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周边景点推荐地狱谷野猿公苑Jigokudani Monkey Park

完美纯净的温泉胜地，热泉丰富，景色宜人，山林间居住很多雪猴，年岁久了竟也学着地狱谷的人们泡温泉。为了不妨碍游客度假，工作人员特地划出这片区域，作为猴子专用温泉地。猴子们会旁若无人的在人群中散步，越过层层阻碍进入池里泡澡，十分有趣，欣赏雪猴泡汤也成为当地最受欢迎的参观项目。

请不要喂食野猴，并且尊重这些已经将泡温泉视为生活一部分的猴子噢。

松本神社

松本神社是位于松本城北侧的一座不大的神社，在当地被称为“御社”。作为与松本城有渊源的神社而闻名，是祭祀乡土兴旺和姻缘之神的能量地。
神社旁侧井里涌出的泉水，可以带回去，据说有领回神的能量的意思。

费用包含

日期：2023年12月23~28日

机票：上海虹桥-东京羽田 往返经济舱机票含税（包含每人2件23KG免费托运行李）

住宿：志贺高原王子大饭店.西馆 (Shigakogen Prince Hotel) 4晚（滑进滑出）+ 东京池袋王子酒店 1晚

餐：酒店内早餐*5顿

温泉：西馆大浴汤

用车：1，东京羽田机场~志贺王子酒店

            2. 志贺王子酒店-东京王子酒店

            3，东京王子酒店-东京羽田机场

服务：全程国际认证滑雪教练随团（NZSIA、BASI、PSIA）

保险：滑雪意外险

备注：

1.若机票自理，团费-3500元/人

2. 若自理航班，但需要大巴接送机服务的，需再支付1000元/人

航班介绍

去程：

12月23日(星期六)  东方航空MU537 

上海虹桥T1 - 东京羽田T3，  09:40出发  13:30到达   

回程：

12月28日(星期四)  东方航空MU538   

东京羽田T3 - 上海虹桥T1，14:30出发  16:45到达   

雪场介绍

志贺高原滑雪场（SHIGAKOGEN 18 SKI AREA）

志贺高原滑雪场分丸池、中央、横手山及奥志贺四个滑雪区域，共有18个滑雪场，有79多滑道，不但是日本最大，也可说是亚洲区最大型的一个滑雪地。这里也是九八年冬季奥运会比赛场地之一，多个滑雪场曾被用作比赛。

其中就有王子大饭店运营的志贺高原烧额山滑雪场。该滑雪场的爱称为“Yakebi”，顶部海拔2000米，底部海拔1550米，自雪季开始可以一直滑到5月上旬。雪季80%的时间内均可体验到雪场引以为傲的天然铂金粉雪。尽管晴天率不高，但每天都有粉雪。雪场发挥地形优势，滑道种类丰富。不仅如此，在滑道的整备方面也更胜一筹，非常容易滑行，甚至能让滑雪者感觉自己的水平有了新的突破。自滑道途中的观景点能够眺望到如本百大名山的北阿尔卑斯山。志贺高原有5座山头超过2000米以上，在日本算是地势颇高的滑雪区，所以在12月底～3月的滑雪季节，雪质都能保持松软的粉雪。在雪季初期或末期时，部分海拔较低的滑雪区可能会有雪量不足的问题，不过仍能撑到近6个月的雪期，即便在北方的北海道都得甘拜下风。 顺着山势而推出来的雪道起起伏伏，对于中级滑雪者的乐趣会高些。占全区不到20%的高级滑道可能会让高手们有些失望。高手可以往最高峰横手山和熊之汤移动，滑道垂直落差大，雪况雪质也比较好，找刺激的机会比较大；另外烧额山、奥志贺也有几条难度比较高的滑道可以选择。到志贺滑雪，泡汤是一个很重要的活动。可以泡汤的住宿点有：熊之汤、木户池、丸池、太阳谷、发哺、高天之原等。

酒店信息

志贺高原王子大饭店.西馆 (Shigakogen Prince Hotel) 

西武王子酒店及度假村国际有限公司是西武集团的核心公司，是一家以王子大饭店为主，运营日本国内外的住宿设施、滑雪场及高尔夫球场等休闲设施的运营公司。

志贺滑雪区的三个山脚下分布着三间志贺高原王子大饭店——东馆、南馆和西馆。大饭店均可自由滑雪出入，所有客房都非常宽敞舒适。

东京池袋阳光城王子酒店(Sunshine City Prince Hotel Ikebukuro)

时尚的东京太阳城王子大酒店设有4间餐饮场所、1个SPA中心和1家24小时营业的便利店，位于阳光城大厦，距离JR池袋站仅有800米，提供覆盖各处的免费无线网络连接。

东京太阳城王子大酒店的客房均配备有线电视、书桌和电热水壶。每间客房均配有带浴缸、浴室设施和日式浴袍的连接浴室。

附近的池袋车站可直接通往上野、新宿和涩谷，仅需20分钟便可抵达。东池袋地铁站距离酒店有500米，提供前往银座和筑底地区的直达列车。
休闲设施提供泰式按摩和身体护理服务。酒店设有投币式上网处。

费用不含

单房差：若需一人入住一间房，需补全程房差2500元

签证：由于众多滑雪爱好者已获得日本多次往返签证，故不含签证费用（日本个人签证分为3个月单次签证、3年多次签证、5年多次签证）

注：10月1日之前，若日本签证被拒签，可凭拒签章找外滑助手退还全款。

雪票：约300元/天，考虑到在志贺度假的活动多样性，故不含雪票，以免浪费。

预订须知

1）需付2000元/人定金留位

2）如需延长或定制行程，可咨询外滑助手

3）请提交护照首页 + 日本签证页（不用原件，请交高清照片或扫描页）

注：护照有效期至少为2024年6月28日之后

取消条款

1）提前60日可申请转让更名； 

2）提前60日至30日申请取消，需承担总金额50%的损失费用； 

3）提前30日内申请取消，需承担总金额100%的损失费用； 

特别告知

以下特别告知及提示，在报名前请您认真仔细阅读，如您有下列告知及提示中的任何一种情形，我们在此慎重的告知您不适合参加此产品，如您要参加，应出示相关医疗机构的健康证明及体检报告！

一、不适合参加滑雪的情形

报名者不适合参加滑雪活动的情形，如存在下列健康问题的病患者，请勿报名，如隐瞒参团发生事故，责任自负：
（1）传染性疾病患者，如传染性肝炎、活动期肺结核、伤寒等传染病人；
（2）心血管疾病患者，如严重高血压、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人；
（3）脑血管疾病患者，如脑栓塞、脑出血、脑肿瘤等病人；
（4）呼吸系统疾病患者，如肺气肿、肺心病等病人；
（5）神经及精神病患者，如阿尔茨海默病、癫痫及各种精神病人；
（6）严重贫血病患者，如血红蛋白量水平在50克/升以下的病人；
（7）大中型手术的恢复期病患者；
（8）孕妇及行动不便者。
（9）患有器质性心脏病、冠状动脉供血不足、显著心率失常、静脉脉率在100次/分以上、严重高血压病和各种血液病患者。

（10）患有各种呼吸系统疾病如支气管扩张、哮喘、间质性肺病、慢性阻塞性肺疾病及其他各种呼吸功能不全、活动性肺结核者。

（11）患有癔病、癫痫、严重神经衰弱、脑血管疾病者。

（12）重症胃肠道疾病，如消化性溃疡活动期、慢性活动性肝炎及其他严重肝、肾功能不全者。

（13）糖尿病未控制及其他严重内分泌系统功能不全者。

（14）曾有过高原心脏病、严重高原昏迷、高原肺水肿病史者，以及曾有症状明显的高原反应、高原高血（15）高度近视或病理性近视者（因低氧可诱发视网膜剥离导致失明）。

（16）发热（如上呼吸道感染、感冒等）及其他全身症状或呼吸道症状明显，病情未愈者。

（17）妊娠期。

二、滑雪注意事项

（1）滑雪是一项对体能要求较高的体育项目，滑雪前请确保体力、体能充沛。

（2）建议初学者选择合适的进场时间。听从教练指挥，根据教练传授要领掌握基本滑雪技巧。并在选择滑雪场地时，尽量选择坡度较缓的场地练习并体验。 给初学者的建议： a) 靠边歇停：在滑雪过程中，若需停留休息时，请停在滑雪道边上，并要充分注意并避开从上面滑下来的人，重新进入雪道滑雪时也应如是。 b) 严防相撞：滑雪有句俗话，不怕摔，就怕撞。就是说宁可摔倒，也不要发生碰撞。滑雪是一项“摔倒了也会笑”的项目，相比之下碰撞则危险许多，无论是撞在他人身上，或是撞到树上、雪场拦网上，都会造成一定的伤害。 c) 不要冒险：务必根据自身的身体状况、滑雪技能水平选择相适应的场地体验滑雪。 d) 安全摔倒：当滑雪者要摔倒时，切记不要随意挣扎，应尽量迅速降低重心向后坐。一般情况下，可以举手和双臂，屈身，任其向下滑动，要避免头部朝下，更要避免翻滚。 e) 科学救人：当自己或发现他人受伤时，切忌随意处置和移动，应尽快向雪场工作人员求助和报告。f)新手严禁在没有教练指导的情况下尝试高于自己能力水平的雪道、公园、陡坡、树林或者野雪等滑雪区域，以免受伤、残疾甚至死亡！

（3）滑雪场积雪非常多，在晴天下，雪的反光较大。在滑雪场长时间滑雪时，一定要戴太阳镜。如未准备太阳镜，也可在滑雪场付费租赁滑雪眼镜，以保护眼睛。

（4）在滑雪期间切勿单独行动，应结伴而行；若发生不适等情况，应立即停止滑雪运动并及时咨询相关医务人员；若滑行时不慎摔倒，不要随意挣扎，应尽可能避免头部向下以及避免翻滚。
（5）未成年人需在监护人陪同下参加，此次活动已为大家购买海外旅行保险，但建议有需要的朋友自行购买一份海外的滑雪或者户外运动保险。
（6）滑雪前请确认滑雪器材符合自己的身型，如有损坏或者故障应立即更换；若发现自身或他人受伤，不可任意移动，应立即通知雪场救援人员协助处理。
（7）滑雪时避免在雪道大幅度移动滑行，以免影响其他滑雪者滑行或被撞；滑行时与他人保持一定距离、不随意停留在雪道中间、弯道等处，以免阻挡他人滑雪或被撞而造成自身或他人身体和财产损害。
（8）服从雪场工作人员的建议及管理并穿戴相应的护具，如因个人原因发生的意外，本人应自行承担所有责任。

免责声明

 参加活动，即表明报名者经过合理判断，同意自行承担户外活动中的所有风险，包括利用交通工具及其他第三方设施的风险；对于活动中可能出现的意外事故，属于不可预知或即使预知也无法避免的安全事故，由自行投保的保险公司承担意外伤害保险赔付，雪场、旅行社、俱乐部、领队不为此承担责任；如因参加者本人疏忽、过失或故意等行为造成的事故（包括环保事故），除自负其责之外，还应对因此给他人所造成的损失损害负责，必要时将承担法律责任。

        以上声明事项，参加者本人已详细阅读并了解所参加的活动的危险性、滑雪的原理以及其隐藏潜在的恐造成个人身心伤害、残疾或死亡，甚至造成他人身体及财产上等损害的风险性。为保障本人及他人身心安全，参加者本人同意确实遵守并对本人疏忽、过失或故意等行为造成的任何事故承担所有责任。此致本活动属民间约伴出游，不属商业行为。故不承担任何因此而产生的民商事法律责任。此免责声明协议目的，旨在提高参加者对滑雪活动的认知及安心与安全。一旦报名参加，即代表无条件接受以上所有内容。