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【内容简介】
据统计，世界上每十个孩子中，就有六人在某种程度上遭受过父母的伤害。这些伤害不仅体现为显性的体罚或虐待，还包括言语的刺痛和情感疏忽等隐形伤害。大多数父母深爱着自己的孩子，也清楚这些做法可能带来的伤害，但他们依然会不自觉地选择这些方式来纠正孩子的行为，原因是他们从小就是在这种教育模式中长大的，缺乏自我觉察，形成了一种自动化反应模式。西班牙著名儿童心理学家贝阿特丽斯・卡苏罗，经过 15 年的深入研究，提出通过回溯自己的童年经历，就能破解育儿困境。在回溯中以孩子遇到的问题为切入点，追溯童年相似情境，能逐渐意识到过去的伤痛、未消解的情感对当前行为、与孩子沟通的影响，以及应提供的支持与陪伴。这样能为孩子提供更健康的成长环境。

【作者简介】
贝阿特丽斯・卡苏罗（Beatriz Cazurro），西班牙知名心理学家和心理治疗师，专注于儿童情感发展和育儿领域。她在儿童心理治疗方面有着 15 年的经验，擅长处理情感创伤及其对家庭的代际影响。她强调通过治愈自身童年的创伤，打破情感伤害的循环，建立更健康的亲子关系，帮助父母理解和应对复杂的养育问题。

【精彩书评】
每个人都应该读这本书。我们往往忽视了从孩子身上可以获得的教育，而这本书帮助我们重新认识并尊重这种教育。（2023 年 2 月，西班牙亚马逊读者）

我没有孩子，买它是因为觉得对我的父母兄弟姐妹有帮助。但阅读之后，我意识到它不仅适用于有孩子的人，也适用于那些经历过童年创伤并希望从中解脱的人。它帮助我理解了成人后为何感到恐惧，并让我学会与内心的孩子和解。我强烈推荐这本书！（2024 年 7 月 26 日，美国亚马逊读者）

这本精彩的书探讨了如何通过回溯童年，成为孩子真正需要的父母。通过作者提出的练习，读者将经历一段旅程，重新发现作为父母的意义。（2022 年 10 月 5 日，德国亚马逊读者）

这本书传达了一种积极的育儿价值观，是一部非常了不起的作品！（2022 年 12 月 5 日，意大利亚马逊读者）

【目录】
第一部分
我们的童年经历如何影响我们的教养方式
家庭氛围的煤气灯效应 003
情感创伤的代际传递 006
原生家庭并不都是阴影，还可能是路障 010
理解父母，成为更好的父母 012
练习 1：作为孩子的我 015

第二部分
从孩子到父母：避免把你经历的伤害传递给孩子
任何对孩子的不善待都是虐待 027
恐惧从来都不是一种良好的教育方式 031
惩罚的误区：寻求尊重孩子需求的教养方式 036
威胁和勒索：远离隐性暴力 039
避免羞辱：保护孩子自尊心的重要性 045
消除奖励的隐患：重新思考激励方式 049
过度保护的本质是控制 053
责备对儿童心理发展的影响 05