高黎贡·行程安排

餐饮：敬请自理

住宿：大理三星/同级商务酒店

美食推荐：乳扇，永平黄焖鸡，大理酸辣鱼

全国各地小伙伴前往大理指定酒店集合。早到的小伙伴可以三两相约，感受大理的“风花雪月”四景，去【大理古城】看看文青的自由生活，去【喜洲古镇】品味白族民居，去【天龙八部影视城】寻找金庸笔下的大理古国......记得晚上早点回酒店哦，21：00在酒店大厅集合，开行前会议，大家相互认识，讲解行程！

温馨提示：

1、集合信息将在出发前3天以短信的方式发送，请大家保持手机畅通哦；

2、直飞大理的航班，高铁动车都比较方便，您也可以在昆明转高铁/飞机前往大理；

餐饮：含早餐，正餐敬请自理

住宿：保山三星或同级酒店标间

美食推荐：《舌尖上的中国》诺邓火腿，特色马帮菜

早餐后，集合出发，前往大理云龙。在这里，诺邓河水绕出了一个“S”型的大湾，形成了天然的【太极图】。这来自大自然神奇之手的自然奇观，会随着季节的变化而变化，给人以不同的感受。我们将在这里沐浴天地灵气。

之后来到滇西北地区年代最久远的村落“千年白族村”——【诺邓古村】。在这里，可以看到千年前的诺邓古盐井至今还在工作，世代相传的古法制盐和制成井盐，还有对于吃货来讲最最重要的——诺邓火腿......古村沧桑的石板路上，青石板已经被磨得光滑圆润。虽没有昔日茶马古道的繁华，但寂静古朴，无世俗的落拓，惬意自在。午餐可以品尝诺邓火腿哦！《舌尖上的中国》中，有一段足足6分钟的关于云南诺邓火腿的影像。大家可以寻觅拍摄地，品味人间美味！

游玩结束后，我们沿着澜沧江大峡谷，顺流而下，感受“东方多瑙河”的壮丽美景。抵达保山入住酒店。

  图 | 云龙太极图

  图 | 诺邓古村

住宿：百花岭优选农家

餐饮：含早，正餐敬请自理

美食推荐：腊肉，原生态农家菜，红心火龙果，佛头果......

早餐后，前往【青华海】，在【永子棋院】，我们可以尽揽围棋文化，了解国宝永子的制作工艺。之后出发前往滇西美丽富饶的潞江坝。在【怒江大峡谷】，顺江而行，抵达【双虹桥】。站在古桥上，感受她200多年历史动荡，在西南丝绸古道上的历史沧桑。之后入住高黎贡山脚下的山里人家。

今天领队带大家探秘高黎贡山未经开发的【野生温泉】—阴阳谷温泉！高黎贡山被誉为“世界物种的基因库”，原始森林中，物种何其丰富。飞溅的瀑布打在野芭蕉叶上，变成一颗颗晶莹剔透的露珠滑落。深山中，迷雾缭绕，两眼温泉从火山岩层间涌出！每到过年过节的时候，当地人就会来到这里，用温泉水祛病养生！我们要在这里感受空谷幽林，鸟儿齐鸣的森林泡汤。

泡汤结束，感兴趣的小伙伴，可以拿出提前准备好的望远镜【观鸟】啦！要知道，这里可是全国5A级的观鸟圣地，迄今为止有记录的鸟类种类高达431种，将近是全国野外鸟类种类总数的三分之一。通过镜筒，这些活灵活现的小精灵的跃然眼前，蹦跳活跃，不禁使人迷醉。

温馨提示：

1、今天原始森林徒步约7KM；

2、观鸟为季节性活动，详情咨询客服；

3、泡温泉比较消耗体力，大家可以提前备一些小吃零食哦；

4、想要观鸟的小伙伴，不要穿着红色等鲜艳的服装哦！

   图｜野生温泉

住宿：腾冲和顺特色客栈

餐饮：含早，正餐敬请自理

美食推荐：马帮菜，烤乳猪，火烧肉米线

今天，我们将迎来此行中重头戏——穿越【高黎贡山原始森林】，【重走远征军之路】。

高黎贡山作为三江并流世界自然遗产的重要组成部分，是地球上迄今唯一保存有大片由湿润热带森林到温带森林过渡的地区。沿着远征军反攻的路线，听着森林风声的诉说，一路上山。彷徨中，仿佛是茶马古道的“叮当，叮当”的驼铃声。时而山脊，时而沟谷，枯木夹着苔藓，阳光透过树叶……

中午时分，大家休息调整，喝口热水恢复体力。站在高黎贡山之巅，远望着怒江峡谷的云雾缭绕，颇有指点江山，一览众山小的感觉。要知道，这条路上就是当年远征军反攻腾冲的道路，两次入缅作战，是中国与盟国直接进行军事合作的典范，也是甲午战争以来中国军队首次出国作战。面前的这条路，见证了荣辱兴衰。之后，沿着昔日马帮的足迹，钻出原始丛林，终于结束辛苦而快乐的穿越。之后乘车前往曲石腾冲入住。

温馨提示：

1、今天徒步约20KM，累计爬升约1200M，累计下降约1000M，海拔最高处为3175米，徒步时长约9小时；

2、不徒步的伙伴，可以选择乘车前往腾冲；

    图 | 重走远征军之路

    图 | 高黎贡山徒步

住宿：无

餐饮：含早，正餐敬请自理

美食推荐：稀豆粉饵丝，卷粉，松花糕

早起的小伙伴，可以感受清晨“中国十大魅力名镇”之首——【和顺古镇】的寂静祥和，细细品味这个东方文化和西方文化碰撞出的著名的侨乡。行走在600多年的石头巷道上，举手投足之间便可触摸到明清时期的祠堂、牌坊，岁月斑驳间不由得您不心动。恍惚间你是否能找到【我的团长我的团】中，熟悉的抗战场景？随便绕进小巷中一家古老的庭院，品尝老爷爷老奶奶亲手熬制的腾冲稀豆粉，或是漫步于乡间小河旁，沐浴夕阳下，和洗衣庭里的老奶奶聊聊天......古镇何其多，却只有和顺，成了无数人不愿离开的“温柔乡”！

早餐后，大家根据自己的时间自由安排，全程结束。

温馨提示：建议预定12：00以后机票。

    图 | 和顺古镇

    图 | 和顺古镇

高黎贡·活动时间

高黎贡·关于费用

1、全程包车费用（手续齐全的正规旅游车）；

2、全程住宿费4晚（大理三星或同级酒店1晚，保山三星或同级酒店1晚，百花岭优选民宿1晚，腾冲和顺特色客栈1晚）；

3、全程4份早餐（不用无费用返还）；
4、全程门票费（和顺古镇门票），凭有效证件产生门票减免的，将退相关票费用哦；
5、全程户外俱乐部专业认证领队一名（持有中登协户外指导员证书或持有导游证书上岗）；
6、五十万元高额户外保险一份； 
7、全程过路费，油费，司机，领队食宿费等；
8、公用装备：安全装备，对讲机，急救包等等；

1、到大理/腾冲的往返大交通自理；

2、全程正餐大家AA，全程吃饭大概400左右；
3、景区内非必须的电瓶车等，自由选择，费用自理；

4、单房差400元/人，队员指定住单间，需提前告知领队，并补齐房差（散拼团队五自然房差，单男单女可放心报名；独立成团，单男单女将产生自然房差）。

5、发票，如需发票，需要额外支付3%的税点；

6、费用包含里没有的其他项目。   

儿童（1.2M以下）不占床位不含门票不含早餐，儿童如需要占床位需补单房差，占床包含早餐。

1、出发前14天取消，可全额退款；

2、出发前7天取消，活动费用可退50%；
3、出发前5天取消，活动费用恕不退还；
4、活动开始后如因特殊原因退出，如疾病、意外等，出具相关证明后，退还未产生的相关费用。

高黎贡·温馨提示

服装：平时着秋装即可，但高黎贡山昼夜温差大，一定要带厚些的衣物（轻薄羽绒/厚抓绒）及替换衣物；

鞋袜：请着适合行走的鞋，如徒步鞋，越野跑鞋等；

箱包：全程轻装行走游玩，无需背负行李，但请带背包或小行李箱出行（24寸以内）；

装备：农家/客栈一般不配一次性用品，请大家自备洗漱用品哦；

药品：俱乐部准备了常备外用药，内服及特殊药物请自备哦；

设备：照相机，手机，充电器，充电宝，雨具，头灯/手电；

防晒霜：云南紫外线较强，带上防晒霜，游玩无忧；

唇膏：云南天气干燥，带上唇膏，游玩无忧；

泳衣：行程中有野生温泉，想泡温泉的小伙伴，请提前准备好泳衣哦；

食品：吃货们，零食自己准备些吧；

其他：身份证件必带，各种减免证件。

1、活动接受家庭、机关、单位、学校、社团，公司等各类团体定制；

2、房间安排：分房时会尽量满足同行者同屋，但不做保证；

3、在不减少项目的前提下，领队有权根据实际情况合理调整游玩顺序；

4、云南昼夜温差较大，请根据通知信息，带合适的服装，用品出行；

5、为了响应环保部门要求，农家/客栈不配一次性用品，请大家自备洗漱用品哦；

6、在活动期间，听从领队的安排。不得擅自行动脱离集体，以免不安全事故的发生；

7、为保证您的安全，患有高血压、心脏病、哮喘病等突发性疾病或行动不便者报名需与客服领队沟通；

8、若因不可抗力因素（堵车、暴风雨雪、风沙等）导致行程阻断，领队有权对行程做相应的调整，因此所产生的额外费用须由队员承担。对于活动中因个人因素和不可抗力因素、意外事件造成的事故和伤害，俱乐部不负法律、经济责任。（不可抗力、意外事件等不可归责于俱乐部的客观原因包括但不限于：恶劣天气、自然灾害、战争、罢工、骚乱、飞机故障、航班保护、恐怖事件、政府行为、公共卫生事件等客观原因）。