你的生活必须可爱！

如果连上厕所这件事都可以很可爱，那人生还有什么是不可爱的呢？掀起马桶盖，马上就可爱！

;人类有屎以来最全面的如厕指南

;国际如厕艺术研究学会指定读物

这是一本在马桶上写的如厕指南，强烈推荐在马桶上读（蹲坑也能读）。

;在如厕时读到它，就像在内急时找到了一间干净、有纸、无味，还播放轻音乐的独立卫生间。《厕评人周刊》五星如厕体验认证

;本书成功将如厕从一种生理行为，提升为一种生活方式，我们甚至考虑将其纳入厕所界教科书。《国际蹲坑协会季刊》年度特别推荐

;这本书的第120页确实提供了一些非常有用的如厕技巧。噗噗网评论区，网友;拉倒吧您内

这是一本爆笑又实用的如厕指南，它可以帮助你以更加舒适、愉快甚至好玩的方式打发如厕时间。普通人这一辈子，与厕所共度的时光大约有13140小时，本书致力于让这些时光变得更加快乐，缓解如厕焦虑。书中涵盖外出时的如厕建议，如何寻找和使用公共厕所，在学校、办公室、他人家中的如厕策略，以及特殊场景（移动厕所、野外、外太空）下的方便建议。倾囊传授自家厕所升级技巧，涵盖音乐列表、梦幻装饰、香氛推荐、通畅练习以及厕用技术探索（冲向未来）等诸多领域。亦设《便时待办》活动栏目、马桶塞;塞塞《补充技巧与冷知识》小课堂和《特工002之读者任务下达》专栏。实乃众人闭门出恭之良伴。

布拉德福德韦尔资深如厕专家，居住在纽约市，脑袋小小，身体大大。在走出厕所的业余时间，他喜欢坐在桑拿房里、欣赏盆景，以及顶着;老男孩工作室的名号创作离经叛道的动画。本书是他的第一本著作，写于美国加利福尼亚州奥克兰市的一间厕所里。

译者：毛倩筠自由译者，居住在成都市，毕业于法国雷恩第一大学，精通英语、法语，译有《孩子眼中的爱因斯坦》《孩子眼中的女性科学家》等。因翻译本书，得近水楼台之便，较中文读者更早洞悉了巧妙的如厕之道（甚至在您捧起本书之前，早已实践若干次实测有效）。

绘者：糯糯熔岩青年插画师，居住在杭州市，毕业于浙江大学。感谢这本书，让我比读者朋友更早领悟到如何;用四脚兽的哲学化解两脚兽的难题。

序章 / 001

第一章 公共场所 / 017位置、位置，还是位置

第二章 社交场所 / 045熟悉的设施

第三章 人坐家中 / 071自家王座

第四章 特殊场景 / 109预见意外

第五章 厕内深潜 / 131塞塞趣味课堂

第六章 便时活动 / 153便时待办清单

附录 / 170致谢 / 179