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徐慢慢是一位36岁的心理咨询师,她有一个佛系的程序员老公老赵,活泼的9岁儿子小航。
从2019年起,有上百万的读者在观看徐慢慢的故事,跟她一起接纳自己,松绑情绪。
这是武志红团队所组建的一个虚拟漫画形象,用漫画来讲心理学,用图画来呈现真实的心理咨询案例,
比用文字更真实、更疗愈、更直达人心。他们探讨的议题,有人类永恒关注的“爱”和“恐惧”,也有新时代的竞争焦虑,比如“优秀”和“躺平”。当然,也有我们这个社会一直面临着的议题——活出自己,成为自己。
《抱住棒棒的自己》包含“徐慢慢心理话”的22篇心理咨询案例漫画,从情绪管理、个人成长、亲密关系、亲子关系四大热门话题出发,以漫画形式重现真实生活境,
用心理学的科学眼光剖析行为背后的心理动机。
相信我,在你读了两三个徐慢慢的故事后,
你会感受到一种自我接纳的力量。也许,你还会像她的名字一样,试着慢下来一些。
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