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Amazon读者五颗星满分推荐！来自《纽约时报》和《华尔街日报》的人气畅销作家最新力作！

在过去的二十年中，拉思出版了五本畅销全球的著作，包含《纽约时报》销售冠军《你的桶子有多满》《盖洛普优势识别器2.0》等。汤姆·拉思的作品总销量已经超过六百万册，在《华尔街日报》畅销书榜中更是出现超过300次。

  3大关键，21个细节，让你每天都状态满格，效率满点！

    调查显示，超过七成的白领受困于日常工作状态，无法提升工作效率。汤姆·拉斯汲取来自商业、心理学和经济学的ZUI新且ZUI实用的研究，提出解决这一问题的三大关键，从涉及工作、社交以及日常生活的21个细节出发，全面给你充电，彻底摆脱“充电两小时，通话五分钟”的窘境。

   中美职场效率达人联袂推荐！

特立独行的猫 （百万畅销书《不要让未来的你，讨厌现在的自己》作者）

萧秋水    （知识管理专家，著名作家）

寺主人    （“女神进化论”创始人）

丹尼尔·平克  （畅销书《驱动力》作者）

奇普·希思、丹·希思  （《黏住》作者）

著者简介

汤姆·拉思（Tom Rath）

    盖洛普公司全球咨询业务负责人，他领导了一系列的研发项目，包括评估工具、专著和其他专业研究，著有畅销书：《你的水桶有多满》《盖洛普优势识别器2.0》《吃饭、运动和睡眠》等，其作品全球畅销超过600万册，多部畅销书共占据《华尔街日报》畅销书榜单超过300周。

内容简介

    是不是每隔一段时间总有那么几天无心工作，也不愿与人交往，身心俱疲，找不到状态？你该充电了！身为盖洛普咨询公司高管的本书作者，利用手头的海量资源进行了大范围的调查研究，结合来自商业、心理学和经济学的最新研究成果，提炼出让你精神饱满、能量满格的三大关键因素，并从数千条备选策略中，精选了21个让你快速充电的方法。翻开本书，开启“电力十足”的自己，为自己和他人创造更充实的一天吧！

简目

第1部分 意义

第2部分 互动

第3部分 能量

结语：创造正能量

推荐行动

工具和资源

出版后记