，遇一个人 242

漫不经心守光阴，张弛有度忙生活 253

滋味人间，总需细细品尝 264

岁月里的憨傻痴狂 275

特别篇 一棵树摇动另一棵树，一朵云推动另一朵云 289

画出这世俗的欢喜

这本《人间小满》是阿焦老师的新作，我深感荣幸能为他写上几句。

于网络结缘，相识已很久，虽于今还没有见过阿焦本人，但却已然和他神交很久。他的画作中，有我能看得懂的情怀，也有我能共情的日常。

笑点低的人最幸福，知足亦常乐。我以为，阿焦是这样的人！

他的画面立意朴素，极具禅意与智慧，以寻常生活的点滴描绘人生的欢喜和自在！

什么是自由？

——身体最诚实，睡懒觉，赖床不起，不健身，喝酒吃肉长出一身肉。

青春是什么？

——从责怪别人到反省自己，从教育别人到接受社会再教育。

那什么才算成熟？

——无权教育别人，只爱分享自己。不需证明自己，只需了解自己。

阿焦活得真得太世俗了，太通透了——他那快盖不住顶的脑袋，大智慧啊！

人的一生，就是在不断认知世界的同时，进一步地认识自己。阿焦说：“无权教育别人，只爱分享自己。不需证明自己，只需了解自己。”这里面蕴藏着深刻的哲学意义。

他还是个浪漫的并且还在不断追求浪漫的人。光脚在水稻田里插秧，抬头看白云飞翔，看星星，追月亮，他的征途永远是星辰大海！

如果你也想当一个“幸福自由”的人，就一起分享阿焦的《人间小满》：

烈日晒，河塘摸鱼戏水，

北风吹，围炉烤雪吃肉。

养鸟人，有些闲事懒得管。

绘画人，挥霍自由和时间。

知世故而不世故，

处江湖而不江湖。

过节了！男人承包一下厨房总是没错，

功劳是夫人的，

苦劳是自己的，

幸福是全家的。

……

他的作品非常受大众喜爱，能看懂，能理解，有同感！

如果你也看到了这本书，那就随手翻翻吧！