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【广州-Markus】德国FT筋膜健身初高级班

2480.00 - 4880.00
运费: ¥0.00
库存: 9 件
商品规格: 初高级连报、高级班(不含礼包)
培训地点: 广州(3月18-21日)
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商品详情

【课程介绍】

有个有趣的说法:人体其实只有一块肌肉,只是他装在了600多个筋膜袋内,OMG!人体稳定的筋膜状态,拥有形变、张力、固定、弹性及姿势调节等作用。人体在日常生活中,更多是整体性的动作。一个动作的产生依赖整个肌肉筋膜链。所以说肌筋膜力线掌管着人体肌肉运动方向、方式和能力。我们在做拉伸、跳跃等反向延展动作时,筋膜帮助人体产生稳定和平衡的姿态,你的筋膜越好动作质量越高,落下时越平稳越安静。筋膜才是决定整个身体力学平衡结构的关键。


健身1.0时代:肌肉训练;

健身2.0时代:肌肉训练+神经调控;

健身3.0时代:肌肉训练+神经调控+筋膜训练

就像升级打怪兽一样,我们需要购买新的装备、学习技能天赋,才能顺利通关。我们通过训练让筋膜再生,富有活力,与你以往接触的各种训练技术进行融合,使训练得到1+1>2的效果!让你从千篇一律的训练计划中,脱颖而出。

不用出国门就可以了解最新的国外技术。


Markus Rossmann老师是德国Fascial Training课程的创始人,【筋膜健身】一书的动作指导和模特。Robert Schleip博士的合作伙伴。


【训练优势】筋膜健身训练,随时随地都可以进行②实用性强,容易上手。③可以配合各种健身小工具,如:TRX、弹力带、筋膜球、沙袋、赛乐棒、甚至是棍子。丰富你的训练,让运动不再枯燥,成为一种乐趣。


图为Blackroll训练工具

课程介绍

筋膜在身体里需要靠什么维持它的“年轻活力”?

筋膜训练的四大运动形式:


【招生人群】私教、瑜伽老师、普拉提教练、医生、物理治疗师。同时欢迎受疼痛困扰的上班族、追求紧致优雅体态的女性、关注健康的老年人和健身爱好者。


【讲师介绍】

Markus Rossmann(广州站)


筋膜专家(运动+治疗);

“速效筋膜行走课程”创始人;

德国慕尼黑工业大学学历;

认证的Rolfer 结构整合学专家;

德国筋膜学派和筋膜健身协会的主要合作者创始人!

将现代筋膜研究应用到训练和治疗的先行者,2010年起

在德国和世界各地完成了300多场筋膜主题的演讲和课

程,【筋膜健身】一书的模特和动作指导;

系列筋膜健身课程的发明人之一:他的课程有“筋膜健身

证书课程”、“筋膜健身证书课程高级班”、“速效筋膜行走

课程”



【课程安排】


【培训时间】

广州站:3月18-21日  9:00-17:00(4天)


【培训地点】

广州市派康运动医学有限公司

详细咨询:添加小派微信15915881959


【课程福利】

德国筋膜健身认证培训课程之高颜值小工具~

价值823元的筋膜健身大礼包~


   FT大礼包 数量 市场价
Blackroll标准轴
   1   299
Blackroll迷你轴   1   138
Blackroll大筋膜球   1   178
Blackroll小筋膜球   1   138
1.8m弹力带红/绿   1   70
爱力包装袋   1   赠送



考试通过即可获得德国筋膜健身认证!



今年其他课程安排

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