书名：感受*密:在关系中获得幸福的艺术  
定价：59.8  
ISBN：9787115612243  
作者：曾旻  
版次：第1版  
出版时间：2023-05  

内容提要：  
我们害怕孤独，向往*密，希望拥有一份*密的友情或爱情，却往往在爱中受伤： 在友情中： ·你们常常因观念不一致而发生冲突，陷入受伤和无力…… ·你希望对方能为你疗愈痛苦，结果他却成了压垮你的*一根稻草…… ·两个人的友情，突然挤进了第三个人，嫉妒、愤怒、悲伤占据了你的心…… 在爱情中： ·对方总是不及时回复消息，给你留下极度糟糕的幻想空间…… ·你无法忍受片刻的分离，丧失独立生活的能力，越爱越孤独…… ·你总是遇到“渣男”“渣女”，反复进入糟糕的*密关系…… 这不禁让我们心生疑惑：为什么会如此呢？到底哪里才能找到好的*密关系？ 这*是本书要回答的问题。这是一本写给每个想要过得更幸福的人的*密关系答疑书，包含两个部分，分享了*密关系发展的6个阶段的不同重点，以及*密关系中的核心议题与常见困惑。相信每个人读完，*会对*密关系乃*其他人际关系问题，有不一样的收获和领悟。  



作者简介：  
曾旻 北京师范大学心理学硕士，国家二级心理咨询师。个人执业心理咨询师，心理动力学取向，曾任北京高校兼职任心理咨询师，为企业EAP提供心理咨询，为社会来访提供心理咨询，服务对象广泛多元。知乎心理学领域*创作者，曾出版心理自助图书《情绪的重建》。入选2017 年中国心理学具影响力 50 人榜单。  

目录：  
第 一部分  
探索篇 关系的六个阶段 / 001  
第 一章初始期 / 003  
吸引：为什么我们会想靠近某类人 / 004  
相识：你会如何认识一个人 / 019  
了解：怎样去了解一个人 / 031  
*章磨合期 / 053  
从“我”到“我们”：关系中的共生性 / 054  
共生中的幻想与渴望 / 063  
原型与脚本 / 076  
第三章稳态期 / 089  
稳态的本质：成为彼此的容器 / 090  
稳态的特点（一）：*感与信任 / 098  
稳态的特点（二）：稳定的在场 / 107  
稳态的特点（三）：自我的延伸 / 113  
第四章分化与独立期 / 119  
从“我们”到“我”：分离– 个体化议题 / 120  
关系中的我是谁：边界在哪儿 / 135  
分离焦虑：一种被抛弃的感觉 / 142  
第五章共同创造期 / 149  
持续经营一段关系：成熟的人际关系是什么样子 / 150  
关系的内化：*基地 / 166  
关系的外化：成*与收获 / 171  
第六章分离与告别期 / 175  
关系的结束：是剧终，还是事故 / 176  
剧终：自然的哀悼 / 180  
事故：分裂的爱与恨 / 186  
*部分  
进阶篇 关系的本质 / 195  
第七章关系模式：寻找你内心的关系剧本 / 197  
关系总是求仁得仁 / 198  
关系剧本：依恋模式 / 207  
依恋的发展 / 213  
关系模式的代际传递 / 219  
第八章关系结构：从“我和我”“我和你”到“我和你们” / 225  
一元关系：“我和我”的关系 / 226  
一元关系的核心冲突 / 233  
二元关系：“我和你”的关系 / 240  
二元关系的核心冲突 / 245  
三元关系：“你、我、他”的关系 / 251  
三元关系的核心冲突 / 255  
扎根：安住在你的关系网络中 / 259  
参考文献 / 263