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皮皮虾本名“虾蛄”,江湖称号可不少,官方一点,它叫口虾蛄、螳螂虾;文艺一点,又叫富贵虾、琵琶虾;亲切一点,也叫虾公、虾婆、皮皮虾;俗气一点,还叫虾虎、虾狗弹、濑尿虾;神秘一点,更能叫它花不来虫、虾不才、花不弹……
皮皮虾的营养成分:
1. 蛋白质:皮皮虾含有高品质的蛋白质,是肉类和豆类的良好替代品之一。
2. 碳水化合物:皮皮虾中含有少量的碳水化合物,主要是糖类和纤维素。
3. 脂肪:皮皮虾中脂肪含量低,是一种低饱和脂肪的食品,有益于心血管健康。
4. 维生素:皮皮虾富含多种维生素,尤其是维生素B12、叶酸以及维生素A和维生素E。
5. 矿物质:皮皮虾富含多种矿物质,如钾、钙、镁、硒和铁等。
6. 抗氧化物质:皮皮虾中含有多种抗氧化物质,如硒和虾青素,能够帮助保护细胞免受自由基的损害。
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