书名：唤醒内在的学习力+谁都不能替你长大  
定价：90.0  
ISBN：9787544866804  
版次：1  

内容提要：  

为什么明明很勤奋，学习却很低效？为什么背单词总是背了就忘？在有限的时间里，如何不熬夜也能考高分？如何面对考前焦虑？……

本书是作者刘轩通过在哈佛大学十年学习经历，结合心理学、脑科学等领域的*新研究成果，专为青少年创作的高效学习秘籍。

这是一套实用且高效的学习系统。作者将学习力拆解为十大核心能力：记忆力、阅读力、复习力、专注力、超级笔记法、时间管理术、打败拖延症等等，逐一分析并总结出让学习更高效的心理学规律，以及50余种学霸都在用的高效学习法，如康奈尔笔记法、费曼学习法、大脑清仓法等，还*创了帮助青少年专注的噪音掩蔽音乐，绘制了精力曲线表格，让读者轻松找到适合自己的、科学的学习方法，发现学习的乐趣，增强内驱力，成为终身学习者。

为什么我们常常会有无助感？为什有的人学习效率一直不高？为什么朋友有时暖心有时让人烦心？为什么有人喜欢跟风？如何应对老师的偏心？父母吵架时，该做些什么？……

哈佛大学心理学学者、青少年心理成长咨询专家刘轩总结多年青少年心理成长课的实战经验，直面青春期自我认同、情绪管理、学习方法、社交情商等问题，从心理学角度解决青少年情绪困扰和心理困惑，帮助青少年形成自我认知，养成独立成长意识和内心强大的独立人格。

1 哈佛心理学者、青少年心理成长咨询专家刘轩为青少年成长量身定制的心理自助读本

2 直面青春期自我认同、情绪管理、社交情商、学习方法四大问题，提供解决方法

3 用心理学为成长注入力量，养成独立成长意识、内心强大的独立人格

4 解读内心感受，深入了解自我，帮助青少年发现zui*美的自己

5 生活场景+心理知识+趣味测试+方法指导 

6 毕淑敏、刘墉、少年商学院诚意推荐

作者简介：  

刘轩，哈佛大学心理学学者，是心理咨询、作家、演说、主持、音乐等多领域的跨界精英。曾获北京卫视“我是演说家”*军，也是两个孩子的爸爸。代表作有《唤醒内在的学习力》《幸福的*小行动》等。李开复称其作品为“少见的增加人们的积极情绪的心理学著作”。近年来致力于推广积极心理学，在十点课堂、喜马拉雅等平台推出多门爆款心理课，超过50万学员从中受益。

媒体评论：  

李开复称其作品为“少见的增加人们的积极情绪的心理学著作”。

刘轩在哈佛研究了10年心理学，古往今来上下求索，所以他很懂青少年的心。书里有很多扎实的料，也有他已为人父的爱。推荐给大家！——**名作家 刘墉

刘轩以深厚的哈佛心理学功底，针对孩子的心理、学习、社交、个性等重要课题，带来这本风趣又有料的心理成长书，帮助孩子了解自己、增强自律，激发内驱力，寻找属于他们自己的人生与未来！——少年商学院

这本书既有心理实验结论，还有学习行为表现的问题分析。家长阅读，可以找到孩子学习能力的薄弱之处，帮助孩子针对性训练。孩子阅读，可以在书中看到自己学习的影子，知道自己学习能力提升的点在哪里，有意识地训练。亲子阅读，还进行深入讨论与分析。每个人都想学习，也都能学得好，只要学会如何学习，学习可以充满乐趣 ，成为自己的动力。——北京市汇文一小骨干教师 杨颖

世界上*可怕的，不是别人比你聪明，而是那些比你聪明的人比你还努力，还更懂方法！刘轩老师已经把所有关于学习的高效方法都写进这本书里了，请别再仰望学霸，翻开这本书开始学习吧！ ——知名作家、教师 欧阳立中