湿气是常被称为“万病之源”，现代医学统计，有超过60多种疾病和湿气有关。

古人说“千寒易去，一湿难除”，湿气难除是因为它不单独出现，往往跟其他邪气结合。在食养祛湿上，就要互补搭配。

比如红豆（赤小豆）薏苡仁茯苓组合，在《本草纲目》中就有记载这三者搭配在一起，中和互补，妙用叠加。

低温烘焙，合理加热时间，烘炒均匀，工艺繁琐，在生产过程中锁住营养，有效地保证了食材的营养元素，吃了不上火。

茯湿糕是一味很全面、又很平和的食养方，就像一个小暖炉，将身体里的一潭死水变成活水，将身体各个湿冷的角落都烤的暖烘烘的。湿气自然就能运化散去。

木糖醇代替蔗糖，更健康！

不用白砂糖也不用蜂蜜，直接用儿童、糖尿病人也能吃的木糖醇增加甜味。

适合人群：

1、喝水都长胖，腰部肉多，久坐者

2、脸上冒痘、有口气

3、无精打采，总也睡不醒

4、大便不通常，脾胃积食

5、重口味，爱吃宵夜甜食

6、熬夜加班，嘴巴无味

（孕妇、婴幼儿不建议食用）