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精析视频，旁征博引

经史同参，理术共丰

一册在手，身心实证

科学讲述，返本开新

随着网际网络发达，市场上已有许多不同版本的剪辑影像及听打的文字档案在市场流传，但仍有许多读者期盼老古文化公司为这次难得的禅七课程留下一份完整的文字资料。有鉴于此，老古文化公司李素美女士和团队将这次禅七讲记整理成文字，正式定名《身心性命实证研究——南禅七日全纪录》，付梓出版。

——老古文化编辑室

（南怀瑾先生1994年2月在南普陀寺）七天七夜讲的“南禅七日”，涉及方方面面，天文地理、宗教佛教，涉及到各个教派、人生，而且讲得都很透彻，包括佛教的修证方法……我想说，大家应该好好地来学习、珍惜，尤其是能够现在留下来的“南禅七日”这种宝贵的精神财富，帮助我们在现在这种比较繁杂的社会里面，把我们的身心能够解脱出来。所以，其实可以好好去学习，这是一个百看百听不厌的学习内容。

——中国佛教协会副会长，南普陀寺方丈则悟法师