华语世界深具影响力的女作家毕淑敏和著名翻泽家朱虹、刘海明一起为青少年读者打造的双语美文系列。作者以充满母爱光辉的文字、丰富真切的人生经验、透彻心扉的成长期盼，为孩子们开启一堂堂有趣而真挚的心灵成长课。作者从心灵成长的不同方面引导孩子遇到问题勇敢面对，妥善解决成长过程中的心灵谜题，陪伴青少年读者度过人生的美好时光。同时，中英文对照阅读，译文凝练生动、准确优美，有助于读者学习英文。

每个人的心中都藏有一份爱。这份爱会在雨露中成长，也会在暴风中瑟缩，你可曾好好呵护这份爱？本书中，作者讲述爱的故事，让你了解爱、学会爱，让心底的爱永远闪亮。

心是一只美丽的小箱子

帮助的人越多，幸福感越强

常常爱惜

豆角鼓

保持惊奇

你要好好爱自己

造心

鱼在波涛下微笑

假若天使到你家

绿手指

我在寻找那片野花

爱怕什么

教养的证据

友谊这棵树上的果子

铁树一样的朋友

今世的五百次回眸

流露你的真表情

你还能找到北斗吗

毕淑敏，国家一级作家/知名心理咨询师，她是北京作家协会副主席、国家一级作家，知名心理咨询师，北师大文学硕士、心理学博士方向课程结业。

她是华语世界深具影响力女作家，曾获庄重文文学奖，《小说月报》第四、五、六、七、十届百花奖，《当代》文学奖，陈伯吹文学大奖，《北京文学》奖，《昆仑》杂志文学奖，解放军文艺奖，《青年文学》奖，中国台湾第十七届“中国时报”文学奖，中国台湾第十六届《联合报》文学奖等各种文学奖三十余次。

她是与世界温暖相拥的人，走过七十多个国家，探寻野性的非洲，思索中南美洲的文明，登临世界的尽头——北极点。

朱虹，英美文学研究专家和翻译家，教授。社会科学院外国文学研究所英美文学研究室原研究员，20世纪50年代开始发表作品。著有专著《狄更斯小说艺术》，评论集《英美文学散论》，译著小说集《中国西部小说选》（中译英），主编《外国妇女文学辞典》等，颇受国内外媒体好评。

刘海明，1978年毕业于上海外国语大学英语系并获教育部奖学金赴英国进修。先后从事对外文化交流和国际企业管理工作。主要中泽英作品有《百年衣裳》《成为和平饭店》等。

心是一只美丽的小箱子

小时候上学，很惊奇以“心”为偏旁的字怎么那么多？比如：念、想、意、忘、慈、感、愁、思、恶、慰、慧……哈！一个庞大的家族。

除了这些安然地卧在底下的“心”以外，还有更多迫不及待站着的“心”。这就是那些带“竖心”旁的字，比如：忆、怀、快、怕、怪、恼、恨、惭、悄、惯、惜……原谅我就此打住，因为再举下去，实在有卖弄学问和抄字典的嫌疑。

从这些例证，可以想见当年老祖宗造字的时候，是多么重视“心”的作用，横着用了一番还嫌不过瘾，又把它立起来，再用一遭。

其实，从医学解剖的观点来看，心虽然极其重要，但它的主要工作，是负责把血液输送到人的全身，好像一台水泵，干的是机械方面的活儿，并不主管思维。汉字里把那么多情绪和智慧的感受，都堆到它身上，有点张冠李戴。

真正统率我们思想的，是大脑。

人脑是一个很奇妙的器官。比如学者用“脑海”来描述它，就很有意思。一个脑壳才有多大？假若把它比成一个陶罐，至多装上三四个可乐瓶子的水，也就满满当当了。如果是儿童，容量更有限，没准儿刚倒光几个易拉罐，就沿着罐口溢出水来了。可是，不管是成人还是小孩的大脑，人们都把它形容成个“海”，一个能容纳百川波涛汹涌的大海。这是为什么？

大脑是我们情感和智慧的大本营，它主宰着我们的思维和决策。它能记住许多东西，也能忘了许多东西。记住什么忘却什么，并不完全听从意志的指挥。比方明天老师要检查背诵默写一篇课文，你反复念了好多遍，就是记不住。就算好不容易记住了，到了课堂上一紧张，得，又忘得差不多了。你就是急得面红耳赤抓耳挠腮，也毫无办法。若是几个月后再问你，那更是云山雾罩一塌糊涂。可有些当时只是无意间看到听到的事情，比如路旁老奶奶一句夸奖的话，秋天庭院里一片飘落的叶子，当时的印象很清淡，却不知被谁施了魔法，能像刀刻斧劈一般，永远留在我们记忆的年轮上。

我不知道科学家最近研究出了哪些关于记忆和遗忘的规则，反正以前是个谜。依我的大胆猜测，谜底其实也不太复杂。主管记住什么、忘记什么的中枢，听从的是情感的指令。我们天生愿意保存那些美好、善良、友谊、勇敢的事件，不爱记着那些丑恶、虚伪、背叛、怯懦的片段。当然，这并不是说人应该篡改真相，文过饰非虚情假意瞎编一气，只是想说明我们的心，好像一只美丽的小箱子，容量有限。当它储存物品的时候，经过了严格的挑选。把那些引起我们忧愁和苦闷的往事，留在了外面，保留的是亲情和友情。

我衷心希望每个人的小箱子里，都装满光明和友爱。

帮助的人越多，幸福感越强

被人需要是很快乐的事情，很穷很忙而无力帮助别人的时候，内心的感觉便十分黯淡。

美国哥伦比亚大学的研究人员在调研中证明，给他人帮助越多的人，幸福感越强。帮助他人这一行为，本身自有其深远的影响。人们需要释放内心的人道主义情怀，在帮助或是施舍他人的时候，大脑的活动更为积极。

研究人员把一些钱装在信封里，分给一些学生，准确地说，是分给了四十六名加拿大学生，然后对他们说，你可以用这些钱给自己买些东西，或者是给别人买东西，送给他们。到了下午五点，研究人员把这批学生集合起来，调查其快乐指数。发现钱的多少，与快乐指数无关。不过那些给别人买东西的人，比给自己买东西的人，要快乐得多。

乍一听，怀疑真的是这样吗？多数人，还是给自己花了钱，比较舒服吧？然后假设自己做了这个实验。我想，我会选择把钱给我的父母，我的儿子，我的丈夫……这样想过之后，不禁哑然失笑。自己也是凡人，并不比别人更高尚或者更龌龊。所以，这实验的结果是真实的，结论通用你我。

研究证明，当人接受馈赠的时候，和给人帮助或施舍的时候，满足感是由大脑的同一部分产生的，只不过在帮助别人的时候，这一区域更为活跃。有时想，如果人的大脑皮层是透明的，我们就会看到，当那些神经活动的时候，我们会更有成就感。这是一个有趣的实验。

我相信，当一个人被他人需要的时候，是非常美妙的感受，成就感是无与伦比的。不信，你试一试。我会很乐意向人求助，因为这在给予自己机会的同时，也是给予了别人一个释放爱心的机会。我想，这恐怕是遗传给我们的精神馈赠。因为从远古时代起，只有那些愿意帮助别人的人，才会有更多的机会留下子嗣。我们基本是这种人的后代，在血液中就留下了良好的习惯。这种从心中捧出的、抛洒四处的爱意，我们要为之感动。

P1-10

爱是比天空和海洋更博大的宇宙，在那个独特的穹隆中，有着亿万颗爱的星斗，闪烁光芒。一粒小行星划下，就是爱的雨丝。缀起漫天清光。

本书是“毕淑敏双语美文”系列之一，作者以轻松亲切的笔触讲述了爱的故事，让读者去了解爱、学会爱，让心底的爱永远闪亮。书中唯美的插图与凝练生动的英语译文，点燃读者阅读的兴趣，提高语言表达技能。