网瘾心理治疗启示录

书名：断瘾

定价：58.00元

作者：银子

出版社：中信出版集团

出版日期：2019-11

页码：352

装帧：平装

开本：32开

ISBN：9787521710847

在书中，作者从其治疗对象中选取了12个具有代表性的青少年网瘾案例，进行了详细的阐述和分析，让我们了解到这些孩子的成长背景与心理症状。之后，作者进一步讲述了如何为孩子们制定专属的治疗方案，以及治疗的具体过程与关键点，从而让我们对青少年网瘾的成因有更多的了解。

本书作者银子是一名资深的心理医生，她长期从事青少年网瘾及教育方面的咨询和治疗，具有丰富的临床经验。在书中，作者从其治疗对象中选取了12个具有代表性的青少年网瘾案例，进行了详细的阐述和分析，让我们了解到这些孩子的成长背景与心理症状。之后，作者进一步讲述了如何为孩子们制定专属的治疗方案，以及治疗的具体过程与关键点，从而让我们对青少年网瘾的成因有更多的了解。

通过案例分析，我们知道，社会环境、亲子关系、学校教育等多种因素造成了青少年诸多的心理问题。作者认为，父母自身不健全的人格、父母之爱的缺失、父母与孩子之间的关系、父母对孩子不恰当的教养方法，是导致青少年网瘾的根本原因。若要有效地帮助孩子戒除网瘾，需要广大家长重新审视自己并且积极地改善亲子关系，为孩子提供更健康的生活环境、更完善的学校教育，让他们找到学习的乐趣和生活的意义，感受到父母及整个社会的温暖与爱，这样才能帮助迷失的孩子回归正途，重新开启人生。

推荐序1/XIII

推荐序2/XV

前言/XVII

第一章被遗忘的角落

独自成长的小海龟/002自我陶醉/006真实的渴望/011过度冷漠的父母/014

☉父母过度专注于夫妻间的情感，长期疏忽与孩子情感的培养

☉漠视孩子，无法提供照顾与陪伴孩子所需要的时间、精力和注意力

☉隔代教养，将抚育任务更多地转交给长辈

第二章我本善良

破坏的冲动/028天性？教养？/030拉开治疗序幕/033黑暗中的“曙光”/037唤醒理智/042明天会更好/047

☉父母对孩子谩骂、殴打和凌辱，并制定太多的家庭规则

☉压抑孩子情感的自然流露

☉母亲在孩子犯错后，以故意疏离孩子的方式来表达自己的情绪

☉父母间经常性的争吵、暴力和攻击

☉父亲性情善变，母亲支配家庭，缺乏人情味

第三章沉入边缘哲学

治疗伊始/055对精神世界的陶醉/057对奇幻的痴迷/060不能肯定的自我/063对禁忌的欣赏/067规则的力量/070父子间的征服与被征服/072

☉父母教养方式极度不一致，甚至彼此矛盾

☉母亲及祖父母的溺爱

☉父母对待孩子不真诚和不守信用

☉父亲崇尚严厉的家长制，实施身体及语言暴力，从不表扬和认同孩子，在孩子面前示强

第四章受伤的童真

歇斯底里的哭泣/084我不想长大/088敏感脆弱的神经/093对人的恨意/097爆发/100离异家长的责任/102寻找失落的太阳/104

☉父母离异对孩子造成的被遗弃感

☉受他人歧视和排挤的人际氛围

☉学校对孩子异常行为不适宜的应对

☉父母离异前家庭氛围的紧张；专注于情感困扰的父母对孩子的忽略，并时常交由长辈承担养育责任

☉母亲对父亲的过多非议，使孩子陷入矛盾和自责

☉父亲负面的行为影响、父爱的长期缺席，以及父亲离异后对孩子补偿式的爱

☉母亲与孩子间的过度的情感依赖使孩子的心理发展滞后甚至倒退

第五章且待逍遥游

谎言/113变淡的笑容/117学习=永远拿第一？/119享乐=放纵？/122父子连心/127反者，道之动/130

☉完美主义的母亲，过度表现自我的优秀，贬低孩子

☉母亲过于理性，无法满足孩子即时的情感需求

☉父亲的冷漠、疏离，对孩子的态度前后不一致

☉父母关系紧张，缺少爱的表达，家庭气氛沉重压抑

☉孩子早期未能得到父母的关爱

第六章贫穷的烙印

“我要发财！”/140偏执/144信任/145自我效能/150去除烙印/152悲凉的父亲/155超越自卑/158

☉父亲对孩子经常性的语言攻击和身体攻击

☉父母不断将孩子与他的哥哥进行比较，并进行过多的贬低和责备

☉父母将自己对生活的痛苦感受传递给孩子，并且对孩子寄予过高的期望

☉家庭不健康的生活方式和生活态度

第七章超越“占有”

被宠溺的孩子/168权威之下/171鼓励依赖/175父爱缺失/179过渡性客体/183贫瘠的灵魂/186不能坚持的脚步/188

☉工作狂的父亲，因过度沉溺工作导致对家庭造成伤害，以及孩子父爱的缺失

☉母亲的强势保护，抢夺孩子应负的责任；限制孩子与同辈的交往；强化孩子的依赖来证明其个人的价值

☉过度重视物质占有，通过依附物质来寻找安全感，不利孩子价值观与人生观的形成

☉父亲的自恋以及对孩子无意的轻视，打击了孩子的自尊和自信

第八章寻觅光荣与梦想

诱惑/198好奇心/201刻苦的狂欢/203精心构建的镜像/207昔日重来/212游离的母爱/215

☉父母过度看重自己的面子，不能接受孩子学习成绩有起伏

☉忽略孩子的心智需要及个性培养

☉母亲对孩子态度有强烈的变化和反差

☉入学早期校方对孩子进行了过度的关注

第九章恋母情结

乖巧的掩饰/225控制和成就/227俄狄浦斯情结/230对学习的恐惧/234依赖和成长/239母子之间/242父子之间/244

☉情感角色的错位和颠倒，心智不成熟的母亲从孩子处汲取爱，孩子在某种程度上承担着父亲的角色

☉父亲居高临下的亲子态度、狭隘的亲子内容（等到出现问题时才质询孩子）；孩子成长中父爱缺席

☉孩子遇事时，父母没有引导孩子如何解决困难，并且剥夺了孩子独立处理问题的机会

☉父母情感关系的淡漠

第十章隐藏的愤怒

介入/250隐藏的愤怒/255雪上加霜/257江湖武侠梦/260身心互动/263不再回避/266

☉充满敌意的家庭氛围

☉孩子在学校遭受了言语虐待，被同学和老师排挤和歧视

☉父亲木讷呆板，情感表达存在障碍；孩子成长中父爱缺席

☉母亲对孩子实施的身体及语言暴力

第十一章走下圣坛的母性

理想客体/276圣母？巫婆？/278病态共生的依恋/283创伤重现/288强化自我的体验/294呼唤母亲原型/297

☉父母的病态人格

☉父爱缺失，对女儿持有的疏离和放弃的态度

☉母亲的强烈控制欲，以所谓的“自我牺牲”的精神来加深孩子对依赖关系的沉溺；渴望通过孩子实现自我

☉父母之间缺乏情感

第十二章存在的虚空

丧失/306母性意识/309情感的转移/312从依赖到控制/314虚无/318沮丧/321感恩/324

☉家庭不健康的生活方式，空洞的人生观，不一致的价值观

☉母亲低层次的母性意识，只关注自身的需要、兴趣和情感

☉父母对儿子的过度偏爱

☉生活氛围的拜金主义

北京军区总医院成瘾医学中心副主任兼心理医生总督导

中国青少年心理成长基地心理医生总督导

文化部特聘心理学专家

北京市卫健委特聘心理学专家

中国传媒大学特聘心理学教授

她长期从事儿童、青少年心理治疗和婚姻家庭治疗的临床工作及心理学教学，获得了广大患者的一致好评，并且常年为各机关单位、各大高校及企业开展心理培训工作。她著述丰富，已出版并发表多部专著及论文，一直致力于心理学的普及和研究，去照亮更多人心灵的角落。

无论是心理疾病还是生理疾病，病症本身是有内在诉求的。疾病的诱因，部分来自外界对患者的影响，但更多地来自患者对待世界的方式，来自他看待自己的方式。而这些思维方式的来源，更多地受生活中重要人物的情感所左右，尤其是儿童，他通过与至亲的关系和这个世界建立联系。

心理疾病是由于人断开了自己与世界、与社会、与自然、与他人、与自己的联系而产生的，诸如自闭、社交恐惧、抑郁、焦虑、强迫等。患者从各种关系中退缩后，无处安放心灵，六神无主、魂不守舍地在外流浪。

这本书中的个案，在我所有的治疗个案中，不是问题最严重的那一部分，但我希望让大多数读者对一些普遍性的问题产生共鸣，能够有所体会和感悟，在别人的故事里发现自己的问题。人同此心，心同此理，让文字默然地流进你的心里，如同由我代笔表达你的生活，你可以从中看见自己的孤独、无助和苦闷。

写作这本书，使我有机会回忆起许多我和孩子们在一起的经历，我的情感也随着回忆起起伏伏。我感怀于孩子的可爱、真诚、激情、执着、善良和灵性，也感怀于他们的困惑、惆怅、无助、冲动、执拗和疯狂，更感怀于“患者”的外表下，那一张张洗尽尘垢后的鲜活面庞。同时，我也感谢他们让我对心理职业本身产生了更深刻的使命感。

在治疗中，对儿童、青少年、婚姻关系、家庭环境、成长历程的解读，是工作中的必经之路。在每一次的治疗中，我不断地深入了解孩子们的思想、情感、幻想、冲突和焦虑，最终和孩子们建立一段令他们满足满意的“关系”——这是我在治疗中铺设的最重要的一条路径，孩子们在这条路上可以自由表达心灵深处的伤痛，表达无法言说的自我。当然，与心灵受伤、对“人”失去信心而充满警惕的孩子构建关系，需要的更是心理治疗技巧以外的真诚和耐性。