编辑荐语：

【核心亮点】

►教育界顶流阵容：历史学者蒙曼传授诗礼传家教育法，新东方俞敏洪揭秘企业家教子实战手册，海淀名校名师传授清北学霸培养秘诀

►名校教育基因解码：依托北京海淀教育强区资源，萃取20余场教育讲座精髓

►热点痛点全覆盖：考试焦虑/青春期沟通/兴趣培养/挫折教育等高频教育难题，提供可落地的解决方案库

►智慧传承双通道：既有文化名门的家风建设体系，更含当代精英的国际化教育思维

24位大咖的教育私房课，从传统文化浸润到全球化视野，帮你构建立体式家教体系。

内容简介：

《名人谈家教》收录孙云晓、蒙曼、俞敏洪等24位名家的家庭教育实例，聚焦家长们高度关注的教育热点难题，深入剖析并提炼出具有前瞻性与实用性的家教理念。通过深入浅出的讲解，家长能够学到如“挫折教育”“延迟满足”等教育孩子的干货，根据孩子的年龄和个性特点进行科学引导、平等交流，给孩子充足的成长空间和时间，在正向激励中静待花开。

作者介绍：

吴颖惠，北京市海淀区教育科学研究院书记、院长，正高级教师，海淀区家庭教育指导中心主任，中国教育学会理事，北京市学科带头人。长期从事基础教育政策、课程建设、德育心理、教育技术、教育评价等方面研究工作。

王瑞，北京市海淀区教育科学研究院德育心理中心主任，北京市心理学科带头人，北京市中小学心理健康教育兼职教研员，“国培计划”心理授课专家，曾主持全国教育科学规划“十一五”重点课题，参与编写《心理健康》《今日海淀心理教育》等丛书。

陈尧，北京市海淀区教育科学研究院德育心理中心副主任，高级教师，海淀区心理学科督学，海淀区心理学科带头人。主要研究领域包括学校德育工作、青少年心理健康教育及危机干预、学生学业发展辅导、家庭教育指导等。

庞奕，北京市海淀区教育科学研究院德育心理中心教师，海淀区德育带头人，海淀区教育督导室责任督学，海淀区家庭教育研究会智库专家，主持多项家庭教育指导课题。研究领域包括中小学教师发展、儿童品格与社会性教育、家庭教育等。

王凤英，北京市海淀区教育科学研究院德育心理中心教师，高级教师，海淀区思政一体化带头人，海淀区教科院“思政教育一体化”专题项目负责人，海淀区家庭教育指导教师培训项目负责人。

赵宏玉，北京市海淀区教育科学研究院德育心理中心教师，北京师范大学心理学博士，高级教师，海淀区心理学科带头人，海淀区心理志愿服务队负责人，海淀区紫禁杯优秀班主任工作站负责人。主要从事学生心理健康教育与研究工作。

王侠，北京市海淀区教育科学研究院德育心理中心教师，发展与教育心理学博士，北京市学科带头人，从事中小学心理健康教育研究与指导、教师培训、心理危机干预、学生发展指导等工作。

王沐石，北京市海淀区教育科学研究院德育心理中心教师，应用心理硕士，从事中小学心理健康教育研究、教师培训等工作。

目  录

001    孙云晓：父母要承担家庭教育主体责任

012    蒙曼：家庭教育中的“小学”与“大道”

024    尚秀云：让“依法带娃”成为父母的必修课

037    庞涛：“关键词”里的《中华人民共和国家庭教育促进法》  

049    卢勤：让每个孩子都精彩

063    翟小宁：成就孩子幸福人生的根本力量

073    俞敏洪：让孩子快乐成长

085    上官芳芳：尊重儿童发展规律不焦不躁稳步育儿

096    田国秀：培育孩子的抗逆力

107    王杰：大力加强家庭家教家风建设

117    李文道：家庭教育的两个关键：关爱与管教

131    王冠：带孩子行万里路

139    边玉芳：建立良好的亲子关系

149    林雅芳：如何与青春期的孩子更好地沟通

162    贺春兰：做成长型父母

174    郭喜青：好心态教育好孩子

185    施钢：科学的家教培养身心健康的孩子

198    聂震宁：阅读力决定学习力

211    刘翔平：战胜考试焦虑

224    赵宏玉：陪伴孩子平稳度过“焦虑考试季”

235    章梅芳：提升孩子的科学素养

246    尹传红：趣味科学故事带来的家教启示

257    唐长钟：培养孩子的科学探索能力

268    周枫：AI 时代要做一名具有前瞻性思维的家长

279    后  记

前言或编辑心得或其他

前  言

天下之本在国，国之本在家。党的十八大以来，以习近平同志为核心的党中央高度重视家庭教育，习近平总书记提出，“注重家庭，注重家教，注重家风”，为新时代家庭教育指明了发展方向和目标任务。

家庭是人生的第一所学校，是一个人成长的起点，在很大程度上影响着孩子未来的格局和发展。家庭教育工作开展得如何，关系到孩子的终身发展，关系到千家万户的切身利益，关系到国家和民族的未来。近年来，随着我国社会转型速度加快，家庭教育暴露出一系列突出问题，家长对家庭教育指导服务的需求愈发强烈。2022 年 1 月 1 日，《中华人民共和国家庭教育促进法》正式实施，在中国家庭教育发展史上具有里程碑意义。该法明确了新时代中国家庭教育的目标任务和实施路径，为家庭教育目标任   务的落实和实施提供了法律保障，使家庭教育真正成为国民教育的重要组成部分，为构建新时代家庭教育指导体系奠定了法律基础。

海淀区一直以来都非常重视家庭教育在儿童青少年成长过程中不可替代的作用，持续推进家庭教育指导工作。依据海淀区教育委员会印发的《北京市海淀区教育委员会关于建立“海淀家长学校”的工作方案》（海教发〔2021〕27 号），海淀家长学校于   2021 年 12 月 2 日正式成立。“海淀家长学校·家庭教育大讲堂”是面向海淀区家长，针对家庭教育痛点、难点，根据家长和儿童的需求，开展的高质量家庭教育指导课程，课程内容丰富多样，开展形式线上线下相结合。以优质课程建设推进科学家庭教育  

理念传播，普及家庭教育科学理念和方法。自海淀家长学校成立以来，海淀家庭教育大讲堂已累计播出 80 余讲，学习总量超过 320 万人次，受到区内家长的广泛欢迎，形成了良好的社会效益。为了充分发挥海淀家长学校职能，在海淀家庭教育大讲堂策划播出的过程中，我们始终坚持以下三  

个原则：

一、坚持正确的课程内容

习近平总书记在论述家庭家教家风时，把“注重家庭”放在“三个注重”之首，并鲜明指出，“不论时代发生多大变化，不论生活格局发生多大变化，我们都要重视家庭建设”。这一重要论断彰显了我们党一贯重视家庭建设的优良传统，清晰指明了新时代推进家庭建设的重大意义与实践要求。海淀家庭教育大讲堂聚焦家风、家训的培育与传承，设计家国情怀教育、社会关爱教育和人格修养教育系列课程，使中华优秀传统文化更好地走进家庭，形成有利于学生成长的家庭环境。引导家长树立新的家庭观念，顺应时代潮流变化，深化文明家庭创建，维护家庭的和谐稳定，建立融洽的家庭关系，建设更高质量的家庭生活。宣传正确的教育理念和科学的教育方法，增强家庭教育责任意识，传授培养新型家长素养、亲子沟通   的方法和技巧、家校沟通与融合等相关内容，以课程引领实践创新，提升家庭教育质量。引导家长重视孩子心理健康，关注学生身心发展特点，系统开展学生身心特征、心理指导、生活指导、学业指导、生涯指导等课程培训，帮助家长提升促进孩子健康和全面发展的指导能力。  

二、坚持生动的科普方式  

家庭教育与学校教育最大的不同，在于家庭教育的灵活性与生活性。

学校教育主要依据教材与大纲进行教学活动的组织，而家庭教育的灵活性体现在主要依据孩子的成长需求来进行。海淀家庭教育大讲堂邀请社会各界人士，讲述成功的家庭教育故事，将深刻、晦涩的家庭教育理论转化为社会公众易于理解、便于传播的家庭教育故事，以解决当前家庭教育指导工作中面临的现实困境——家长读了很多家庭教育的书籍，听了很多家庭教育的讲座，但还是做不好家庭教育。这些家庭教育故事，在讲清楚家庭教育应该怎么做的基础上，更详细地展现了家庭教育可以怎么做的生动细节。再好的教育理论，也只有落实到孩子的生活中才能真正发挥作用。我们希望通过生动的家庭教育故事，直接影响千千万万孩子的家庭生活，创设积极的家庭生活氛围，这既是做好家庭教育的过程，更是良好家庭教育的目标。  

三、坚持系统的推进方式  

海淀区作为全国知名教育大区和教育强区，2021 年就建立起区级、学区、学校三位一体的家长学校体系。区级家长学校建立在海淀教育科学研究院，成为各级家长学校的统领力量，发挥理论研究、组织管理、教师培训、监督评级和家庭教育指导等功能，初步形成区级家庭教育指导工作网络体系。区级家长学校面向家长开设家长大讲堂，透过一个个具有亲和力的家庭教育故事，给家长带来鲜活生动的教育理念和思想，感染家长、影响家长，引导家长逐步更新教育观念，形成科学育儿思想与方法。海淀区还在 17 个学区建立了学区家长学校，服务于学区内的家庭。学区家长学校负责培养家庭教育骨干教师，推动社区辅导站的建设和运行。区级家长大讲堂每两周开设一次课程，目的是引进门，搭台子，具体的家庭教育指导工作要在学校中完成，学校需要做家校沟通，依据实际工作需要开展多种形式的家庭教育指导，真正实现学校与家庭建立起协同共育的关系。  

经过 80 余讲的课程建设，海淀家庭教育大讲堂已经初步形成了面向社会公众的家庭教育科普平台，成为区内家庭教育指导工作的重要阵地。课程内容涵盖了家庭教育总体定位、优秀家风家训建设、儿童青少年积极品格培养、家庭助力孩子学业发展、孩子的科学素养培育等内容，相当一部分课程在直播结束后，回看点击量仍在持续上升，深受广大家长欢迎。依据后台播放数据和家长学习体会的反馈，我们精选 24 讲家庭教育故事进行编著，针对家长普遍关心的教育热点问题，提炼家教思想，总结家教策略，以期将成功的家庭教育智慧惠及更多家庭。  

家庭是个人幸福生活的港湾。家庭不只是人们身体的住处，更是人们心灵的归宿。无论过去、现在还是将来，绝大多数人都生活在家庭之中； 无论人们身处何方、境况如何，其内心始终为亲情所牵、为家庭所绊，家庭在人们心中的地位无可动摇。愿每一个家庭，都能成为孩子成长路上的避风港，成为孩子梦想出发的起锚地。

精彩书摘：

蒙曼：家庭教育中的“小学”与“大道”

宋代学者朱熹认为人受教育分两步走，先上小学，再上大学。他在《大学章句序》里写道：“人生八岁，则自王公以下，至于庶人之子弟，皆入小学，而教之以洒扫、应对、进退之节，礼乐、射御、书数之文；及其十有五年，则自天子之元子、众子，以至公、卿、大夫、元士之适子，与凡民之俊秀，皆入大学，而教之以穷理、正心、修己、治人之道。此又学校之教、大小之节所以分也。”

一、“小学”学什么？

朱熹认为，人受教育分成两个阶段，小学和大学，8 到 15 岁上小学。小学和大学的区分不仅仅在于年龄，还在于学的内容不一样。小学学什么？  

1. 学做人的规矩

如朱熹在《大学章句序》里所言，小学要学“洒扫、应对、进退之节”，这是学什么？学做人。学“洒扫”，就是人可以参加的基本劳动；学“应对”，也就是言谈，要学会怎么和别人说话；学“进退”，进退是行、举止。小学学的言谈、举止、基本劳作，就是学做人的基本规矩。  

我跟大家分享一个个人的感受。有句话叫“半部红楼懂中国”，以贾宝玉这个人物为例，贾母说他是混世魔王，有好多耍赖的地方、任性的地方、不合规范的地方，家长总是在批评他。但是贾母也表扬过他，在红楼梦第 56回，贾母说：“凭他们有什么刁钻古怪的毛病，见了外人，必是要还出正经礼数来的，若他不还正经礼数，也断不容他刁钻去了。就是大人溺爱的，是他一则生的得人意，二则见人礼数竟比大人行出来的还周到，使人见了可爱可怜，所以背地里才纵他一点子。若一味他只管没里没外，不与大人争光，凭他生得怎样，也是该打死的。”贾母说的原则是一点错都没有的，不分里外，不分场合，甚至根本不知道规矩、礼数何在，就有问题了。小学所学的这些规矩，就是朱熹所说的“应对、进退之节”。

2. 学基础的知识

学基础知识，就是朱熹所说“礼乐、射御、书数之文”，是“文”不是“礼”，什么意思？背下来就好，跟我们现在思考的道理是一样的。同样以宝玉为例，贾政评价贾宝玉“精致的淘气”，他能写诗、写词、写对联。元妃省亲建的大观园需要的对联都让宝玉写，因为这样自家风味亲切，“贾妃乃长姊，宝玉为弱弟，贾妃念母年将迈，始得此弟，是以独爱怜之，且同侍贾母，刻不相离。那宝玉未入学之先，三四岁时，已得贾妃手引口传教授了几本书，识了数千字在腹中”。《红楼梦》本来也是一个小说，它不完全反映人间真实，但是置换到小学这个范畴，总得有几本书、认识几千字的底子，才能够有新的进一步的发展。  

在今天这个时代，从幼儿园一直到高中这样一个大的阶段，除了学规矩、学知识之外，非常重要的是唤醒。孩子是一个种子，你让他醒来了他才能成长，从一颗种子长成参天大树，从一个小孩儿长成一个德智体美劳全面发展的人，这个过程中一定要有唤醒的力量。  

二、“小学”唤醒什么？

“小学”唤醒什么？唤醒三件事最重要。

1. 唤醒心灵

就是知美丑、识善恶、辨是非。唤醒心灵非常重要，要让孩子有判别能力，有对于美的、善的事的追求，有一颗仁心。童年在多大程度上影响人心？我觉得可能会超出我们的想象，从我个人的角度，我们现在的是非、美丑、善恶的概念，并没有超越我童年建立的那样的一个范围，基本的想法从来没有变过。唤醒美的心灵，要倡导大语文，要读书，通过文学作品，先掌握了美，美的文字背后的美的人物、美的灵魂，然后人才会起善念，进而培养人格。  

举一个最简单的例子，有一位老师偶然问我：有没有一本书，深深地影响你，让你觉得你被它深深地震撼，震撼到你看到这本书就有想要流出眼泪的这样的一种程度？我想了想，我在七八岁时读过的《安徒生童话》，是我人生中读的第一部可以称之为文学作品的书，这本书深深地影响我，到什么程度呢？叶君健先生翻译的那个文本，我能背诵很多内容，“在海的远处，水是那么蓝，像最美丽的矢车菊的花瓣，同时又是那么清，像最明亮的玻璃。然而它又是那么深，深得任何锚链都达不到底。要想从海底一直达到水面，必须有许多许多教堂尖塔，一个接一个地连起来才成”。我现在可以很熟练地背出的这段，就是《海的女儿》的开篇。

在我七八岁的时候，我不知道什么是矢车菊，他提到的这些元素里我只见过玻璃，那么小的时候我没有见过海，不知道什么叫锚链，更不知道什么叫教堂，这个教堂是什么样的，我不知道，但是我知道它是美的。那些文字我可以一遍一遍地看下去，那种美哪怕我不理解，也深深地打动了我，不仅仅是生活环境的美，还有她长相的美、她的道德的美，追求的美。海的女儿为了一个不灭的灵魂可以牺牲掉自己的声音，牺牲掉自己的身体，乃至于最后牺牲掉自己的生命！这对于小孩是有深深的震撼感的，传递出一种观念——人是要有追求的。

2. 唤醒身体

就是辨强弱，并且向强、慕强。当前，我国青少年四大体能问题——近视、肥胖、脊柱侧弯、心理问题都比较突出，既有身体的问题，也有心灵的问题，虽然问题很复杂，但可以通过加强身体锻炼来得到解决。体育运动对于人的唤醒特别重要，最大的好处在于能够唤醒人的身体机能，不断挑战自我，不断超越自我，产生超越自身的一种热情，培养团队协作的能力，培养分享和担当的能力。所以，在人生的未成年阶段，要学习把自己的身体唤醒，身体被唤醒的同时，内在的精神也被激活。  

3. 唤醒头脑

头脑解决的是贤愚的问题。贤愚也就是我们现在所说的聪明还是不聪明、有逻辑还是没有逻辑、能创造还是不能创造的问题。唤醒头脑就是要唤醒孩子对未知事物的渴望，唤醒孩子对事情的真实热情，即人的内生动力。没有内生动力，自己不认可、不同意，不愿意去做，没有热情，不管外在如何推动，都不会有效果。  

以《红楼梦》里最励志的故事——香菱学诗为例，她被薛宝钗带进大观园之后，马上表现出了对学习的真实兴趣。香菱是怎样学写诗的呢？“香菱拿了诗，回至蘅芜苑中，诸事不顾，只向灯下一首一首地读起来。宝钗连催她数次睡觉，她也不睡。宝钗见她这般苦心，只得随她去了”。她把黛玉推荐的三四百首诗一首一首念起来，然后开始学着写，第一首没写好，写第二首，第二首又没写好，写第三首，第三首白天已经写不出来了，至夜晚做梦梦出了一首诗，“精华欲掩料应难，影自娟娟魄自寒”，不仅写出了诗，自身的那种精神追求也写出来了，香菱被接纳入大观园的诗社之中。

……