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●序章对年轻人冷酷无情的社会，对孩子关怀备至的父母：由普遍“啃老”引发的日本社会阶层分化
第一章年轻人面临的“下流社会”有多恐怖
生活水平不如父母一代——“下流社会”的到来
求职活动以外别无选择的学生——大学“高中化”问题日益显著
“三振出局者”的茧居生活——如何安置司法考试落榜者
求职、相亲与新司法考试——各种风险铸就年轻人的沉重枷锁
学生们如何看待求职活动——追求舒适工作环境的理由
阻碍结婚的因素数不胜数——结婚意愿高涨也无法阻挡不婚趋势
为何年轻人找不到人恋爱——有必要对男女交往不活跃现象提供协助
投机化的教育——学历按性价比分级
第二章家庭结构变迁，产生了新的弱势群体
解读家庭结构的变化——从宠物家人化到单身寄生族
贩卖认同的市场——情感体验产业的可能性
断绝亲人关系这一选择的普及——近代家庭观念的崩塌
家庭的个人化——放弃家庭的自由
家庭构成出现差距的时代——单身寄生族的末路
第三章扭曲的年金制度扩大了老龄社会的差距
落后的年金制度——年金积分制的导入
境遇两极分化的子女扩大了其父母退休后生活的差距——高龄弱势群体该何去何从
第四章日本经济无法逆转的停滞、衰退
不再踏出国门的年轻男性——草食化的年轻人能担负起日本的未来吗？
去了海外才发觉日本的停滞——存在感变弱成为反面教材的日本
不用钱的日本男性——零用钱制是导致消费停滞的一个原因吗？
结婚难的日本男性——从国际婚姻趋势窥见其经济地位低下
日本经济停滞的真正原因——女性不活跃的国家通常财政赤字更严重
成熟社会的最终走向——向往“虚构”而故步自封的日本
后福特主义时代的工作方式和家庭形态——为何穷忙族大量出现
第五章为了日本的复兴：从家庭社会学的角度提议
国会应充分发挥职能作用——重申育儿补贴的必要性
对老年人温柔，对在职一代冷漠的日本政治——育儿一代更受冷遇，少子化陷入恶性循环
遏制少子化的有效对策——取消冠夫姓制度（推动夫妇别姓）
女性工作，经济就会好转——双职工夫妻有助于扩大内需
新加坡飞速发展的原因——通过与优秀的外国人竞争以增强国力
日本是流行文化的国度？——日本动漫、偶像的影响力
对始终“迎合数字”的政治有异议——牺牲年轻人再建财政有何意义？
终章在“意外”频发的时代，国家必须做什么
参考文献
后记