基本信息

书名:停摆60秒(重启人生的实用智慧)

定价：32.00元

作者:(美)迈克·格林|译者:金宗墨...

出版社：中*商业

出版日期：2015-11-01

ISBN：9787504491541

字数：92

页码：173

装帧：平装

开本：32开

编辑推荐

读了《停摆60秒》，你会立刻发现迈克·格林是*个广阅群书的人。作为*个专业的职场教练，他熟识当代所有流行的职场理论，成功学、管理学，领导学、营销学，他几乎无*不知，无*不晓。因此你会看到，其他的教育专*、职场大师和商业精英们的观点，在他的书里信手拈来——从拿破仑·希尔到戴尔·卡耐基，从克莱门特·斯通到彼得·德鲁克，从金克拉到吉姆·罗恩，从史蒂芬·柯维到罗伯特·富尔格姆，从约翰·马克斯韦尔到博恩·崔西……他将每位专*的理念化零为整，汇聚在这么精巧的*部小书里，而且还写得那么生活化，缓缓读之，除了惊叹还是惊叹。

目录

第1课我*成功的*笔买卖    7 

第2课“顺境评估表”    10 

第3课别变笨了    12 

第4课有目的的“优化时间”    15 

第5课过程就是结果    18 

第6课奔跑的猎犬不理身上的虱子    20 

第7课小人儿    22 

第8课“1993年的树枝事件”    25 

第9课成为高能量的人    27 

第10课还没伤到想改变？    29 

第11课良好的发展    31 

第12课记得磨斧子    34 

第13课话语的力量    36 

第14课开始想吧    38 

第15课行动是恐惧的克星    40

作者简介

迈克·格林（Mike Greene），美*作*，职场教练、培训专*，精擅营销学、管理学、领导学、成功学等多种专业知识。

曾在美*的速必得印刷专营公司（Sir Speedy Printing）担任销售主管多年，多次在商业实战中显示出他过人的领导天分。之后只身创立了品格力量培训公司（IntegrityWorks Coaching）。其培训公司的宗旨，是以品格为主要导向和训练核心，去全面激发和提升职场人士的综合素质。它通过提供专业的培训和演讲，来增加人们工作的动力，改善沟通质量和工作表现，改进人际关系和团队协作能力，提升领导能力，促进营销发展、规划和管理。它同时也提供*对*的指导和训练，范围涵盖职业发展，企业策略和人生规划。

在过去的20年中，迈克已经证明了自己是*位杰出的商业精英和企业领袖。他是天生的职场教练，有着丰富的实际经验，非常擅长职业演讲、*对*教学和指导、营销策划和推动、团队培训、工作流程精简等等，并能与客户建立了长久而深厚的伙伴关系。

迈克与妻子艾米结婚已有23年。这段关系根植于他们的信仰，同时也依赖于（用艾米的话说）相互的倾心、尊重以及容忍。迈克和艾米养育了三个孩子，他俩视之为自己***的产业，各种*庭发展大计都是围绕他们来制订。

内容推荐

来自职场导师的私人指导，全年52周不间断指引，用简易的生活常识阐释复杂的工作智慧

前言

如果你需要学点东西，却又忙到没时间学东西，恭喜你，这本书就是为你写的。它希望使用你*少的时间去带给你*多的好处。它只要你“停摆60秒”，却可能为你建立起来*生的良好发展势头。为什么只需要“停摆60秒”呢？这要从这本书的英文原名60 second time out来说起。*旦你懂了这个名字，你就知道该怎么读这本书；更重要的是，你将明白怎样从这本书里得到实际的好处。 

Time out是指美式体育比赛中的“暂停”。美*NBA篮球比赛有3种暂停，时长从短到长，分别是20秒，60秒和100秒。本书使用的是中间那个“60秒暂停”。在NBA篮球比赛里，某队的教练有权在中途叫停比赛，然后可以在有限的时间里，给自己的球员们部署这*回合的进攻（或防守）的战术。如果你常看NBA，你肯定熟知这个；但如果你不常看，你或许不知道，很多教练在暂停中的讲话简直是经典语录。由于“叫暂停”的时间都十分短暂，教练说话的时候，必须言简意赅，分析精准，有时还需要十足的人情味，让球员们信心百倍、斗志昂扬，才能产生充足的战术效果。 

这，就是本书的灵感来源。只不过球场换成了职场，教练换成了作者，球员换成了你。书内的每篇文章，都是作者在对你进行即时的点拨。当你在工作间隙之中开始翻阅本书

文摘

第17课 猪不知道自己很臭

没钱的人喜欢给自己买*台大电视，

有钱的人喜欢给自己建*个大书房。

——吉姆·罗恩

有*句话，是我的*位良师益友常爱说的，而且前几天我妻子也提到了这句话——“猪不知道自己很臭。”你知道吗，这句话可不简单，里面满是真知灼见。我*定要围绕着它好好写上*篇。不过我要先澄清*下，我妻子可不是说我是猪，她当时真的另有所指。

话说回来，猪真的不知道自己很臭。我朋友每次说这句话，其实是指那些态度消*的人。他的意思是：如果我们自己很消*，又常常和很消*的人待在*起，那我们就不会感觉到自己很消*。把这个意思再延伸*下，就是：如果我是*个业绩排名下游的销售员，又常常和其他业绩排名下游的销售员在*起，那么我就不会觉得自己业绩不好；如果我是*个喜欢说老婆坏话的男人，朋友圈又都是这样的男人，那么这群男人谁都不会觉得这是*个坏毛病。不论我们属于上述哪种情况，都是在相互培养*种负面的习惯。这并不是说，我们不知道什么是正面的，我们当然知道。只是我们身边的环境无法提供*个正面的力量，去帮助我们改变这种负面现状，于是我们就*直*起“在泥地里打滚”。

大约二十年前，我学到了人生中*有价值的*堂课（没错，也是我那位良师益友教我的）。他向我指出了积*的价值所在，并具体地告诉我如何去获得它，就是通过每天阅读*点能够启发和激励我积*动力的东西。这些东西可以是领导策略、交往技巧、沟通能力、婚姻关系、亲子*教、财务管理、销售知识……通过这样的每天阅读，它就成了*个稳定的力量因素，可以长期激发我们里面的积*性。我做了30天后，开始觉察到身边的许多人真的很消*——我开始注意到了自己和身边人的区别了。这并不是他们变得越来越消*，而是我变得积*了。

可能我用的类比有点怪，但是请理解我的意思——猪（我）只有洗净了，才会开始注意其他人身上的泥点和土垢。我们也需要注意到周围人身上的问题——不是去审视人们的人品，而是去察觉那些的负面心态和消*思想。

你呢？你的销售业绩符合你的期待吗？如果不符合，去查看你的“猪圈”：所有人都与你水平相同，甚至更低吗？如果你的婚姻质量不符合期待，去查看你的“猪圈”：所有人都和你*样在挣扎、甚至更加束手无策吗？如果你不喜欢自己的健康状况，去查看你的“猪圈”：所有人都和你同处于纠结中，都在为了体重、锻炼和健身而心烦，却少有人做到改变吗？如果我们真想改变某些事情，去查看*下我们所在的“猪圈”，把*些已经成功改变的人加入进去