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青梅有着独特的生长习性,冬天开花,春天结果,盛夏叶落,秋天深眠。
它可以加工制作成一系列的产品,如梅酒、梅汁、酵素、梅干、话梅、梅精等。
青梅精,是根据古方,将青梅原液反复浓缩而成的碱性食品。《神农本草经》中已经有记载青梅精的相关用法。那时候人们头痛时,将咸梅肉贴在太阳穴上,用来止痛;疫情流行时,吞服梅精避免被感染。青梅精含有丰富的柠檬酸、氨基酸等,经常饮用可促进身体健康,为此也有“碱性食品之王”的美称。
梅精是非常神奇的食物,它是身体亚健康的测试器,一百个人吃会有一百个味道,正如人生百味。身体好的时候吃下去入口微酸、生津回甘,让人吃了还想吃;如果经常熬夜、吃肉过多的人,吃下去简直就是酸的掉牙。
它就像个侦察兵,还能把身体潜伏的毛病都能品出来。如果发现吃到嘴里是咸的、苦的或者有焦味、涩味,就要开始小心了,你的身体开始向你严重抗议了。对健康、美好生活的追求大家都是共通,一起去探究、反思我们的食物,关注土地和健康。
1
四月“梅”
要制作好的梅精,村民们必须采摘6-7成熟的青梅,那正是青梅碱性最强的时候。所以梅精一年只有在四月末才能加工生产。仙娘溪和乐明村十几年甚至二十几年前种下的梅树不用农药化肥,远离村子深处山沟;青梅果表面呈现出自然的斑驳,虽没有外面市售的青梅好看,却让人放心。
原乡梅好合作社,是2016年由仙娘溪、乐明村两村村民在公益组织绿耕的支持下所成立的。两村位于广州市流溪河水源保护区的核心地带,环境优美,有山有水,资源丰富,村民也非常友善。
原乡梅好,“原乡”,家乡、故乡之意,以及留在家乡的人,原乡人;“梅好”,梅子好,也是美好,美好的生活。
原乡梅好希望藉由青梅产品的开发、公平贸易、城乡互动等,留住梅子树,留住青山绿水,留住原乡人,创造美好的生活。
2
古法手作
这些年,原乡梅好合作社在制作梅精的过程中,积累了丰富的经验,在遵循古法的手作加工方式的同时也在不断改进制作工艺。整个过程尽量不使用金属器具(因为青梅是强碱性食品,跟金属一起会产生反应),大部分工具都是石头、木、竹、陶瓷这些材质的,以保持青梅效用。
清洗-捣碎-榨汁-过滤
村民先用流溪河水源保护区的山泉水将青梅洗净,用传统木棒和改造后的木制机器打碎梅肉,随后用木制的榨汁篮(捣碎、挤压重复两次以获得更多汁液),最后通过2-3次过滤得到青梅原液。
最后的熬制工序
村民用小煤炉慢火熬足足三天三夜,夜以继日达70多个小时。村民通常日夜轮流守炉,不时搅拌防止粘锅。就这样,在熬足三天三夜后,梅精才最终出炉了。
如此一番繁琐辛劳的手作加工,梅精最终出炉——浓缩的精华。每1斤的梅精,都凝聚了75斤青梅的营养精华和村民加工小组的辛勤劳作。
【梅精的食用方法】
1、用干净的竹筷子或者牙签蘸取梅精约黄豆粒大小直接放入口中含化;
2、放入温开水中搅拌稀释饮用;
3、也可与蜂蜜一起兑水喝,特别适合夏秋季节。
【最适宜食用的时间】
1、春季是生发的季节,需要疏发肝气,梅精入肝,适合春天食用;
2、夏季容易食欲不好等,尤其适合与蜂蜜兑水一起喝,酸酸甜甜很开胃;
3、秋季主收敛,梅精有很强的收敛作用,还可以缓解干燥;
4、另外熬夜或者饮食油腻、喝酒后也可以食用;
5、每天最好午饭后一小时食用。
一些购买了梅精的朋友向梅好小组反映,买回家的梅精经常忘了吃。
原乡人告诉大家,一定要坚持吃,才能把梅精的效果吃出来。如果你觉得不能坚持长期服用,那就不会建议你购买梅精了,或者建议你送给亲友。因为梅精如此珍贵,不能就这样浪费掉,应该把它留给更需要它的人。
一些能坚持长期服用梅精的朋友告诉梅好小组,服用梅精是如何改善他们的体质的。有经常用眼的上班族说,眼睛轻松了很多,不会感觉发涩。有过去经常感冒的老人家说,很久没有感冒了。其他一些朋友会感觉更加精神了,身体也感觉轻盈了。
因为每个人的体质不同,梅精在各人身上体现出来的效果也会因人而异,而这些朋友却有一个共同的发现——就是尝到的梅精越来越甜了。
【品名】梅精(原味、松针两种口味)
【净含量】50克/45克
【原料】半野生青梅(松针梅精加入了野生松针)
【生产者】原乡梅好青梅合作社
【保质期】3年
【储存方式】置于干燥阴凉处,室温保存即可
【适宜人群】一般人均可食用,经期女性勿食用
【食用方法】用干净的竹筷子或牙签蘸取梅精约黄豆粒大小,直接放入口中含化,或放入温开水中搅拌稀释饮用。请勿空腹或睡前食用;肠胃不适者建议饭后食用。
【温馨提示】
1-本品不能替代药品。
2-开封后请尽快食用完毕。
3-开封后若暴露在空气中,可能会吸潮变稀。
4-勿用金属制品。
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