了解你自己看待和理解世界的方式，提升认知商，成为理性和清醒的人。

书名：认知商：如何认清现实与错觉？

定价：58.00元

作者：布莱恩沃舍勒

出版社：中信出版集团

出版日期：2018-11

页码：336

装帧：精装

开本：32开

ISBN：9787508691336

推荐一：全世界范围内近10到25的人声称他们有过灵魂出窍的经历，美国国家UFO报告的数据表明，全球每年有近7000例关于发现不明飞行物的报告。他们狂热地相信自己所见到的都是发生过的，哪怕科学解释和逻辑推理都无法推翻他们的想法。你想知道这些现象是真实的，还是仅仅是错觉吗？你坚信自己的所见、所感以及接收到的信息都是真实的吗？如果我们所认为的真实事件只是一种错觉，为什么它会如此不散？为什么我们会理所当然地把错觉认定为现实？在错觉之外，是否存在确切的现实呢？

推荐二：《认知商》一书指出，我们活在自我认知创造的世界里，但我们对世界的认知却可能只是个错觉，人的认知商因为受各种因素的影响而处于低水平。美国知名眼科专家布莱恩·博克瑟·瓦赫尔从眼病患者对世界的错误感知入手，结合丰富的案例，对性认知、时间认知、宗教认知等诸多话题进行了探索，读者阅读这本书可以了解认知商的高低差异对生活各方面的影响，进而看清自己是如何从心理和行为层面看待和对待这个世界的。书后提供的认知商测试问卷，可以有针对性地帮助读者提升认知商，提高决策水平，成为清醒和理性的个体。

推荐三：继智商和之后，《认知商》一书又给出了个体评价的新维度。我们每个人都生活在自我认知创造的世界中，一个人认知商的高低限制了他对世界认识的宽度与高度，《认知商》一书告诉我们，认知功能可以通过后天练习加以提升，自我认知能力的提高是一件且可行的事情。

通常，我们坚信自己的所见所感都是真实存在的，我们的记忆也都是准的。我们都生活在自我认知的世界里，这个世界经由我们的认知创造而来，同时也影响着我们对待周遭世界的看法与行为。

事实是，这个世界不一定是真实的存在，还可能充满了种种错觉。我们对世界的认知制于自身认知商的高低。

布莱恩博士是美国久负盛名的眼科专家，他从眼病患者对世界的错误感知入手，提出了认知商的概念。他认为，认知商是指如何解读事物，以及利用我们的经验来区分现实与幻想。他结合哲学、医学、心理学、神经科学、脑科学、社会学、生物学等方面的知识与精彩案例，指出人类认知商因为受各种因素影响而处于低水平，这也导致我们对周遭世界的认知出现了错觉，进而做出错误的决定。

但认知商并非不可改变，它是可以后天习得的，它起始于意识，需要勤于练习，オ能形成习惯。布莱恩博士在书的后给出了评估和提升认知商的方法，以帮助读者更好地认识自己，重新审视自己看待世界和做出决定的方式。

我们是如何在心理和行动上看待和对待这个世界的，这本书的主要目的就是回答这个问题。

推荐序

引言

第1章 认知的根基：认知商的神经学基础

我们都身陷“黑客帝国”？ ..

开启认知之门

感官超负荷

大脑，大脑—何为大脑？

第2章 心胜于物和心役于物：自我和自我破坏

蒙特尔的故事

让我们疯狂而优雅！

身体与思维：严重错觉

第3章 所见非所得：大脑诡计和错觉

黑暗清醒梦境

抹黑：艺术是错觉还是谎言？

被科学所蒙蔽：可以证明错觉就是错觉

第4章 灵魂出窍还是入土为安：认知商和死亡体验

隧道尽头的亮光

我还活着

动态认知

无意识时的意识

顺流而下：灵魂出窍体验

眼盲心亮

第5章 谈谈体能：认知商和体育运动

激活大脑

体育运动归根结底是自信和认知

自我可视化想象

进入出神入化之境

团队合作和取胜要诀在于解读认知商

堕落的明星

狂热的体育迷：交织在DNA 和运动衫中

第6章 纯粹认知：花2.8万美元买一份烤奶酪三明治？

无休止的幻想性视错觉

为什么是人脸？

宗教会扭曲认知吗？

《白日梦想家》全是幻觉吗？

是的，在三明治中看到圣母玛利亚并不奇怪

第7章 感官的愉悦享受：互惠原则绑架认知商

罪恶感是后来生成的？

收支平衡

以眼还眼：以怨报怨

“爱你十周半”，果真如此吗？

第8章 追星时代：盲从名人效应

再见，光环

喜剧演员都很“粗俗”？这取决于观察者的认知商

真人秀和自我满足

第9章 性认知商值：各有所爱

互联网：是性乐园还是虚拟所多玛和俄摩拉古城？

性感的古罗马人

转变观念：以上帝之名压制

认知商裁决：淫秽书籍还是情趣用品？

管住你的手：手淫和认知商

代价不菲的不正当性行为

无伤大雅

引人注目的奥运会和认知商

第10章 梦寐以求：难挡猫屎咖啡和限量产品的诱惑

我想要，现在就想要：椰菜娃娃和豆豆布偶

为什么不只是年轻人才感到厌倦？

造物神力的错觉

花招：电子唱歌鱼

游客的低认知商

第11章 人类和肯尼亚角马的区别：社会影响力的驱动

你我皆星辰，还是你我欲壑难填：《上帝之子》（1969）与 《怒斥厕所》（1999） .

每纳秒诞生100 万个傻瓜

左右众生：名人和虚假广告的影响

相信我：警惕影星代言的广告

第12章 近乎狂热：极端信仰的本质

极端分子并不都是傻子

教皇以上帝之名发动持续数百年的战争

宗教为何会成为邪教？

保持本色：邪教的甜蜜陷阱

第13章 时间的主观体验：人生目标清单的缘起

时间结构：观点因时而变

时间到底是什么？

关于时间的陈词滥调

断层在于我们的记忆

第14章 勇于决断：听从我们的直觉

音乐死亡日—直觉失灵

直觉：助你一臂之力

永远系好带，还有，别忘了厕纸

重视蜘蛛侠的“第六感”

赢得莫名其妙

感官与环境调谐：启动我们的直觉

第15章 认知商评估：如何提高认知商

思式和认知商

后记

致谢

本书作者

注释

译后记

布莱恩·博克瑟·瓦赫尔，医学博士，人类认知研究专家，圆锥角膜病、激光视力矫正和干眼症领域之一，长期致力于眼科工作。二十年来，他在临床和学术研究领域都颇有建树，堪称美国医学界的翘楚。他的研究领域广泛，对人的思式和大脑工作方式也颇有研究。目前，他任贝弗利山庄鲍彻·瓦彻勒视觉研究所主任，洛杉矶知名西达一赛奈医学主治医师。

杜飞，文学博士，南京信息工程大学文学院副，曾沉浸于英美文学领域探索，近年来主要从事国别与区域问题研究。有译著数本，发表论文十余篇。

曹迪，毕业于解放军军事科学院，军事战略学博士，主要关注军事外交和防务问题。醉心于中国经典诗词，对心理学尤感兴趣，并有志于在此领域深耕。

罗伯特·西奥迪尼   畅销书《影响力》（Influence）作者

我认为，“社会影响力的动力”和“互惠绑架认知商”这两章内容丰富，让人沉醉其中。

特拉维斯·斯托克博士 急诊医生、《医生》节目主持人

我们不停遭到各种信息轰炸，这严重影响我们的思考。因此，布莱恩博士分析这个重要概念非常及时。《认知商》是帮助我们理解如何认知事物，以及我们为什么会按我们的方式认知事物的步，终目的是帮助我们在生活中做出更好的决定。

安迪·休伊特  美国海军陆战队陆军中校

所有军官都应读一读《认知商》，它和《孙子兵法》一样都是必读书。布莱恩博士提供了实现思维的强大潜能的路径。

安德鲁·奥登  医学博士

如果想更深入了解我们看待世界的方式和影响我们生活各方面的认知感受，来读这本书。它对认知商的价值和缺陷进行的独特、细致的研究非常有趣。我十分乐意向同事和病人推荐这本书。

凯蒂·乌兰德   钢架雪车、得主

接受各种想法、恐惧、自大和怀疑的本来面目，并仍能客观地看待和选择一种方法是功的关键。《认知商》破解了这个过程。