东北虫草花丨干货100g/袋丨无硫熏无防腐无添加丨炒菜煲汤凉拌食材菌菇
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商品详情
炎热的夏天又要来了,平时只喝水的话总感觉还是身体非常燥热,有时候还是得喝碗汤才舒服~
而作为重要的煲汤食材,虫草花富含高蛋白、氨基酸等元素,不仅口感好,而且营养丰富,老少皆宜。
今天这款三禾良田家的虫草花,炖出来汤就特别鲜亮。
取一些虫草花泡发后,搭配山药莲子一起熬煮,还原了食材原汁原味的鲜,释放清香味道,鲜到骨子里~
当然,除了煲汤的做法以外,虫草花还能用来凉拌~
凉拌虫草花
做法:
1、金针菇剪掉根部,冲洗干净撕开,虫草花泡发备用,小葱切段。
2、金针菇焯水,沥干水分。再焯水虫草花。
5、把所有食材放一起(挤干水分)
6、倒入凉拌汁(可根据个人喜好加调料)
不适宜人群:食菌过敏者(虫草花:婴幼儿/儿童每天建议食用2g以下。)
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