【得到健康二书 特惠】《家庭健康管理全书》《笑到最后：科学防止五大现代疾病》，精装，16/32开，冯雪、王立铭著，天津科学技术/上海交通大学出版社2025年版，904/329页，分别定价168，69
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【得到健康二书 特惠】《家庭健康管理全书》《笑到最后：科学防止五大现代疾病》，精装，16/32开，冯雪、王立铭著，天津科学技术/上海交通大学出版社2025年版，904/329页，分别定价168，69元，分别售价：64，28元。
《家庭健康管理全书》作者冯雪凭借扎实的医学功底和丰富的临床经验，为普通家庭量身打造了一套完整的健康管理体系。这套体系有三个突出特点：
全覆盖：从洗手、刷牙到饮食、睡眠，从孩子成长到父母养老，从慢病预防到急症应对——涵盖全年龄段、全生活场景的健康需求。
真实用：摒弃复杂的医学术语和病理机制，每一条建议都直指生活实处，拿来就能用，用了就有效。
重预防：这不是一本“生病了怎么办”的医学书，而是一本“怎样让全家人少生病、不生病”的生活指南。它教你的不是如何治病，而是如何通过改善生活方式，为全家人筑起一道坚固的健康防线。
在这本书里，健康管理不再是高深莫测的医学概念，而是融入日常的生活智慧。每一个选择、每一个习惯，都可能成为守护家人健康的力量。
翻开这本书，让科学的健康理念走进你家，给全家人的幸福生活添一份踏实的保障。
冯雪，北京大学医学博士，美国哥伦比亚大学医学中心博士后。
国家心血管病中心健康生活方式医学中心常务副主任、中国医学科学院阜外医院心脏康复中心主任，每年和团队一起用生活方式医学帮7万余人次的患者解决肥胖、“三高”、心脑血管疾病、心理及睡眠问题。
牵头制定国家卫生健康委员发布的《体重管理指导原则（2024年版）》及《高血压等慢性疾病营养和运动指导原则（2024年版）》。中国健康管理协会生活方式医学分会会长、中国康复学会慢病康复专业委员会副主任委员等。
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