著者：[美]马修·因曼

译者：杨轲

字数：91千

书号：978-7-210-08306-1      

页数：152

出版：江西人民出版社

开本：1/16

版次：2016年7月第1版

装帧：平装

定价：45.00元

编辑推荐

这是一本让你“大开眼界”的跑步漫画，关于跑步的所有欢笑和泪水都在这里了——但它不仅仅是一本关于跑步的书,它还是一本关于怪兽哥斯拉和懦夫小丑的书,是一本关于虚荣、痛苦、狂喜、忍耐……的书,它讲述我们每一个人每一天醒来时，如何面对阳光和雨水、天堂和地狱。

媒体推荐

他跑。他流汗。他气喘吁吁。他恨跑步。他爱跑步。他跑得脚趾甲都脱落了。他问自己这是为什么？所有华丽的、勇敢的、愉快的、真诚的，出人意料的答案，都在这里。

——美国国家公共广播电台

名人推荐

每一个跑步选手都应该读读这本充满魔力的漫画——然后再出去跑步。

——迈克尔·卡普拉，加拿大跑步杂志社

终于！这是天使和扑哧小鬼共唱的杰作！

——《天生就会跑》作者克里斯托弗•麦克杜格尔

著者简介

马修·因曼（Matthew Inman)

人们也叫他“燕麦粥”，生活在华盛顿州西雅图，拥有两条行为古怪体型肥硕的狗。网站设计师、纽约时报人气漫画家，著有《你的猫正在密谋干掉你》《我的狗是个矛盾体》等书，更多信息可访问www.theoatmeal.com

内容简介

你认为跑步会带给你什么？跑步对你意味着什么？跑步对你的真正影响是什么？每个人都有自己的答案，漫画家马修·因曼也给出了他的答案，当然，这也是最疯狂最逗趣的答案。关于长跑的酸甜苦辣和那些你想知道的遭遇，听听马修·因曼怎么说吧！

目录

Part 1 苦与乐，一千个长跑的理由

1.扑哧小鬼  8

2.饮食：暴饮暴食 16

3.利己主义和克拉肯海怪 22

4.虚荣 28

5.苦恼 36

6.空44

Part 2 离题千里不回头之跑步是与非

1.离题千里不回头之大雀蜂 58

2.第一次跑马拉松时，你该做的和不该做的 62

3.扑哧小鬼的节食指南 76

4.在健身房里：谁在看着谁 88

5.跟我的味蕾谈话 97

6.是什么让我跑得更快 101

Part 3 怎样成为一个跑步选手

1.停下嘴巴，跑步去 112

2.不要试图一次就把所有坏习惯改掉 116

3.记住：刚开始的时候跑步一点都不好受 120

4.在户外跑步  124

5.报名参加一次比赛 128

6.切勿三思而后行 132

7.成为一个瘾君子 136

8.今天就弄伤你自己 142

出版后记149 

出版后记

你认为跑步会带给你什么？健康的体魄、积极的心态、规律的生活方式……也许吧。跑步对你意味着什么？意味着健康，意味着放松，意味着坚持不懈……也许吧。跑步对你的真正影响是什么？你变得更健硕、更自信、更有魅力……也许吧。

漫画家马修·因曼也会问自己上面这些问题，不过，当然了，上面提到的所有答案都不是他想要的。对他来说，跑步的理由“千奇百怪”：人们之所以跑步，是因为他们想吃得更多，是因为他们想逃开自己的电脑，是因为他们没有事情可以做，是因为他们喜欢那种受虐的感觉……跑步带来的体验也出乎你的意料：跑步只会让你的身体变得更畸形，跑步根本不会让你从失败者变成英雄，跑步只会让你挥汗如雨、精疲力尽、形象全毁、肾上腺素泛滥成灾、被无穷无尽的肉体煎熬所淹没——可是，尽管这样，总有那么一刻，没错儿，你会对跑步上瘾。

这是一本让你“大开眼界”的趣味跑步漫画，关于跑步的所有欢乐和痛苦都在这里了。而它所讲述的，不仅仅是关于跑步，也是关于你的虚荣、怀疑、恐惧和对生活的期待。世界多么纷乱嘈杂啊，但你知道，只要你飞奔起来，周围的一切就都变得安静了——这些欢笑和泪水，都是属于你一个人的。